Endişeli Birine Yardım Etmenin Daha İyi Bir Yolu

Bu yazı esas olarak diğer kullanıcılara yönelik değildir kaygı, ancak anksiyete bozukluğu olan birine nasıl yardım edileceğini daha iyi anlamak için okuyan müttefiklere.

Tam açıklama: hakkında yazdığım şey tamamen kendi deneyimlerime dayanıyor ve söylediklerimin herhangi birinin bilimsel çalışmalarla doğrulanıp onaylanmadığını bilmiyorum. Ne olursa olsun, kaygıda daha geniş bir rezonansa sahip olacağına içtenlikle inanmazsam bunu yazmazdım ve akıl sağlığı topluluklar.

Endişeli Birine Yardım Etmenin Yeni Bir Yolu

Nörotipik Normativitenin Yanlılığı

Bir sorunu, daha iyi tanımlamak için, akıl hastalarının tedavisi: Nörotipik Normativitenin Yanlılığı. Kulağa teknik geldiği gibi, aslında anlaşılması basittir: temel olarak, nörotipik insanlarla (yani, zihinsel hastalık veya bir gelişimsel sakatlık) arzu edilir ve bu şekilde taklit edilmelidir.

Söylediğim gibi, bu önyargı aslında akıl hastalığı olan biri için her türlü etkili tedavinin önüne geçebilir. Elbette kaygımızı örnek olarak kullanacağız. Sen nörotipik bir insansın ve

endişeli arkadaş yardım veya tavsiye için size gelir. İlk yaptığınız şey nedir? Doğal tepki, sizin için neyin işe yaradığını düşünmek ve endişeli kişinin bunu kendi yaşamlarında kopyalayıp kopyalayamayacağını görmek olacaktır.

Nörotipik Normativite Yanlılığı Sorunu

Nörotipik Normativitenin Önyargısına düşenleri olumsuz düşünmüyorum, çünkü bu çok mantıklı. Birisi yoksa kaygı sorunları, endişeli birine yardım etmek için davranışları neden tekrarlanmasın ki? Yardım etmenin en kolay yolu gibi görünüyor.

Bununla birlikte, hatırlanması gereken, diğer akıl hastalıkları gibi anksiyetedir, beynin yapısını ve işleyişini tam anlamıyla etkiler. Bu mantık nörotipik bir insanda mükemmel bir anlam ifade edebilir, ancak endişeli birine taşıyacağı varsayılamaz.

Peki bu, kaygıya ve bunların tedavisine yardımcı olması açısından ne anlama geliyor? Neyin en etkili olacağını nasıl bilebiliriz?

En temel anlamda, kabul edemeyiz ve yapmamalıyız, ama bana göre, sorun değil. Anksiyete, hem onu ​​neyin tetiklediği hem de onu tedavi etmede neyin etkili olabileceği açısından çok bireyselleştirilebilir. İçin daha kişiselleştirilmiş bir felsefe kaygı tedavisi daha karmaşık olabilir ve daha fazla zaman alabilir, ancak sonuçta daha şefkatlidir.

Birinin bireysel kaygısının kalbine ulaşmadan tedavi o kadar etkili olamaz. Ve nörotipik insanların kullandığı aynı davranışları kopyalamanın, ajanslarının kaygısı olan insanları etkilediğini varsayarsak. İhtiyaç duydukları şeyin nöronormatif kalıbın dışında kalması tamamen mümkündür ve herkesin bu konuda iyi olması gerekir.

Endişeli insanlara yardım etme hakkındaki düşüncelerim hakkında ne düşünüyorsun? Yorumlarınızı aşağıda paylaşın.