Doldurulmuş Hayvanlar Kaygıya Yardım Ediyor
Doldurulmuş hayvanların endişeme yardımcı olduğunu gördüm. Bununla birlikte, çoğu insan için, doldurulmuş hayvanlarla uyumak sadece küçük çocuklar için uygun kabul edilir. İçgüdüsel olarak, yatağına atılan doldurulmuş hayvanlar ordusu olan bir yetişkini hayal etmek biraz garip geliyor. Ama belki de bu içgüdüsel yargıyı yanlış ve aşırı bağnaz olarak kınamanın zamanı - belki de doldurulmuş hayvanlarla uyumanın yetişkinliğe kaygıya yardımcı olmasının faydaları hepimizin alması gereken bir şey ciddi anlamda.
Doldurulmuş Hayvanlar Endişeyle Bana Nasıl Yardım Eder?
O zaman, kaygıya yardımcı olmak için doldurulmuş hayvanlarla uyuduğumu duymak sürpriz olmamalı. Benim doldurulmuş hayvan seçimim Komşum Totoro filminden Totoro, ama muhtemelen 15 diğer koleksiyonum var. Koleksiyonum mutlaka gerçekleşmedi çünkü geceleri bir şeylerle sarılmak istedim - hatırlayabildiğim kadar iyi, ben zaman zaman konvansiyonlara giderken doldurulmuş hayvanlar satın alırdım, hayranları olduğum şovları veya filmleri destekleme aracı olarak nın-nin.
Doldurulmuş hayvanlarla düzenli olarak uyumaya başladım, ancak okuldan ayrıldım. O zaman, daha fazla rahatlığa ihtiyacım vardı ve doldurulmuş hayvanlar o rahatlığı sağlamak için oradaydı ("Kaygıyı Azaltmak için Konfor Nesneleri Kullanma"). O zamandan beri, doldurulmuş hayvanlarım sürekli yoldaş oldu - ne zaman seyahat edersem, yanımda bir ya da iki tane alıyorum.
Tekrar ediyorum: bu fark edebileceğinizden daha yaygın. bir anket 2000'den fazla yetişkinden oluşan En İyi Yatak Markası, katılımcıların% 7'sinin hala doldurulmuş hayvanlarıyla uyuduğunu keşfetti -% 18'de bile yaklaşan tek şey evcil hayvandı.1 Bu sayı büyümeye devam edebilir - Y kuşağının doldurulmuş hayvanlarla X Kuşağı emsallerine göre iki kat daha fazla uyku olasılığı vardır. Doldurma ve rahatlık, doldurulmuş hayvan arkadaşlığı için belirtilen en önemli nedenlerdir.2
Aslında bilim, doldurulmuş hayvanların sağladığı konforun meşru olduğunu göstermektedir. bir son çalışma Amsterdam UV Üniversitesi'nden, doldurulmuş bir hayvana dokunmanın, özellikle de kendine güvensiz, rahatlamaya yardımcı olur varoluşsal endişe. Çalışma aynı zamanda dokunuşun insanlar arasındaki sosyal bağlantıyı arttırmanın bir aracı olduğunu ileri sürdü. kaygı.3
Bu çalışmanın sonuçları benim düşüncelerimi aynen yansıtıyor. Endişeli hissettiğimde, hafif bir dokunuş yatıştırmanın ötesinde, kelimelerin ifade edebileceğinden daha derin. Doldurulmuş hayvanlarımın (sabit yoldaşları) yanı sıra, genellikle vücudumun etrafındaki dokunuşu hissetmek için kendimi battaniyeye sarmaktan hoşlanıyorum.
Doldurulmuş Hayvanlar Kaygıya Yardımcı Olacak
Garip bir şekilde, bu cansız nesneler genellikle canlılardan daha yararlıdır. Kedim endişeli hissettiğimde çok yardımcı oluyor, ama kediler oldukları gibi oluyor, bazen benimle saat geçirmeye karşı kendi işini yapmak isteyecek. Anladım. Doldurulmuş hayvanları gerçek hayvanlarla birlikte kullanabilirsem ve doldurulmuş hayvanlar yaşayan meslektaşlarına benzer olumlu etkiler üretebiliyorsa, bu benimsenmemeli mi?
Ne yazık ki, olumsuz bir damgalama kaldığını biliyorum - Amerikalıların% 10'u doldurulmuş bir hayvanla yattıklarını keşfettiklerinde romantik bir partnerle ayrılırdı. Umarım bir gün bu sayıyı sıfıra indirebiliriz. Doldurulmuş hayvanlar harika yoldaşlardır ve hiç kimse onları yetişkinliğe sokmaktan utanmamalıdır. Ayrıca, eşinizle ilgili en garip şey, doldurulmuş bir hayvan koleksiyonuna sahip olmaları ise, kendinizi şanslı sayın.
Kaçınız kaygınıza yardımcı olması için doldurulmuş hayvanlar kullanıyor?
Kaynaklar
1. BMB Personeli. "Uyku Zamanı Yoldaşları". En İyi Yatak Markası. 22 Mart 2017.
2. Goldfarb, Anna. "Doldurulmuş Hayvanlarınızla Yetişkinliğe Uyumak Sorun mu?". Yardımcısı. 25 Mayıs 2017.
3. Kış, Katy. "Oyuncak ayı ölüm korkunuzu kolaylaştırabilir mi? Yumuşak oyuncaklara sarılmak varoluşsal öfkeyi hafifletebilir, diyor yeni ders çalışma". Günlük mail. 18 Kasım 2013.
