Yeme bozukluğu mitlerini tartışmalıyız, çünkü modern toplumdaki sarsıcı yaygınlıklarına rağmen, yeme bozuklukları genellikle onları ilk elden yaşamamış insanlar tarafından yanlış anlaşılmaktadır. Bu sınırlı düşünce ve bilgi nedeniyle, yeme bozuklukları ile ilgili yaygın olarak tartışılması gereke...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğuma elveda mektubu yazmak, en zorlayıcı - ama güçlendirici ve ödüllendirici - görevlerdeyken anoreksiya tedavisi. Yazılı kelimeyi terapi olarak kullanan biri olarak, cümle, bu araç hemen kemiklerimin derinliklerinde rezonansa girdi ve önemli bir kılavuz oldu. kurtarma. Yeme bozukluğu...
Okumaya Devam EtHerhangi biriyle uğraştıysanız düzensiz beslenme kalıpları hayatınızda, bu davranışların beden imajı etrafındaki olumsuz kendi kendine konuşmayla körüklendiği ya da olmaya devam ettiği ihtimali vardır. Beyin karmaşık, bağımsız, düşünen bir organizma olduğundan, kendi kendine konuşmak insan deneyi...
Okumaya Devam EtRekabetçi sporlar, zayıf vücut imajı sorunlarına neden olabilir. yeme bozuklukları. Bunun hem erkeklere hem de kadınlara neden olmasının nedenleri vardır ve rekabetçi sporlarda zayıf vücut imajını ve yeme bozukluklarını azaltmanın yolları vardır.Netflix son belgesel dizisini piyasaya sürdü tezahü...
Okumaya Devam EtEgzersizin yeme bozukluğu iyileşmesinde neden yeri olmaz? Bedenlerin hareket için tasarlandığını inkar edemezsiniz. Aslında, egzersiz hem fiziksel hem de zihinsel olarak gelişmek için ihtiyaç duyduğumuz sağlık yararlarını sunar. Aktif olmak stresi yönetmemize, ruh halimizi artırmamıza ve daha ene...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde duygularınızı hissetmek ilk başta rahatsız edici olabilir. Yeme bozuklukları, rahatsız edici duyguları bir kenara atmaya çalışır - gerginliği görmezden gelmek ve acıyı tedavi etmek için - ancak köklü öfkeyi, Sürdürülebilir yeme bozukluğu elde etmek için güvensizlik, k...
Okumaya Devam EtTatil sezonu seyahat için en yaygın zamanlardan biridir, ancak düzensiz beslenme, tatil seyahatleri sırasında yeme bozukluğu (ED) iyileşmesini sürdürmek zor olabilir. İster uzun mesafeli aile üyelerini, ister arkadaşlarınızla bir kayak pistinde tatil ziyaret edin, tipik bir yapılandırılmış rutind...
Okumaya Devam EtŞimdi yeme bozuklukları hakkında çok şey biliyorum, ama daha gençken daha fazla bilgi sahibi olsaydım. Küçük gerçeklerimin yeme bozuklukları hakkında tanınmasını diliyorum, sert gerçekler ve keskin gerçeklikler sıkıntısı yok. Cidden - liste uzayıp gidiyor. İlk kez farkında olduğumda sekiz yaşında...
Okumaya Devam EtBenim gibiyseniz, kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: "Bazı yeme bozukluğu kurtarma podcast'leri ayarlamaya değer nedir?" Ben büyük bir savunucuyum profesyonel danışmanlık- aslında, terapistimi haftada bir kez görüyorum - ama aynı zamanda bir danışman ofisinin dışındaki diğer destekleyici kaynakl...
Okumaya Devam EtTrans toplumdaki yeme bozukluklarının oranı bir salgındır. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 30 milyondan fazla insanın yeme bozuklukları1, bu bireylerin kaç tanesi beden ve cinsiyetin baskın kültürel standartlarına uyuyor ve kaç kişi uymuyor? Bu soruya yönelik araştırma seyrek, ancak tran...
Okumaya Devam Et
7 Ocak 2022Bir araştırmaya göre, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan yetişkinler...
Alışkanlıklar hayatımızın yapı taşlarıdır. Nasıl davrandığımız, nasıl düşündüğümüz ve dünyada nas...
Son zamanlarda, diğer yazar gruplarıyla sanal olarak bağlantı kurmak için Meetup'ı kullanmaya dah...