Dikkat Eksikliği Bozukluğu ile Başa Çıkma
ADD'li bir çocuğun annesinin, dikkat eksikliği bozukluğu (ADD) ve zorluklarla başa çıkmak.
Bir Annenin Bakış Açısı
Aşağıdakiler, ilginç, keyifli ve sevimli bir çocuk olan oğlumu yükseltme deneyiminden elde edilen kişisel düşünce ve fikirlerin bir derlemesidir, sağduyu kullanarak, eğitim talep ederek ve dikkat eksikliği bozukluğunu, çocuğumu anlamaya devam etme sürecinde hatalar yaparak edinilen ve kendim.
1. Dikkat Eksikliği Bozukluğu hakkında kendinizi eğitin.
Bir ebeveyn için en büyük korku, bilinmeyen korkusudur. Ebeveynler, ödevlerini yapmadıkları sürece çocukları için gerekli olanları yapamazlar. ADD'nin ne olduğu ve DEHB çocuğunuza yardımcı olmak için gerçekçi olarak neler yapabileceğiniz konusunda kendinizi eğitin.
2. Gerektiğinde çocuğunuzun öğretmenleri, okul yöneticileri, özel öğrenme danışmanları veya okul kurullarıyla işbirliği içinde çalışın.
İdeal olarak, okul ve aile bir ekip olarak çalışmalıdır. Çocuğunuzun hem evde hem de okulda nasıl bir performans gösterdiğini karşılaştırmak ve uygun olduğunda birbirlerinin problemlerini çözmelerine yardımcı olmak için düzenli olarak öğretmenlerle temas halinde karşılıklı mutabık kalınmasını isteyin. Çocuğunuz bu iletişime de katılabilir. İletişim formları arasında kısa notlar, evde imzalanacak ödevler, telefon görüşmeleri ve önceden düzenlenmiş toplantılar bulunabilir. Sorunları tırmandırmadan önce tanımlamak ve çözmek önemlidir.
3. Başkalarını eğitin ve çocuğunuzun savunuculuğunu yapın.
Konuyla ilgili iyi kitaplar veya konferanslar hakkında okulu ve öğretmenleri bilgilendirin. Okullara makale veya kitap sağlayın. ADD hakkında öğretmenleri veya gelecekteki öğretmenleri yeterince eğitmek için çocuğunuzun okuluna veya eğitim okullarına güvenmeyin. Birçok öğretmen için ebeveynlerinden öğrencileriyle neyin yanlış olduğunu bulmak ve bu çocukların öğrenmelerine yardımcı olabilecek alternatif yaklaşımlar (gerektiğinde) öğrenmek bir rahatlamadır.
4. ADD'yi ilk öğrendiğinde, bir süredir ADD teşhisi konmuş bir çocuğu yetiştiren ebeveynlerle konuşmak yararlı olabilir.
Zaman perspektifini sunabilirler ve çocuğu yeni olan bir ebeveyn olarak endişeli hissetmiyor olabilirler ADD teşhisi konuldu.
5. ADD'li çocukları olan diğer ebeveynlerle tanışın.
Bir destek grubuna katılın / katılın veya endişelerinizi iletebileceğiniz bir arkadaş bulun. ADD'li bir çocuğu olan tek kişi yalnız hissediyorum.
6. Endişelerinizi çocuğunuzdan alamayabilirsiniz.
Anksiyete duyguları genellikle çocuğunuz da dahil olmak üzere ailenizdeki diğer kişiler tarafından paylaşılır. Bu nedenle, bu duyguları kabul etmenin, çocuğunuzun kendisine yardımcı olacak bir şeylerin yapılacağını ve birisinin (bir yetişkinin) kontrol altında olduğunu bilmesini sağlamak için bir yol bulmak önemlidir.
7. Kederlenmek için zaman ayırın.
Zaten ADD tanısı konmuş daha büyük bir çocuğu evlat edinen bir ebeveyn haricinde hiçbir ebeveyn çocuklarının ADD almasını beklemez. Beklentilerimizin ve fantezi çocuğumuzun kaybını üzüyoruz. Çocuğumuzun farklılıklarını ve özel ihtiyaçlarını kabul etme noktasına ulaşmak, yoğun, öfkeli ve acı verici duyguların aralıklı olarak yüzeye çıkmasının normal olduğu bir süreçten geçmeyi gerektirir. Bu duygular ortaya çıktığında kendinize karşı sert olmayın. Kabul edilmeden önce birçok kez ortaya çıkabilirler. Sonunda, yaşamınıza kabul ve umut getirmek için bu duyguları bırakma lüksüne kendiniz izin verebileceksiniz.
8. Bilgi ve destekle, çoğu ebeveyn keder sürecinden kabullenmeye geçecektir.
Bununla birlikte, bu keder reaksiyonu devam ederse, profesyonel danışmanlık almak yararlı olabilir. Seçilen danışmanın ADD ve keder ve kayıp süreci hakkında bilgi sahibi olduğundan emin olun.
9. Mümkün olduğunca dinlenin.
Bu çocuklar yükseltmek için fiziksel ve duygusal olarak yorucu.
10. Çocuğunuzun dengeli anne ve babası olması gerekir.
Tüm enerjilerinizi çocuğunuza odaklarsanız bu gerçekleştirilemez. Kariyer, hobiler, kişisel ilgi, arkadaşlar vb. bu dengenin korunmasına yardımcı olur.
11. Evliyseniz, eşinizle yalnız kalmaya zaman ayırın.
Çocuklardan uzak durduğunuzda, onları tartışmak için zaman harcamayın!
12. İyi bir ebeveyn olarak kendinize inanın.
Çok zor ve yetiştirilmesi zor bir çocuğunuz var. "Gelecekten endişe etmeyin veya geçmişten suçluluk duymayın."
13. Uygunsuz davranış sadece budur.
Çocuklarımızın uygunsuz davrandıklarını istemiyoruz çünkü onlar ADD'ye sahipler. Öğrenebilirler. Daha tutarlı bir takviye gerektirir. EKLE yeni bir sorun değil. Sadece farklı isimleri vardı ya da geçmişte herhangi bir isim verilmiyordu. Bugün, biliyoruz ki davranış yönetimi teknikleri, ilaç, danışmanlık, eğitimsel modifikasyon, veya bu yaklaşımlardan bazılarının uygun zamanlarda bir araya gelmesi, EKLE olan birçok çocuğun iyi.
14. Çocuk yetiştirmede başarı için bir garanti yoktur.
Ne kadar erken bir çocuk bir çocuğu ADD olarak tanımlayabilir ve olumlu müdahale sağlayabilirse, ne kadar umutlu hissedilir. Bununla birlikte, ADD teşhisi konulduğu yaştan bağımsız olarak, hem ebeveynlerin hem de çocukların mümkün olan en iyi şekilde yapmaya çalıştıklarını hatırlamak önemlidir. Ebeveynler, çocuklarına yardım etmek için mümkün olan her şeyi sağlamaya çalışsalar da, hayatının sonucunu kontrol edemezler. Bununla birlikte, okul öncesi, ilkokul ve ortaokul yıllarında ebeveynlerin okul başarısını savunmak için ellerinden geleni yapmaları zorunludur. Bu, bir çocuğun çocuklarının sorumluluğunu üstlenmesinde ısrar eden öğretmenlerin ve yöneticilerin eleştirisinde bile olabilir. "ADD'li çocuklar karakteristik olarak olgunlaşmamışlardır ve izin verilenler nedeniyle kalıcı olarak zarar görebilirler. başarısız. Nihayetinde, bir kişi kendisi için sorumluluk kabul etmek zorundadır, ancak ADD'li çocuklar için bu, aynı yaştaki akranlarından çok daha geç olabilir.
15. Olumlu ol.
Çocuğunuzun güçlü yönlerine odaklanın. Ona inandığınızı, herkesin güçlü ve zayıf yanları olduğunu ve işlerin onun için daha iyi olabileceğini bildirin.
16. ADD'li bir çocuğun kardeşi olmak da zor bir iştir!
Kardeşlerin de ailenin dikkatini çekmesi gerektiğini unutmayın.
17. ADD'li çocukların zor çocuklukları vardır.
ADD'leri iyi yönetilemedikçe, sık sık reddetme, hayal kırıklığı ve yalnızlık ile karşılaşırlar. ADD iyi yönetilse bile, ADD nedeniyle yaşadıkları bazı sosyal, duygusal ve eğitimsel sorunları telafi etmek zorundadırlar. Ancak, bu sorunların üstesinden gelen ebeveynler ve çocuklar oyunun önündedir. Cesaret, güç, empati ve şefkat geliştirme fırsatına sahipler. Başkalarındaki farklılıkları kabul etmeyi ve bu farklılıkların güzelliğini gerçekten takdir etmeyi öğrenme potansiyeline sahiptirler. Ayrıca, sürekli dinamik ilişkiler yaşayabilirler.
18. Eğer destekleyici bir dini topluluğunuz varsa, kendinizi gerçekten kutsanmış olarak düşünün.
ADD'nin yanı sıra engelli çocukların birçok ebeveynleri, çocuklarının kiliseleri de dahil olmak üzere birçok topluluk etkinliğinde hoş karşılanmadığını düşünmektedir. Benzer deneyimleri paylaşan başkalarının zor durumlarıyla nasıl başa çıkılacağı konusunda destek ve tavsiyeye ihtiyacınız var.
19. Bir şeyleri perspektife koyun.
Arkanıza yaslanın ve çocuğunuzun tadını çıkarın. Bir mizah duygusu kesinlikle kişinin yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilir ve birçok durumda hayatta kalmak için bir yaşam çizgisi olabilir.
Kaynaklar:
- Devre Haber Bülteni, Güney Dakota Ebeveyn Bağlantısı (1999)
