Kendi Etiketlerinizi Yapın
Kitabın 92. Bölümü Çalışan Kendi Kendine Yardım Malzemeleri
Adam Khan:
AŞAĞIDAKİ DENEYİM Brooklyn'de gerçekleşti: altmış iki genç bir odada toplandı. Her bir kişinin alnına bir buçuk inç yükseklikte etiketler rastgele yapıştı. Etiketlerin hepsi farklıydı, "Tembel", Çirkin, "Ünlü", "Zengin", "Serin", Sakar "Wimpy" vb. Her insan kendi etiketinden başka herkesin etiketini görebiliyordu ve birisine etiketinin ne dediğini söylemek kurallara aykırı. Alnındaki etikete göre birbirlerine davranmaları söylendi. Sonra karıştılar.
Deneyin sonunda, genç bir adam, "Bir çeşit hırsızmışım gibi, kendimi güvensiz hissediyorum. Sevmiyorum. "Alnındaki etiket" Sahtekâr "yazıyordu. Tahmin edebileceğiniz gibi," Zengin "ve" Ünlü "etiketlerini giyen insanlar, onlara davranış tarzından keyif aldılar. Katılımcılar, sadece insanların onlara nasıl davrandıklarını, etiketlerinin ne söylediğini söyleyebilirdi - belki de tam kelimeler değil, ama genel fikir her biri için oldukça açıktı.
Bu çok faydalı bir şeyi göstermektedir.
Yıllarca kendi kendine yardım yazarları, okuyucularına başkalarına göründükleri yolu değiştirmelarını emretti: İyi giyin, güvenle konuş, güven içinde hareket et, gülümse. Başka bir deyişle, kendinizi iyi hissetmeseniz bile, çok sevilen, başarılı bir insan gibi davranın. İster inanın ister inanmayın, bu pratik bir tavsiyedir. Kendinizi ifade etmenin tüm bu yolları alnınızdaki işaretler gibidir. Tanıştığınız her kişiye, sanki büyük harflerle yazmışsınız gibi, size nasıl davranması gerektiğini söylerler. Bu yollar Kendini ifade etmek "Ben başarılıyım, çok beğendim ve saygı duymaya değerim" diyen işaretlerdir.
Ne yaparsanız yapın veya nasıl davranırsanız yapın, insanlara size nasıl davranmaları gerektiğini söylüyorsunuz ve bu mesajı deneseniz de istemeseniz de iletiyorsunuz. Alnınızdaki işaret iyi bir işaretse, rahat bırakın. Ancak istediğiniz kişilerden yanıt alamıyorsanız, yeni bir etiket oluşturun.
Bu şekilde hissetmediğinizde bile, sevilen ve saygı duymaya değer bir kişi gibi davranın.
Bu, zaman yönetimi veya irade gücüne dayanmadan daha fazlasını yapmanıza izin veren basit bir tekniktir.
Yasak Meyveler
İşte günlük yaşamınızı tatmin edici, barışı tetikleyen bir meditasyona dönüştürmenin bir yolu.
Hayat bir Meditasyondur
İnsan ilişkilerinin iyi bir prensibi övünme değildir, ancak bunu çok kapsamlı bir şekilde içselleştirirseniz, çabalarınızın nafile olduğunu hissetmenizi sağlayabilir.
Kredi Almak
Saldırganlık dünyadaki birçok sorunun nedenidir, ama aynı zamanda çok iyiliğin kaynağıdır.
Bunu gerçekleştir
Hepimiz koşullarımıza, biyolojimize ve yetiştirmeye ara sıra kurbanız. Ancak bu kadar sık olmak zorunda değil.
Kendinizi Yaratırsınız
Sonraki: Tehlike
