Yeme Bozukluğunun Kurtarılması Öncelikle Gelmeli

Uzun yola ilk çıktığımda kurtarma itibaren anoreksi, Ben gönülsüzce yaptım. Yapmam gerektiğini düşündüğüm bir şeydi, bu yüzden sadece hareketlerden geçtim. Terapistimi gördüm. Gördüm diyetisyen. Bir destek grubuna gittim. Ama bunun dışında çok az şey değişti.

Koşmaya devam ettim. Katlanmaya devam ettim. Kısıtlamaya devam ettim. Hap almaya devam ettim. Benim için uygunsa ve ne zaman iyileşirim. Ama kesinlikle hayatımı yeniden düzenlemeyecektim. Kurtarma arka brülör vardı ve bunu yapmak için bir an olsaydı ön sürüklenecekti. Kesinlikle bir öncelik değildi. Sanki toplantılara sadakatle katılan ve onları pub gezileriyle takip eden bir alkolik gibiydim.

İyileşmem neden bir öncelik olmalı?

Kısacası iyileşmeniz bir öncelik olmalı, çünkü yeme bozukluğunuz öyleydi. Yeme bozukluğunuz için zaman ayırdığınızdan emin oldunuz ve şimdi iyileşmeniz için zaman ayırmanız gerekiyor. Bunu büyük bir güvenle söylüyorum ve varlığımdaki her elyafla kastediyorum: İyileşmenizi hayatınızdaki en büyük öncelik haline getirinceye kadar, asla iyileşmeyeceksiniz.

Bir konferans salonuna boş bir kavanoz getiren ve sınıfına gösteren bir felsefe profesörü hakkında bir hikaye var. Kavanoza bir torba taş döktü, üstüne doldurdu ve dolu olup olmadığını sordu. Öğrenciler, elbette, evet, dolu olduğunu söyledi.

Çakıl taşlı başka bir çanta aldı ve boşlukları doldurmak için hafifçe sallayarak kavanoza döktü. Tekrar sınıfa kavanozun dolu olup olmadığını sordu ve anlaşılır bir şüphecilikle “Hayır?” Diye cevapladılar. o kayalar arasındaki tüm boş alanlara sızan kavanoza gülümsedi ve kum döktü ve çakıl Taşları.

Bazı insanlar hikayeye devam eder ve su ekler, ancak nokta aynı kalır: Eğer büyük şeyleri ilk sıraya koymazsanız, onlara yer kalmaz. Ve iyileşmeniz bir büyük şey. Önce bu meşhur kavanoza girmeli ve etrafındaki diğer şeylere uymalıdır.

İlk başlarda, iyileşmemden önce koyduğum birçok şey vardı. Birkaçını listelemek için: kilise yükümlülükleri, arkadaşlıklar, aile, iş, kariyer istekleri. Ve bunların hepsi değer vermeye değer şeyler. Ancak yeme bozukluğum hayatımın tüm bu alanlarını ve daha fazlasını yok ediyordu. Değer verdiğim şeyleri korumak istersem iyileşme ortak paydaydı.

Eğer hayatınızda anoreksinizin olduğu bir alan olduğunu düşünüyorsanız, bulimiaveya çok fazla yemek etkilenmedi, lütfen yorum yapın ve bana bildirin. Seni düzeltmekten mutluluk duyarım. Hastalığımda açıkça göremediğimde, insanların beni tekrar tekrar düzeltmeleri gerekiyordu.

Bu atı yere atmak istemiyorum, bu yüzden sizi düşünmek için bu soru ile bırakacağım: Yeme bozukluğunun iyileşmesi hayatınızda bir öncelik midir? Değilse, neden olmasın - ve bunu yapmak için neyin değiştirilmesi gerekir?

Daha sonra toparlanmanın ilk bakışının tam olarak nasıl göründüğünden bahsedeceğiz, ancak ilk adım nerede olduğunuzu ve önceliklerinizde nelerin değişmesi gerektiğini kabul etmektir.

(* Başlangıçta bu Cuma yayınladım, ancak bazı sunucu sorunları nedeniyle yenildi. Amatör yazar gibi ben de kendi kopyamı kaydedememiştim. Yani bu makalenin yeniden yazılması. Tüm yorumlarınız da kayboldu, söylemek için üzgünüm, bu yüzden daha önce yorum yapsanız bile lütfen tekrar yorum yapın!)

Jess ayrıca şu adreste de bulunabilir: Google+, Facebook ve heyecan.