En İyi Bipolar Me Kontrol İle Başlıyor
Nasıl olacağı hakkında çok şey düşünüyorum en iyi bipolar beni ve babamın bana tavsiyesi ne olurdu.
Ona ilk kez intihar ettiğimi söylediğimde, sadece kendimi bootstraps'ım tarafından çekmeyi söyledi. Cehennemden hoşlanmadım. Durumum hakkında hiçbir şey yapmama güçsüz hissettim ve babam tek yapmam gereken kendimi yukarı çekmek olduğunu düşündüğünü düşündüm, düş kırıklığına uğramıştı. ben... idim bipolar bozukluktan muzdarip ve benim kontrolüm dışındaydı. Beni kontrol ettiğinde nasıl kontrol edebilirim?
Bipoların beni kontrol etmesine izin verdim.
Günlerimi ve gecelerimi kontrol etmesine izin verdim. Kontrol ettiğim küçük şeyler bipolar ilaçlar ve onları aldığımda. Daha iyi olmaya kararlıydım, bu yüzden onları reçete edildiği gibi aldım. Hayatımı tekrar kontrol altına almak için gerekenlerin hepsi bu olduğunu düşündüm. İlaç işleri daha iyi hale getirdi, ama hayatımı iyileştirmedi. Hala güvensiz günlerle doluydu, uyanıp mutlu ya da üzgün olup olmadığımı bilmediğim günlerdi.
Kendimi cesaretsiz hissetmeye başladım. Yarı ömürlü müydüm? En iyi bipolar ben olabilir miyim? Yataktan çıkıp çıkamayacağımı bilmediğim zaman çalışamadım. Ev işleri yapmadığım zaman aile hayatım da acı çekiyor ve evim dağınık. En küçüğüm onu eğlendirmeme bağlı. Onu parka bile götüremiyorum. Bipolar beni nasıl bir kadın haline getirdi? (Okuma:
Kadın ve Bipolar Bozukluk)İnternette insanların ilaçlarını aldıkları ve iyileştirildikleri tüm başarı öykülerini duydum. Neden ben olamıyordum? Hayatta hangi tarifi kaçırıyordum? Akıl sağlığı arayışımda ne denememiştim?
Kavgayı bıraktım ve bipoların üzerimde olduğu kontrolü bıraktım.
Babam hastanede, hayatının sonlarındayken, duyduğumdan daha güçlü geldiğinden beni alkışladı. Bana durumun neden böyle olduğunu sordu. Ona saçma bir cevap verdim, ama asıl cevap, fiziksel durumu üzerinde kontrol ve sinirlilikten vazgeçmiş olduğum. Ellerimin dışındaydı ve bu konuda yapabileceğim hiçbir şey yoktu. Durum üzerindeki kontrolümü bıraktım, böylece duygularımı kontrol edebildim.
Bu durumu düşünmek beni aynı felsefeyi bipolar bozukluğum. Bipolar her zaman benim için orada olacak, ama buna nasıl tepki vereceğim bana bağlı. en iyi bipolar beni zaten içimde. Sanırım kendimi bootstraps'ım tarafından çektiğimi söyleyebilirsin. Bu babamı gururlandırırdı.