Olmanız Gerekmiyorsa Para Hakkında Endişeli misiniz? Ben de

January 10, 2020 09:33 | Tj Desalvo
click fraud protection
Birçok insan para konusunda endişe duyar - eğer bir endişe bozukluğunuz varsa, bu çok zor olabilir. Paranın kaygısını HealthyPlace'daki istifleme ile karşılaştırıyorum.

Her zaman para konusunda endişeliydim. Sanırım bu beni garipleştirmiyor - beni ana akıma yerleştiriyor. Beni tuhaflaştıran şey, benim olmam için kesinlikle hiçbir neden olmadığında para konusunda endişeliyim ve korkuyorum ki, refahım için aktif olarak zarar verici.

Neden Para Hakkında Endişeliyim

Çok şükür, aktif olarak para konusunda endişe duymayacağım bir pozisyondayım. Faturalarımı ödeyebilirim ve bütçemden sorumluyum. Tek ihtiyacım olduğunu düşünürdün iç huzur, ama buna rağmen ben her zaman endişelen.

Her zaman mantığın dikte edeceği küçük şeyler beni mutlu veya heyecanlı hissettirir. Belki de arkadaşlarımla bir yere gidiyorum ya da Tanrı korusun, kendim için güzel bir şey yapabilmem için yeni bir video oyunu satın almak istiyorum. Başarısız olmadan, parayı gerçekten harcamadan önce kendimle içsel bir tartışmam olacak. Genellikle, fiyat ihmal edilebilir - bazen değil. Dürüst olmak gerekirse, fiyat önemli değil - sadece parayı harcamak sadece bir gerçek.

İstifçiye Paralel Olarak Para Hakkında Endişeli Olmak

instagram viewer

Bir süredir bu davranışın sebebinin ne olabileceğini anlamaya çalıştım. Mecazi olarak başka bir hastalıkla karşılaştırarak bir atılım yaptığımı hissediyorum: istifleme. Şimdi, istiflemenin ne kadar ciddi bir şekilde ele aldığımla birebir korelasyon önermediğini anlıyorum. Sadece kendi zihnimi daha iyi anlamama izin verecek kadar paralellik olduğunu hissediyorum ("İstifleme Bozukluğu: Kompulsif İstifleme Akıl Hastalığı").

İstifleme, bazı şeyleri atma yeteneğini, kaygıyı içeren çeşitli şekillerde tezahür eder. bir şeyleri fırlatıp attığında, bir şeyden kaynaklanan utanç ve biriyle ilgili takıntılı düşünceler bir şeyler. Benim durumumda, şey tekil olabilir (para), ancak tezahürler orada.

İnsanlar hangi sebeplerle istiflenirler? Yine, birçoğu var, ancak bazıları sahip oldukları şeyin atmak için çok değerli olduğu, öğenin duygusal değere sahip olduğunu veya öğenin yeri doldurulamaz olduğunu düşünüyor ("İstifleme Nedenleri: İstifleme Psikolojisi").1

Burada para uygulanırsa, neden istifleme benzeri davranışlara duyarlı olması gerektiğini görmek kolaydır. Atmak çok değerlidir çünkü paradır - bu çok mantıklıdır. Yeri doldurulamazlık ve duygusallık bireysel zihin için özneldir, ancak şemsiyesi altında düzenlenebilir. “Rahatlık sağlamak.” Yeri doldurulamaz ve duygusal olarak gördüğümüz şey, ne olursa olsun, bir okyanusa karşı sakin bir vaha olabilir. türbülans.

Para, vahayı 10. güce yükseltti. Para, bu temel seviyelerin sağlanması için gerekli araçları sağlar. Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi - bu temel olmadan olmak korkutucu bir düşüncedir. Benim için de böyle yapıyor - finansal istikrarın çok hızlı olduğu, istikrarlı temelimin ayaklarımın altında çökeceği fikri.

Ama hepsi bu kadar: bir fikir. Akşam yemeğine, kitaplara veya video oyunlarına 20 dolar, 30 dolar harcamak beni rahatsız etmeyecek. Aslında getirdikleri rahatlık ve mutluluk, o parayı harcayarak kaybettiğimden sonsuz daha büyük. Küçük kayıplar büyük kazançlara işaret eder. Belki kendime daha sık söylersem ve alımlarımı bu şekilde yeniden çerçevelemek için uyumlu bir çaba gösterirsem, o zaman para konusunda çok endişelenmezdim.

Kaynaklar

  1. Neziroğlu, Fugen, Ph.D.D "İstifleme: Temel Bilgiler". Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği. Erişim tarihi: 19 Kasım 2018.