Ebeveynlerin Zorbalık Hakkında Bilmeleri Gerekenler
Çocuğunuz bir zorbalığın kurbanıysa, ebeveyn olarak size yardımcı olabilirsiniz. Zorbalık belirtilerini öğrenin, ardından çocuğunuzun zorbalıkla başa çıkmasına nasıl yardım edeceğinizi öğrenin.
Bir kişinin zorba olmasına neden olan nedir?
Bir çocuğun veya ergenin bir takım nedenleri vardır zorba olur. Kendi yetersizlik duygularını kapsaması gerekebilir. İyi yetişkin rol modellerinden yoksun olabilir. Ebeveynlerin kendisine ya da birbirlerine zorbalık yaptığını görürse, bu tür bir davranışı basitçe davranması gerektiği gibi görebilir. Diğer çocuklar zorbalık kullanan bir akran grubuna girerler. Bunu bu arkadaşlardan öğrenebilirler. Bazı durumlarda, çocuk bu akran grubundan ayrıldığında davranış gelişir ve yeni arkadaşlar edinir.
Hangi çocukların bir zorbalığın kurbanı olma olasılığı daha yüksektir?
- Fiziksel veya sosyal olarak soyutlanmış çocuklar
- Farklı olarak algılanan çocuklar
- Hassas çocuklar
- Sosyal becerileri zayıf olan çocuklar
- Bazen yanlış zamanda yanlış yerde olan çocuklar
Bazen ebeveynler çocuklarının zorbalığa maruz kaldığını bilmeyebilir. Bazı çocuklar gizliliğe gözdağı verirler. Ayrıca sessiz kalabilirler çünkü bunun olmasına izin verdikleri için utanç duyarlar. Ebeveynlerin ya onları eleştireceğinden ya da ebeveynlerin her şeyi daha da kötüleştirecek şekilde müdahale edeceğinden korkabilirler.
Çocuğunuzun bir zorbalığın kurbanı olduğuna dair işaretler nelerdir?
Okul sıkıntısının spesifik olmayan belirtileri görülebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- düşen notlar
- okul günlerinde fiziksel şikayetler
- okul çalışmalarına veya spora olan ilgisizlik
Daha spesifik işaretler şunlar olacaktır:
- açıklanamayan yaralanmalar veya yırtık kıyafetler
- eksik eşya veya para veya tekrarlanan daha fazla para talebi
- Birisi çocuğunuzun öğle yemeğini alıyorsa, okula yeterli bir öğle yemeği yese bile eve aç gelebilir.
- yatak ıslatma
- bıçak gibi bir koruma maddesi taşımak istiyor
Çocuğumla zorbalığı nasıl ele alabilirim?
Çocuğunuzun endişeleri hakkında nasıl konuştuğunu bilmeniz gerekir. Konuyu sakin ve tarafsız bir zamanda çıkarmak en iyisidir.
- Bir şeyin çocuğunuzu rahatsız edip etmediği hakkında genel sorular sorun.
- Mümkün olduğunca ayrıntılı bir açıklama alın. Ara vermek ya da yargılamaktan kaçının.
- Çocuğunuz hikayesini anlatırken sakin kalmaya çalışın ve öfkeli ifadeler yapmayın.
- Erken çözümler sunmaktan kaçının.
- Hikayenin tamamını ilk anlatımda anlamayabilirsiniz. Sabırlı olun ve konuyu daha sonra tekrar gündeme getirin.
Son olarak, bir şeylerin sürdüğünü düşünüyorsanız ve çocuğunuzun bilgi saklamadığından şüpheleniyorsanız öğretmenini arayın.
Ayrıca çocuğunuza suçlamadığından emin olmalısınız. Zorbaların genellikle kendileri hakkında iyi hissetmeyen karışık veya mutsuz insanlar olduğunu açıklayın.
Ayrıca çocuğunuza aşağıdakiler gibi düşünceli sorular sormayı da düşünün:
- Otobüs durağına ya da okuldan eve gitmek nasıl bir şey?
- Okula gidiş-dönüş otobüs yolculuğunda nasıldır?
- Teneffüs sırasında veya okuldan önce veya sonra oyun alanında ne olur?
- Okuldaki koridorlarda veya öğle yemeğinde ne olur?
- Mahallede veya okulda herhangi bir zorbalık tanıdığınız birini tehdit etti mi?
- Tanıdığınız bazı çocuklar, üzücü, tehdit edici veya hakaret edici olan e-postalar, anlık mesajlar veya kısa mesajlar alıyor mu?
Bu yaklaşım çocuğunuzun zorbalardan bahsetmesini kolaylaştırabilir, çünkü kişisel değildir ve diğer çocukların da zorbalık yaşadığını vurgular.
Çocuğunuzun zorbalıkla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?
İlk olarak, ona kolay bir hedef olmaktan kaçınmasını öğretin. Duruş, ses ve göz temasıyla başlayın. Bunlar, savunmasız olup olmadığınız konusunda çok fazla iletişim kurabilir. Ayna veya video kasetle pratik yapın.
- Çocuğunuza, kimsenin onu göremeyeceği veya duyamayacağı izole yerlerden kaçınmasını söyleyin.
- Şüpheli bireyler veya demleme güçlüğü için uyanık olmayı öğrenmelidir.
- Zorbalık başlarsa, mizahla ya da konuyu değiştirerek saptırabilir.
Aklındaki olumlu niteliklerin bir listesini gözden geçirmelidir. Bu ona zorbalık davranışından daha iyi bir şeye layık olduğunu hatırlatıyor.
- Çocuğunuza zorbalığın emirlerine uymamasını öğretin. Çoğunlukla kaçmak uymaktan daha iyidir.
- Ebeveyn, çocuğun daha olumlu arkadaşlar edinmesine yardımcı olabilir. Eğer bir grupla uğraşırsa, hedef olma olasılığı daha düşüktür.
Son olarak, eğer çocuk zorbalığa maruz kaldığını gördüğü diğer çocuklara yapışırsa, insanlar zorbalara tahammül eden biri olmadığı fikrini alabilir.
Çocuğum fiziksel olarak tehdit altındaysa ne olur?
Çocuk, sosyal zorbalık ve daha tehlikeli fiziksel olarak tehdit edici durumlar arasındaki farkı ayırt etmeyi öğrenmelidir. Eğer yalıtılmış bir yerdeyse ve gerçekten fiziksel olarak tehdit altında hissediyorsa, zorbalığa istediği eşyayı vermelidir. Bununla birlikte, bir kişi bir yabancının arabasına girmesini talep ederse, mümkün olduğunca fazla güçle direnmelidir. Kaçtıktan sonra sorumlu bir yetişkine mümkün olan en kısa sürede haber vermelidir.
Bazı çocuklar iyi bir dövüş sanatları dersinden yararlanır. Fiziksel şiddete alternatifler hakkında konuşan ve çocuklara en az fiziksel temasla tehlikeli durumlardan nasıl çıkacaklarını öğreten bir eğitmen seçmek önemlidir. Bu derslere sadık kalan çocuklar becerilerini nadiren agresif şekillerde kullanırlar. Disiplin çoğu zaman benlik saygısını arttırır, bu da onları hedef olma olasılıklarını azaltır.
Çocuğunuz bu önlemleri alamıyorsa veya istemiyorsa (veya önlemler etkisizse) ne olur?
Ebeveyn, öğretmen veya rehberlik danışmanı ile özel olarak iletişime geçmelidir. Sorunu ve endişelerinizi açıklayın. Herhangi bir planın tutarlı bir şekilde takip edildiğinden ve sistemin takip edildiğinden emin olmak için düzenli olarak takip edin. Bazen zorbalık kronik veya şiddetli ise, ebeveynlerin ve öğretmenin kararlı eylemlerde bulunması gerekebilir. Zorbadan sözlü veya yazılı olarak özür dilemelerini isteyebilirler. Zorbalığın kurbandan belirli bir mesafede kalması konusunda ısrar edebilirler. Öğretmen çocuğu daha destekleyici akranlarla oturtmak veya gruplandırmak için çaba gösterebilir.
Bu kılavuz ilkelerin çocuğun yaşına veya zorbalığın yoğunluğuna göre değiştirilmesi gerekebilir. Genel olarak, çocuk büyüdükçe ebeveyn daha fazla koç olarak hareket eder ve ebeveyn veya öğretmen daha az müdahale eder. Bununla birlikte, fiziksel veya cinsel eylemler olduğunda, doğrudan yetişkin müdahalesi her yaşta haklı görülebilir.
Zorbalık mağdurlarıyla çalışmak için öneriler:
- Genellikle mağdurlar, özellikle de defalarca mağdur olanlar, geri çekilirler ve sosyal etkileşimden korkarlar. Bu çocuklar genellikle küçük çocuklarla sosyal etkileşimlerden yararlanırlar, burada liderlik yapmaktan veya liderlik yapmaktan daha az korkarlar.
- Çocuklarla, zorbalık yaparken karşılık verebilecekleri bazı stratejileri uygulayın. Tacize uğrayabilecekleri zamanları tanımlamalarına yardımcı olun ve bu durumlardan kaçınmanın yolları olup olmadığını görün. Zorbalık davranışının doğasını belirleyin ve söyleyecekleri veya yapacakları şeyleri uygulamalarına yardımcı olun. İşte bazı özel stratejiler:
- Yorumlara veya alaylara gülün ya da yok sayın. Zorbalar korkmanıza ve büyük bir tepki almanıza sevinir. Sonunda, seni yalnız bırakacaklar.
- Onlara vızıltı ya da gitmek GO söyleyin!! Mümkün olduğunca öfkeyle söyle ve hemen uzaklaş. Aynada pratik yapın.
- Kalabalıkla kalın. Zorbalar genellikle yalnız olan çocukları seçer. Çocukların okula gitmelerini veya onları koruyabilecek biriyle otobüse oturmasını önerin.
- Sizi seçen bir kalabalıkla yalnızsanız, ona neden sizin için anlam ifade ettiğini sorun.
- Her iki grup için de, onları ne zorbalık ne de mağdur olmayan çocuklarla eşleştirmek yararlıdır, çünkü uygun davranışa sahip büyük öğretmenler olabilirler.
Yazar hakkında: Dr. Watkins Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikiyatrisi Yönetim Kurulu Sertifikalı
Sonraki: Siber zorbalık: Çocuğunuzu siber zorbalardan nasıl korursunuz
~ zorbalıkla ilgili tüm makaleler
~ kötüye kullanımla ilgili tüm makaleler
