Kimliğiniz Olarak Yeme Bozukluğunuz: Onsuz Kimsiniz?
Merhaba Jess ve herkes
Bazı şaşırtıcı yorumlar ve bu konuda tamamen samimi olacak kadar cesur olan birçok insanla tanışmak inanılmaz
Şu anda insanları yeme bozuklukları hakkında konuşmaya çalışmak için İngiltere'yi gezen bir şov üzerinde çalışan anoreksik bir ayaklanıyorum
Bu nedenle, bu tuhaftır, çünkü aynı zamanda onu çözerken ve insanları pozitif vücut imajı hakkında konuşmaya çalışırken, 'anoreksik Dave' olma bayrağını sallama sorumluluğunu hissediyorum.
'Anoreksik Jess' olmak istememe fikrini tamamen anlıyorum ve empati ediyorum sadece Jess. Bununla birlikte, zor bulduğum şeylerden biri, tüm insanlar için her şeyden ziyade kendinizi güvercin deliği haline getirmenin daha kolay olmasıdır.
Kimlik, doğası gereği, geçici ve değişen bir kavramdır - 5 yaşındayken yaptığınız gibi aynı veiws, beğeni ve ilgi alanlarına sahip aynı kişi değilsiniz. Bu kötü bir şey değil, aslında, bu doğal ve teşvik edilmelidir. Bununla birlikte, en zor şeylerden biri 'anoreksik' olmaktır.
Bunun iyi bir şey olduğunu söylemiyorum ve inanılmaz derecede hastalıklı bir düşünce olduğu söylendi. Hiç kimseyi tetiklemek istemiyorum ve kesinlikle rahatsız etmek istemiyorum, ama tamamen akıllı ve anlayışlı insanlara kimliğinizi bunun ötesinde nasıl bulduğunuzu sormak.
Sonuçta kendimizi her zaman kardeşler, kız kardeşler, oğullar, meslektaşlar, hatta Hıristiyanlar olarak tanımlarız, Müslümanlar, Yahudiler vs ama bunların hepsi şemsiye kategoriler, ötesindeki milyonlarca insanla ilgili kendimizi. Hastalığın doğası gereği anoreksiya inanılmaz derecede kişisel, sahip olduğunuz ve kontrol ettiğiniz bir şeydir - bunun ötesinde kimliği nasıl bulursunuz?
Bunun ötesinde bir kimlik bulmayı düşünmek korkutucu olsa da, kendinizi yeme bozukluğu ile tamamen tanımladığınızda nihai sonucun nereye götürdüğünü düşünmek korkutucu. Sizi 'anoreksik', 'bulemik' ya da başka bir şey olarak tanıyan diğer insanların baskısı, beklentisi ve bilgisi, sadece hastalığı güçlendirecek ve devam ettirecektir. Ancak, göründüğü kadar hasta, sadece bir kategori olabilmek nadir bir şeydir ve sizi tanımlamaya yardımcı olan bir şeydir.
Peki, bunun ötesinde kimliği nasıl kazanırsınız?
Çarpıştığım için üzgünüm, umarım bu mantıklıdır!
Selam
Son 4 ayımı tamamen Anoreksiya'dan iyileşmeme odaklanarak geçirdim. Tedavide 8 hafta geçirdim ve daha sonra ayakta tedavi yaptım. Tedaviye başlamadan önce anoreksik olmaktan çok sarılmıştım ama aynı zamanda toplam inkarda bir sorunum vardı. Tamamen işlevsel, birçok çocuk için okul öncesi öğretmeni ve genel bakıcı olarak tam zamanlı çalışıyordum. Sadece "anoreksik" kimliğe değil, aynı zamanda bir öğretmen ve bakıcının kimliğine sahibim. Hayatım bu şeylerin etrafında dönüyordu. Tedaviden çıktığımda yeme bozukluğumu bırakmaya başlamaya hazırdım ama daha sonra işe geri dönemeyeceğim söylendi. Patronum kış ve ben hala sağlığın kenarında olduğunu en iyi ilgi olacağını hissetti kendimi ve okuldaki çocukları daha iyi hale getirmek için zaman ayırdım ve sonra tekrar okulu. Diğerleri bunun rahatlamak ve biraz zaman ayırmak için harika bir fırsat olduğunu düşünürken, tamamen kayıp hissettim. Anoreksik sadece Aimee değil, artık öğretmen de Aimee değildim. Ben gutted!!! Derin ve karanlık bir depresyona girdim. İzole ve yalnızdım. Bütün gün evde yalnızdım ve düşüncelerim ve hislerimle oturmak için ayrıldım. Birçok terapi seansı boyunca, yaşadığım ve hareketsiz olmayı öğrendiğim rahatsız edici duygular üzerinde çalıştım. Benim için derin bir öğrenme deneyimiydi. İlk cezalandırıldığım yerde şimdi özgür hissediyorum. Sadece olmayı ve bununla iyi olmayı öğreniyorum. Gerçek bir şifa yolculuğuna başladım ve her gün kendimle ilgili yeni şeyler öğreniyorum. Umarım başkaları da gerçek benliğini bulurlar!
Jessica Hudgens
6 Ağustos 2013, 3:59 am
Aimee,
Deneyimlerinizi paylaştığınız için çok teşekkür ederiz! Yeme bozukluğunuz “kimliğinden” ve diğer bazı “kimliğinizden” sıyrılmak kesinlikle zordur. Bununla biraz uğraştım. Şimdi, ben sadece Jess. "Anoreksik Jess" veya "Akıllı Jess" veya başka bir şey değil. Sadece Jess, Tanrının kızı. Bu kadar. Her gün beni heyecanlandıran ve ilgimi çeken yeni şeyler buluyorum ve kendimle ilgili bu şeyleri tanımayı seviyorum. "Gerçek" benliğinizi de tanıdığınıza sevindim!
atmaca kösteği
- cevap
Bulimia ile mücadele ediyorum ve kesinlikle daha önce bununla tanımlanmış hissettim. Küçük sırrım olarak düşünmeye başladığımda kimliğim garip bir şekilde oldu, dünyadan saklayabildiğim ve kendime saklayabildiğim bir şey. Bunun kulağa garip geldiğini biliyorum, kimliğinizin merkezi olarak düşündüğünüzü gizlemek gibi, ama kendimi kendi zihnimde böyle tanımladım. Elbette sonsuza kadar saklayamazsınız ve insanlar davranışı fark etmeye başlarlar. Sonra, benim için, tamamen gurur duymadığım dış bir kimlik oldu, ama yine de * benim. * Hala benim temelim olarak kullanabileceğim bir şey. Eğer bu zihniyeti sarsarsam, tedaviye daha az dirençli olacağımı düşünüyorum.
Bulimia dışında, ben de bir "kelime nerd" ve dizeleri olan hemen hemen her enstrüman çalmayı seviyorum. Kimliğimi, hayatımı birbirine bağlamış gibi hissettiren bu canavar yerine bir gün böyle şeyler etrafında inşa etmeyi umuyorum.
Bu yazı için teşekkürler ve iyi şanslar!
Jessica Hudgens
6 Ağustos 2013, 3:55 am
Charis,
Yeme bozukluğunun aynı anda "kirli küçük sırrınız" ve dışsal kimliğiniz olabileceğini tamamen anlıyorum. Yıllar boyunca, yeme bozukluğum olmasaydı, herkes beni terk edecekti çünkü bu benim hakkımda tek "ilginç" şeydi. Arkadaşım tedavi için ayrılmadan önce bana bir gerçeklik kontrolü verdi, bana zekanın, müzik yeteneklerimin, yazımın, özel ihtiyaçlara olan tutkumun - şunlar ilginçti. Yeme bozukluğum sinir bozucuydu ve hiç de ilginç değildi çünkü gerçekten kim olduğumu sakladı.
Kelime oyunları ve müzik gibi hoşlandığınız şeylere odaklanmak için zaman ayırmanızı tavsiye ederim. Beni Facebook'ta bul ve arkadaşlarla bir kelime oyunu oynayalım. Müzik yeteneğinizi sergilemek ve saçma şarkılar çalmak için bir youtube kanalı başlatın. Yavaş ama emin adımlarla, bu şeyleri gerçek benliğiniz olarak görebileceksiniz ve yeme bozukluğunuza bunu kapatmasını söyleyebileceksiniz.
Bunu yapabilirsin!
- cevap
Yıllardır kimliğim ya anoreksik ya da iyileşen anoreksik olmakla bağlantılı. Bu yüzden yaptığım her şeyi renklendiriyor.
Bir klinisyen, yeme bozukluğu olanların kendimize yapıştığını çünkü kendi benzersiz kişiliklerimizi geliştirmediğimizi yazdı. Buna katıldığımı söyleyemem, çünkü 40'larımdayken anoreksiya geliştirmeden önce çok güçlü bir kişiliğim vardı. Bununla birlikte, bunun, kişiliğin tam olarak oluşmadığı ergenlik öncesi çağlarda yeme bozukluğu geliştirenler için geçerli olabileceğini görebiliyorum.
Ayrıca, zayıflığa tapan bir toplumda yaşadığımız için anoreksinin benzersiz olduğuna inanıyorum ve anoreksik beden, birçok modelin, aktrisin, genç kızın ve diğerlerinin elde etmeye çalıştığı bir toplum. Bu nedenle, anoreksi toplum tarafından bilinçaltında güçlendirilen ve övülen tek yeme bozukluğudur. Batı değerlerinden en az etkiye sahip toplumlarda anoreksiya insidansı daha düşüktür. Tabii ki, Moğolistan veya yağmur ormanlarının en uzak noktalardan birinin Batı toplumundan etkilendiği bu yeni küresel dünyada hızla değişiyor.
Mesih'e güçlü bir inanan olduğunuz için Jessica, Lisa Bevere'nin eserlerine baktınız mı? Kitaplarından biri "Sen Tarttığın Değilsin: Savaşını yiyecekle bitir ve gerçek değerini keşfet". Bunu yararlı bulabilirsiniz.
İyileşme sırasında bile, genellikle anoreksik kimliğini özlediğimi görüyorum. Şu anda yeme bozukluğu sesiyle mücadele ediyorum ve bu beni kızdırıyor. Üç üniversite derecesine sahip ödüllü bir yazarım ve kendimi tanımlamak için bulabildiğim en iyi şey kilom !!!
Jessica Hudgens
6 Ağustos 2013, 4:02 am
Angela,
Kitap tavsiyesi için teşekkürler! Kesinlikle kontrol edeceğim! A) toplumun yeme bozukluğu davranışlarını övüyor ve teşvik ediyor ve B) yeme bozuklukları oluşuyor çünkü kim olduğumuzdan emin değilim veya kendilik duygumuz bir şekilde sarsıldığından (bu durum böyle olabilir) sen?). Yeme bozukluğunun kimliğimizi ele geçirmesine izin vermek çok kolaylaşıyor çünkü en azından bir şey, Bilirsin?
atmaca kösteği
- cevap
Bu konuyu bu sabah erkenden ilginç bir şekilde düşünüyordum. Kişisel deneyimimde (ve bazı diğerlerinde de şüpheliyim) ergenlik döneminde yeme bozukluğumu geliştirdim - bu beni resmen anoreksiya teşhisi konduğunda, buna bir Kimlik. Bütünlüğümüzün, gençlerimizde ya da 20'li yaşlarda veya hatta geçmişte büyüyen, kim olduğumuzu bulmaya çalıştığımız bir sır değil. Kendimiz için bir kimlik bulmaya çalışıyoruz. Bana bir tür etiket verildiğinde, ona yapıştım çünkü başka ne yapışacağımı bilmiyordum. Bir insan olarak kayboldum ve kendimi umutsuz hissettim.
Anorektik olarak kimliğimin dışına çıkmaya çalışırken, hala genel olarak hastalığın ötesinde bir kimlik bulmakta zorlanıyorum. Ancak ilerleme ilerlemedir, inanmak isterim.
Jessica Hudgens
6 Ağustos 2013, 4:16 am
Mckenna -
İlerleme gerçekten ilerleme ve geçen yıl kaydettiğiniz tüm ilerlemelerden gerçekten gurur duyuyorum. Gençlerimizin ve yirmili yaşlarımızın başlarının, umutsuzca dünyadaki yerimizi bulmaya, gerçekte kim olduğumuzu keşfetmeye çalıştığımız bir zaman olduğu gerçeğinde haklısın. Bu nedenle, bir yeme bozukluğuna rastlarsanız ve oldukça iyi olduğunuzu fark ettiğinizde, bunu kimliğiniz olarak kabul etmek kolaydır ve gitmesine izin vermek kesinlikle zordur. Bu kimlik sorunu yalnızca tedaviye girdiğinizde ve tedaviden çıktığınızda daha da kötüleşir ve böylece diğer insanlar sizi hasta olarak tanımlamaya başlar.
Kolejle ilgili en iyi şey, kendinizi tamamen yeniden keşfedebilmenizdir. Kimse sizi tanımıyor ve güzel bir şarkıcı olan, Broadway'i seven ve çok fazla yazma yeteneğine sahip olan Mckenna olmakta özgürsünüz. Bu şeylerden hoşlanan diğer insanlarla tanışın ve o zamanlarda yeme bozukluğu olmadan kendinize izin verin. Sadece "hasta olandan" çok daha fazlası olduğunu göreceksin. Ve insanlar sizden hoşlanacaklar ve sizi sizin için tanımak isteyecekler - yeme bozukluğunuz olduğu için değil.
İyi dövüşlerle savaşmaya devam et dostum.
atmaca kösteği
- cevap
Jess, tekrar hoşgeldin. Kaçırılmış - Patricia büyük bir ortak olsa ve ben onun mesajları zevk.
Ben de, "inceliğimin" - çok fazla yemediğim gerçeğinin - kimliğim haline geldiğinin farkındaydım. Kilo almak istemediğim gerçeğiyle savaşmaya devam ediyorum. (Geçen yıl yaklaşık 10 kilo aldım ve artık kritik bir aşamada değilim) Bir şekilde, bence kilo almak artık ben olmadığım anlamına geliyor. İnsanlar fark edecekler, kilo alımım hakkında yorum yapacaklar ve bunu bir kayıp olduğuna işaret olarak duyacağım. Bunun doğru olmadığını biliyorum - ama bu düşünceler hala var.
Ben de bir Hıristiyanım. Sıklıkla Mukaddes Kitap incelemelerini öğretiyorum ve kimliğim olan Mesih'i tanıyorum. Yazmayı, başkalarını cesaretlendirmeyi severim, ben de kelimeleri severim ve tam anlamlarını araştırırım, çocuklarımı ve torunlarımı seviyorum (evet ben 60 yaşındaki savaş alışkanlıkları ve gençlik yıllarımdan beri yaşadığım düşünce kalıpları) Devam etmek istiyorum - ama sonra istemiyorum: eğer bunu yaparsa duygusu.
Her neyse - Cevabım yok. Sadece anoreksik olmanın sahte kimliğini yeniden tanımanıza yardımcı olmak için ne öğrendiğinizi bilmek istiyorum.
Teşekkürler yükler - çok üzgünüm.
Susan
Jessica Hudgens
6 Ağustos 2013, 4:10 am
Susan,
Bu konudaki dürüstlüğünüz için teşekkür ederiz. Kilo alımını "ilerleme" olarak görmek çok zordur, çünkü "Ben kimim !!!" her kilo ile vorteksleyin. Hala olacağından emin olabilirim sen iyileştiğinizde - ve belki de hayatınızda olduğundan daha fazla “siz”.
Yararlı bir şey, hayatımdaki insanlara kilom hakkında yorum yapmamalarını söylüyor. Kilonuz hakkında her zaman yorum duyarak, sadece kilonuza bağlı olarak kimliğinizi güçlendiriyorlar. Onlara yeme bozukluğunuzdan daha fazlası olduğunuzu hatırlatın (böylece size hatırlatabilirler!). İnsanlara benden ne gördüklerini sordum - gerçek ben, yeme bozukluğu olmadan. Ayrıca tedavide "gerçek" bana odaklanan bir vücut portresi yapmak zorunda kaldım. Elbette, vücudum kağıt üzerinde izliydi, ancak bunun onunla hiçbir ilgisi yoktu - Zekayı çiziyordum ve kafama ilgi, kalbime en yakın tuttuğum şeyler, bacaklarımla yapmayı sevdiğim şeyler (yürüyüş ve yürüyüş). Beni gerçekten kim olduğuma bakmaya zorladı.
Mesih'teki kimliğinizi bildiğinize sevindim. Bu kesinlikle iyileşme yolum boyunca bana yardımcı oldu. Senin için bir kitap önerebilseydim, Henri Nouwen tarafından "Sevgili Yaşam" olurdu. Ondan gerçekten yararlı olabilecek şeyler çizebileceğinizi düşünüyorum.
İyi dövüşlerle savaşmaya devam et ve Susan GERÇEKTEN kim olduğunu öğren. :)
atmaca kösteği
- cevap
Jess!
Ben de heyecanlıyım. Geri döndüğünüz, iyi olduğunuz ve birlikte çalışacağımız için mutluyum.
< 3
P.