Agresif Davranışlarla Başa Çıkma Yöntemleri
Alzheimer bakıcılarına saldırgan veya ajite davranışlarla başa çıkmak için öneriler.
Alzheimer ile kişiyi neyin rahatsız edebileceğini bulabilirseniz, onlara güvence verebilir veya durumları daha az üzücü hale getirmenin yollarını bulabilirsiniz. Diğer bakıcılardan veya profesyonellerden tavsiye almaya çalışın. Eğer uygunsa:
- Başa çıkacak gibi görünmüyorsa kişinin taleplerini azaltın ve acele etmeden ve stressiz bir rutin olmasını sağlayın.
- Mümkün olan her yerde, sakin ve basit cümlelerle, kişinin cevap vermesi için eskisinden gerekenden daha fazla zaman ayırarak bir şeyler açıklayın.
- Devralma gibi görünmeden yardım sunmanın taktik yollarını bulun. Kişiyi yönlendirin veya yönlendirin ve görevleri kendileri için mümkün olduğunca çok şey yapabilmeleri için kolayca yönetilebilir adımlara bölün.
- Eleştirmemeye çalışın. Hissettiğin tahrişleri sakla. Kişinin başarısız olmaya ayarlandığı durumlardan kaçının. Tüm başarıları övün ve artık mümkün olmayanlar yerine kişinin yapabileceği şeylere odaklanın.
Ek olarak:
- Endişeli veya heyecanlı davranış veya huzursuzluk gibi uyarı işaretlerine dikkat edin ve uygunsa daha fazla güvence sunun.
- Keskin seslerden ve ani hareketlerden kaçının. Çok fazla gürültü veya çok fazla insan kafa karışıklığına katkıda bulunabilir.
- Karşılaşmaktan kaçınmak. Üzgün görünüyorsa kişinin dikkatini dağıtmaya çalışın. Odayı birkaç dakika bırakırsanız yardımcı olabilir.
- Kişinin ilgisini teşvik edecek aktiviteler bulun. Yeterli egzersiz yaptıklarından emin olun.
- Kişinin düzenli sağlık kontrolleri yaptığından emin olun ve hasta ya da rahatsızlık hissediyorsa hemen GP'ye danışın.
Önleme, saldırgan davranışlar için en iyi çözümdür, ancak her zaman işe yaramaz. Bu tür bir davranış ortaya çıkarsa, kendinizi suçlamayın. Bunun yerine mümkün olduğunca sakin ve etkili bir şekilde kullanmaya odaklanın.
Zamanında:
- Sakin olmaya çalışın ve üzüldüğünüz halde bir argüman girmeyin. Sıcak bir tepki muhtemelen durumu daha da kötüleştirecektir.
- Derin bir nefes alın ve tepki vermeden önce 10'a kadar sayın. Kişiyi rahatlatın ve dikkatini dağıtmaya çalışın. Gerekirse odayı terk edin.
- Herhangi bir endişe göstermemeye çalışın, çünkü bu kişinin ajitasyonunu artırabilir. Elbette, bunu tehdit altında hissediyorsanız bunu söylemek kolaydır ve yapmak çok daha zordur. Bu gibi durumlarda kullanabileceğiniz bazı stratejileri önceden planlayabilirsiniz.
- Kişi fiziksel olarak şiddetliyse, onlara bolca yer verin. Kesinlikle gerekli olmadıkça, üzerlerine kapanmak veya onları kısıtlamaya çalışmak işleri daha da kötüleştirebilir. Her ikisi de sakinleşene kadar bırakmanız gerekebilir. Yardım istemeniz gerekebilir.
Sonradan:
- Örneğin bir tedaviyi geri çekerek veya görmezden gelerek kişiyi cezalandırmaya çalışmayın. Onlar deneyimlerden öğrenemezler ve muhtemelen olayı çok çabuk unuturlar. Bununla birlikte, bir süre için genel bir rahatsızlık hissi hissedebilirler. Mümkün olduğunca normal ve güven verici davranmaya çalışın.
- Saldırgan olaylar sık veya endişe verici ise, yaşlılık psikiyatristi veya toplum psikiyatri hemşiresi gibi bir uzmanla görüşün. Destek sunabilir ve durumu ele almak için başka yollar önerebilirler.
- Genellikle, agresif davranışların ilaçlarla tedavisinden kaçınmak en iyisidir. Bunlar, sebebini ele almadan davranışı baskılayabilir ve karışıklığa da yol açabilir. Bununla birlikte, bu tür ilaçları kullanmaktan kaçınmak imkansız görünüyorsa, doktor minimum dozu reçete etmek ve tedaviyi çok düzenli olarak gözden geçirmek isteyecektir.
Kendi hislerin
Saldırganlığın büyük bir kısmı size yönelebilse de kişisel olmadığını hatırlamak önemlidir. Bunun nedeni, siz orada olan kişi olmanızdır. Ancak, böyle bir olay muhtemelen sizi oldukça titrek bırakacaktır. Bazı insanlar için sohbet etmek veya bir arkadaşınızla, akrabanızla veya komşunuzla bir fincan çay paylaşmak faydalıdır. Diğerleri sessizce yalnız vakit geçirmek isteyeceklerdir.
Öfkenizi kaybederseniz kendinizi suçlu hissetmeyin. Büyük stres altındasınız. Ancak, bu tür durumları daha sakin bir şekilde ele almanın yollarını önerebilecek bir profesyonel veya başka bir bakıcıyla görüşün.
Duygularınızı veya kızgınlıklarınızı şişirmeyin. Bir arkadaşınızla, bir profesyonelle veya bakıcılar grubuyla bir şeyler konuşmak yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Özel Bakım Sorunları: Agresif ve Şiddetli Davranış, yazan Kenneth Hepburn, PhD. Gaziler İşleri Tıp Merkezi, Minneapolis, Minn.
Alzheimer Topluluğu - İngiltere
