Akıl Hastalığı Belirtilerim Tarafından Oluşturulan Utanç verici Anılar

İle yaşamak zihinsel hastalık beni tekrar ziyaret etmeyeceğim bazı acı verici ve utanç verici anılarla bırakıyor. Aynı zamanda, onlar benim bir parçam, kaçamam. Kızımın, bugün annesi olduğum yere getirilen hayatımdaki tüm dönümleri ve dönüşleri bilmesini istiyorum, bu yüzden gelecekte utanç verici anılarımı anlatmam gerekecek.

Akıl hastalığı belirtileri yıkıcı olabilir ve geçmişte yaşanan birçok olaydan utanmam kolay. Hastalığımın zirvesinde yaşıyordum mani ve psikoz lisans derecem için çalışırken. Bazen başkalarına kaba davranıyordum ama durdurulamaz hissettim. Büyük, bazen gerçekçi olmayan hayallerim vardı ve kimse yolumda duramadı. Semptomatikken davranışlarım birkaç utanç verici anı yarattı.

Semptomatikken Utanç verici Anlarımdan Bazıları

Los Angeles'a Taşınma Modelleme ve Oyunculuk

Üniversitede müzik okuyordum, çocukluğum boyunca hazırladığım bir şey, aniden düşmeye, 2000 milden fazla Los Angeles'a taşınmaya ve oyunculuk ve modellemeye devam etmeye karar verdiğimde. Ben sadece beş metre boyundayım ve oyuncu olarak tamamen eğitimsizim. Her zaman müzisyen olmak istemiştim ve iyi bir üniversite müzik programına girmek için çok çalışmıştım. Hatta burs bile aldım. Yıllarca üzerinde çalıştığım bir şeyden vazgeçtiğimde, hakkında hiçbir şey bilmediğim bir şeyin peşinden koşmak bir şok oldu.

Ben dipten ve tedavi için eve geri taşınmadan önce sadece bir buçuk yıl Los Angeles'ta idi. Beş parasızdım, çalışmıyordum ve okula geri dönmemiştim. LA'ya taşınmamdan çok utanıyorum, ama sonunda beni aramaya iten şey için tedavi şizoaffektif düzensizlik.

Diğer Utanç Verici Semptomatik Anlar

Los Angeles'a hiçbir yere taşınmam, yaşadığım en utanç verici olabilir şizoaffektif bozukluk belirtileri... ama burada da utanmamı sağlayan çok az şey var. Anksiyetem öfkeye döndüğünde bazen sevdiklerimden kaçarım. Her seferinde keşke böyle hissetmeseydim. Neler olup bittiğinin farkındayım ve bundan çıkabilmek istiyorum. Bunun mantıksız ya da büyük bir şey olmayan bir şeyin abartılı olduğunu biliyorum, ama kontrol edemiyorum gibi hissediyorum.

Halüsinasyonlar veya yarış düşünceleri ile mücadele edersem, konuşmaları takip etmekte zorlanıyorum. Ne söylendiğini bilmediğimde ya da bir soru sorduğumda utanıyorum.

Utanç verici Anılarla Başa Çıkmak

Herkesin geri dönmesi zor olan acı verici, utanç verici anılar vardır, ancak akıl hastalığınız varsa, geçmiş belirtiler utanç verici eylemlere ve davranışlara neden olabilir.

Bununla birlikte, bazen utanç verici belirtilere sahip olmak iyidir. LA kaldığım yardım istememe yol açtı. Belirtileriniz sizi utandırdığınız kadar rahatsız ettiğinde, muhtemelen tedavi sağlayıcınızla görüşme zamanı gelmiştir.

Bir gün bu utanç verici anları kızımla paylaşmayı planlıyorum. Onlar bugün olduğum kişinin önemli bir parçası.