Kaygı ve Zaman (2. Kısım)

Yakın tarihli bir gönderide, kaygının zamanın geçişini nasıl yaşadığımı nasıl etkilediğini tartıştım. Bu, ele alınması gereken çok büyük bir konu ve bu yüzden hepsini ele almaya çalışmadım bile - zamanın daha yavaş aktığını göstermek için yapay olarak kendimi uykudan mahrum etmeye odaklandım. Bu yazıda, kaygıya tepkilerimde zamanın oynadığı diğer yollara odaklanmak istiyorum.

Zaman Tekrarları

Zamanı deneyimlememin en yaygın yollarından biri, yaptığım şeyin kendini sonsuz bir şekilde tekrar ediyormuş gibi görünmesidir. Yaşlandıkça, bir takım kişisel aksilikler yaşadım. Çok fazla detaya girmeden yapmaya çalıştığım çok şey oldu ama zihinsel mizacım nedeniyle bir türlü sonuç alamadım.

Bunun bir yararı, neler yapabileceğim ve yapamayacağım ve gelecekte bir şeyler yaparken ne gibi yardıma ihtiyaç duyabileceğim hakkında çok şey öğrenmem oldu. Artık rahatlık alanlarımın ne olduğunun çok daha fazla farkındayım ve günlük bazda herhangi bir feci sonucu hafifletmek için kolaylıkla bu alanlarda kalabiliyorum.

Bununla birlikte, bunun potansiyel bir olumsuzluğu, bazen her şeyin tekrar edebileceğini hissetmesidir. Aynı şeyleri yapmaya devam edeceğim çünkü onları yapabileceğimi biliyorum. Kendimi daha rahat hissettirecek şeyleri aktif olarak aradığım için, diğerlerinin çoğu pahasına bu şeyleri yapmaya devam edeceğim.

Bu şu an kendimi kötü hissetmeme neden olmuyor ama üzerine düşünmek beni biraz üzebilir. Başka ne yapabilirim bilmiyorum. Benim için en önemli şey bir huzur yeri bulmak. Tecrübeye dayalı çoğu şey bana huzur getirmiyor gibi görünüyor ve bunun yerine sadece bende büyük huzursuzluk yaratıyor. Eğer durum buysa, neden bu şeyleri arama zahmetine girmiyorsunuz?

Döngü Nasıl Kırılır

Aklımın bir köşesinde, bunun belki de yaşamak için ideal bir yol olmadığını biliyorum. Ama şu anda gerçek barışın olduğu bir yere nasıl geleceğimden emin değilim.

Yapmam gereken son şeyin kendimi hırpalamak olduğunu biliyorum. Mükemmel bir çözüm bulmaya çalışırken delirirsem, kendime çok fazla sıkıntı veririm. Belki de sadece hayatı yaşamaya ve zihnimi olabildiğince açık tutmaya çalışmalıyım ve zamanı geldiğinde doğru şey beni bulacaktır. Bunun en büyük çözüm olmadığını biliyorum. Ama şu anda, o yerdeyim. Bunu değiştiremem.