Toksik Pozitiflik Neden Zararlıdır
“Toksik” kültürel uygulamalar ve “toksik pozitiflik” ile ilgili tartışmalar çok fazla olmuştur ve bu konuya dikkat edilmektedir. Daha mutlu olamazdım. Toksik pozitiflik kültürü, refah akıl hastası olanların.
Toksik Olumluluk Nedir?
Şimdi, toksik pozitiflik zararlı olmasına rağmen, doğal olarak yanlış olan bir şey yoktur. pozitif olmak. Güneşli bir eğiliminiz varsa, size daha fazla güç. Toksik pozitiflik farklıdır; toksik olarak olumlu bir kişi, kişinin ruh halinin bir seçim olduğunu savunacaktır. Örneğin, kronik olarak endişeli iseniz, yapmanız gereken tek şey kendinize endişelenecek bir şey olmadığını, her şeyin iyi olduğunu ve zamanla endişeli olmayı bırak.
İle ilgili toksik pozitiflik ile ilgili çok fazla sorun var. zihinsel hastalık nereden başlayacağınızı bilmek zor. Ancak her şeyden önce, akılda tutulması gereken şey, görünmez olsa da, akıl hastalığının, bedenin fiziksel bir organı olan beyinden kaynaklandığıdır. Geçmişte tekrar tekrar tartıştığım gibi, diyelim ki çocuk felci olan birine sadece bu seçimi yaptıklarında yürüyebileceklerini söylerseniz bir canavar olarak kabul edilirsiniz. Akıl hastalığı farklı değil.
Birisi kaygımesela depresyonda veya endişeli olmayı seçmiyor. Bir düşünün: Gerçekten birinin isteyerek hissetmeyi seçeceğini düşünüyor musunuz? güçten düşüren anxious? Tabii ki değil. Beyninde bir şey buna neden oluyor. Ve beyne ne yapması gerektiğini söyleyemezsiniz ve sihirli bir şekilde böyle olmasını sağlayamazsınız.
Toksik Pozitifliğin Mantıksal Sıradışı
Mantıksal aşırılıkları göz önüne alındığında, kişinin aklını bir seçime indirgemek akıl hastalığının gerçekten var olmadığını gösterir. Teşhis konulan herkes sadece hayatın parlak tarafına bakarsa, endişe tamamen ortadan kalkacaktır. Zihinsel hastalıklarla mücadele eden herkese karşı bir tokat. Zihinsel hastalığın her gün yaşamak zorunda olduğu mücadelelerin tamamını tamamen göz ardı eder.
Belki de en endişe verici olanı toksik pozitiflik satar. Olumlu düşüncenin Gücü 1952'de yayınlandı ve hala en çok satanlar arasında. Bu kitap temelde toksik pozitifliği bir yazlık endüstrisi haline getirdi - o kadar ki araştırmacılar bunun ülkemizde gerçekten artan akıl hastalığı oranlarında bir faktör olabileceğini savundu.1 Erkekler ve kadınlar, kitapların öne sürdüğü standartlara uymadığı için kendilerini suçluyorlar.
Bu yürek parçalayıcı. Yine de hiçbir şey değişmiyor. Jen Sincero’nun Sen Badassın21. yüzyılda toksik pozitiflikle ilgili yanlış olan her şeyi somutlaştıramayan, 32 haftadan fazla en çok satanlar listesinde geçirilmiş, dayanılmaz bir şekilde yazılmış bir çöp parçası.2
Biliyor musun? Ben korkak değilim. Asla olmadım, asla olmayacağım. Ve bununla iyiyim. Gerek yok ya da olmak istemiyorum. Sizin ve kitabınızın, sizin hakkımda benim hakkımda olduğundan çok daha fazla şey söylediğini söylediğim için beni utandırması.
Kitabınızın kopyalarını satmak yerine refahımı gerçekten önemsediyseniz, bana neye ihtiyacım olduğunu sorarsınız. Nereden geldiğimi dinlersin ve koşulsuz destek veriyorsun. Bu, basit olduğu gibi, toksik pozitiflik ile mücadele için en iyi çözümdür. Ve herkesin yapabileceği kadar basit bir şey. Kelimenin tam anlamıyla gereken tek şey zaman ve dinleme istekliliğidir. Ancak geri almamız gereken çok fazla hasar var ve artık bekleme lüksümüz yok.
Kaynaklar
- Mitchell, Morgan, “Pozitif Düşünmenin 'Zulmü' Sağlığınızı ve Mutluluğunuzu Tehdit Edebilir.” Newsweek, 15 Eylül 2016.
- Wayne, Rachel, “Pozitiflik Kültürü Neden Bir Sorun?.” Orta, 4 Haziran 2018.
