Roger Hakkında: Kıyamet İntiharı Sayfası

Merhaba, ben Roger ve size kendimle ilgili bazı şeyler söylemek istiyorum. Ben bilgisayar ve internet ile ilgili 63 yaşında biriyim, ilk (winsock) programı Avustralya'daki bir sunucudan almak zorunda hatırlıyorum.

Sağlık geçmişim, gençken ve uzun yıllar boyunca depresyonla savaşımı kaybettiğimde, hastaneye yatış da dahil olmak üzere depresyonla yaşam boyu süren bir savaş içeriyor.

Bir çilingir, satıcı ve satış yöneticisi oldum ve fotoğraf işleme laboratuvarında çalıştım. Ben bir bakım adamıydım, perakendede çalıştım, kendi işime sahibim, işsiz ve evsiz oldum, biraz marangozluk yaptım ve bir kamyonun yol kenarında deniz ürünleri sattım. Uyuşturucu ve alkol denedim ve durmayı başardım; akıl sağlığı profesyonelleri yaklaşık bir yıl boyunca grup terapisi ile hayatımı tekrar bir araya getirmeme yardımcı oldular. Depresyonun neler yapabileceğini ve insanlara ne yaptığını biliyorum. 1980'de boşandığımdan beri çok sayıda önemli başkalarım oldu ve hayatımda şu an çok önemli olan biri var ki muhtemelen onu tutacağım. 6 yıldır iyi birlikteyiz.

Son 7 yılda hayatım o kadar değişti ki neredeyse beni tanımıyorum. 1995 yılının Temmuz ayında, oğlum David intihar etti. Olabilseydim ona baba olmamıştım. Yine depresyon bir faktördü ve boşanma da öyleydi. Başka birçok faktör var ve en büyüğü David'in de depresyona sahip olmasıydı. Bir Alman kızla evlenmişti ve bu evlilik başarısız oluyordu. Muhtemelen onu kenara itmiş gibi görünüyor. Hayatına geri döndüğümde, tekrar tekrar bir kurban gördüm. Onun gençlik yıllarından geçerken onun için orada değildim ve açıkçası, kendime daha az yardım edeceğimi bilmiyordum.

Ailem hala hayatta olmasına rağmen, size tüm hayatım boyunca hiçbir şeyin oğlumun ölümünden daha fazla zarar vermediğini söyleyebilirim. İntihar bir israftır. Korkunç bir israf. Ölümünden sonra neden öldüğünü araştırmaya başladım. "Neden" intiharda cevapsız bir sorudur çünkü bir insanın kendini öldürmek kadar kötü hissettirmesine neden olan birçok farklı faktör vardır. Ama ben "neden" diye cevap vermeye çalıştım. Neden bunu yapsın ki? Neden?

Çok fazla cevap var ve cevap yok. Hala aradım. Nihayetinde intihardan kurtulanlar (intihar etmek için birini kaybedenler) için bir grup terapi aldım. Diğer insanlar kalp kırıklıklarını benimle paylaştılar, ben de benimkileri paylaştım. İntiharla ilgili bu şeyleri açık bir şekilde ortaya çıkarmak ve üzüntümüzü anlayan insanlarla paylaşmak inanılmaz bir yardımcıdır. Sosyal hizmet uzmanları / grup moderatörleri bize rehberlik etti ve gözyaşlarını emen çok sayıda doku kullandık. Bulduğum şey, sen ve ben aynı gemideydik ve acım ve acının aynı. Keder paylaşıldığında harika bir ekolayzır olabilir ve paylaşım kederden daha kolay geçmemize yardımcı olur. Birisinin söylediği gibi, onu atlatmanız gerekebilir, ancak bunu kendiniz yapmak zorunda değilsiniz (aynı şey depresyon için de geçerlidir).

İntihar konusunda çok bilgim vardı ve oğlum öldü. Bildiklerim ona yardımcı olamadı. Hiçbir şey ona yardım edemezdi. Peki, depresyon ve intihar hakkında bilgi edinmem ne işe yaradı? Öğrendiklerimden yararlandım, ancak bilgi boşa gidecekti. Bunu tanımamın faydası neydi? İntiharla ilgili tüm bu bilgilere sahip olduğum için, bir web sitesi yapacağım ve başı belada olan ve ölme tehlikesi olan insanlara yardım edeceğime karar verdim. 1995 yılında Apocalypse sitesini kurdum. Tek bir sayfa. Şimdi ana veya ana sayfa olan aynı sayfa. O zamandan beri, sitenin yardım ettiği birçok insan vardı ve onlardan duyguları, güçlü ve zayıf yönleri hakkında çok şey öğrendim. Son iki buçuk yıldır yarı emekli oldum ve diğer insanlara "tam zamanlı" yardım ettim.

Şu anda depresyonumun üstesinden gelmeme yardımcı olmak için ilaç kullanıyorum. Hayatımı değiştirdiğim birçok başka yol var ve depresyona karşı savaşınızı kazanmanıza yardımcı olmak için size sunabileceğim birçok ipucu var. Tüm hayatım daha iyi için çok geliştirildi çünkü dünyayı ve dünyadaki yerimi anlamıştım. Bu resimden bazıları değişti çünkü dünyamı, alıcı olan ve sadece kendisi için olan biri olarak görmek yerine başkalarına yardım eden birinin gözüyle görüyorum. Kendimi benden yararlanacak insanlardan korumayı öğrendim. Ve sonra, sadece siteyi görün, orada çok daha fazlası var ve umarım kim olduğumu daha iyi anlarsınız ve bunu yaparak, daha iyiye doğru değiştiğinizi de umarım. Bize zarar veren bazı şeyleri öğrenmemiz ve daha sonra dünyayla başa çıkmanın daha iyi yollarını öğrenmemiz gerekiyor. Bunu yapabiliriz ve depresyonumuz olsa bile çok daha mutlu olabiliriz.

Geldiğiniz için teşekkür ederim ve sizi sık sık "görmeyi" umuyorum.

Roger

Sonraki: Antidepresan İlaçlar: Antidepresan Almak İçin Örnek Talimatlar
~ Apocalypse Suicide ana sayfasına geri dön
~ depresyon kitaplığı makaleleri
~ depresyon ile ilgili tüm makaleler