Yemekten sonra farkındalık uygulamayı düşündünüz mü? İçinde yeme bozukluğu iyileşmesifarkındalık, bir yemek sırasında genellikle yararlı kabul edilen bir başa çıkma becerisidir, ancak bir yemekten sonra farkındalık uygulamak da aynı derecede etkili olabilir. Kurtarma sürecinde hangi aşamada olurs...
Okumaya Devam EtTravmanın etkileri yeme bozukluğunuza çekilmeye cazip mi? Hatırlamayı seçmediğin ama asla unutamayacağın anıların yarattığı kemik derin işkenceye aşina mısın? Artçı sarsıntıların vücudunuzda arttığını, zihninizin köşelerini istila ettiğini hissedebiliyor musunuz? Yapıyor musun dünyadan uyuşmak, a...
Okumaya Devam EtToplumun yeme bozuklukları hakkında konuşurken kullandığı dil tuhaftır. Ancak hayatta kalanlar - ya da hayatta kalanların müttefikleri olarak - hastalığın ilk elden deneyimleriyle, bu diyalogu değiştirme gücümüz var. Anaakım kültür bağlamında, yeme bozuklukları ve onlardan etkilenen bizler, genel...
Okumaya Devam EtTatil için yeme bozukluğu kurtarma ipuçlarına ihtiyacımız var, çünkü şenlikli ruhu ve iyimser ruh haline rağmen, bu yılın stresli bir zamanı olabilir. Gerilim, yeme bozukluğundan iyileşenler için daha da hissedilir hale gelir. Karmaşık aile dinamikleri, telaşlı programlama talepleri ve artan mali...
Okumaya Devam EtSosyal adalet ve yeme bozukluğu iyileşmesi hayatımdaki itici güçlerden ikisidir. Bunlar ilişkilerimi, sohbetlerimi ve yazımı bilgilendiriyor, ancak bunun için kredi alamıyorum - yeme bozukluğu iyileşmesi beni sosyal adaletle tanıştırdı. Bu sık sık tartıştığım bir konudur, çünkü tüm insanlara neza...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu iyileşmesinde tetikleyicilerinizle yüzleşmeyi öğrenmek tartışılamaz. Bir tetikleyici, travmayı veya akıl hastalığını şiddetlendiren herhangi bir içerik, davranış, konu veya olay biçimidir ve bugünün kültürü bunlarla doyurulur. Onaylayan bir toplumda zararlı mesajı ideal bedenler, t...
Okumaya Devam EtKendinizi yeme bozukluğu nüksü ile sevmek önemlidir, çünkü eğer yeme bozukluğu, kurtarma işleminin doğrusal bir yol olmadığını ilk elden bilirsiniz. Bunun yerine, dolambaçlı yollarla ve engellerle, ileri hareketlerle ve geri tökezlemelerle doludur. Bazen zaferler olur, ancak diğer zamanlarda, bir...
Okumaya Devam EtYeme bozuklukları genellikle muzdarip olanlar arasında hem rekabeti hem de karşılaştırmayı ortaya çıkarır ve bu özellikle yeme bozukluğu tedavisi. Çünkü toplum normalleşmeye eğilimlidir ve düzensiz yeme cazibe davranışlar, "odadaki en ince kişi" olmak için rekabet etme eğilimi aniden kontrollü, t...
Okumaya Devam EtBu hastalık zaten yeterince yıkıcı değilse, son yıllarda küçük çocuklarda yeme bozukluklarının varlığının gittikçe yaygınlaştığı üzücü bir eğilim gelişti. Aslında, 12 yaşın altındaki çocukların yeme bozukluğunun belirtileri şu ölçüde yükseldi: anoreksi ve bulimia artık pediatrik hastalıklar daha ...
Okumaya Devam EtHer kış, Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA), Ulusal adlı bir etkinliğe sponsor oluyor. Yeme Bozuklukları Bilinçlendirme Haftası ve bu yıllık sosyal yardımın geri dönüşünü yapma zamanı 2019. Bu yılki NEDA Hafta 2019, 25 Şubat - 3 Mart arasında ve etkinliğin kapsayıcı teması "Olduğunuz Gibi Ge...
Okumaya Devam Et
Depresyonda nasıl daha olumlu hale gelirsiniz? Bir numara gibi geliyor, değil mi? Birçok insan gö...
Bipolar bozukluk teşhisini takiben, çoğu doktor ruh hali bozukluklarına karşı en iyi savunma hatl...
Neşe ve sükunet neden saklanmıyor? Koruyucu eklenmedi mi? İmalat ve zaman alırlar. Pahalı - organ...