Ayrımcı Kimlik Bozukluğu (DID) ile Yaşamak Nasıl Bir Şey?
Dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) ile yaşamak kafa karıştırıcı ve üzücü zamanlar yaratabilir. DID hastaları amnezi yaşar ve bir kişiliğin yalnızca başka bir kişiliğin daha önce tamamen karakter dışı olarak değerlendireceği bir şey yaptığını bulmak için "uyanmak". Bu durumları anlamak çok zordur ve dissosiyatif kimlik bozukluğu ile başarılı bir şekilde başa çıkmak önemli tedavi gerektirir (Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu Tedavisi Zorlu).
Tanı Öncesi Ayrımcı Kimlik Bozukluğu ile Yaşamak
Tanıdan önce, dissosiyatif kimlik bozukluğu olan insanların genellikle kendilerine ne olduğu hakkında hiçbir fikri yoktur. B.J., DID'li bir kadın açıklıyor:
"Kendime, başıma gelen, tamamen şaşırtıcı ve açıklanamayan şeylerin herkesin başına geldiğine ikna oldum. Herkes zamanın, eşyaların, insanların izini kaybetmedi mi? Herkes, satın almayı hatırlayamadıkları bir şey bulamadı mı ya da harcadıkları harcamaları hatırlayamadıkları para mı bulamadı? Herkesin arzu ve hedeflerde bu kadar aşırı uçları yoktu mı? Herkes düzenli olarak isimleri ve yüzleri yerleştirilemeyen insanlarla karşılaşmadı mı? "
Çözülmeli kimlik bozukluğu ile yaşayan diğerleri, kabuslar, halüsinasyonlar ve diğer semptomları yaşarlar, ancak yine de herkesle uyum için ellerinden geleni yaparlar:
"Çoğu gece kabus görmeye başladım. Uyandım ve yaprak ıslak olurdu ve soğuk bir gece olmasına rağmen gerçekten sıcak olurdu. O gün, orada olmadığını bildiğim şeyleri görmeye devam ettim... Ayakkabılar sürekli sorunlara neden olan, hatta bazen insan bile değilmişim gibi davranan birine aitti. Kötü niyetli davranış olduğunu bile anlayamadım. "Deli" olacağımdan ve bu konuda hiçbir şey yapılamayacağından o kadar emindim ki, normalmişim gibi davranabilirim.
"Sonunda, artık devam edemedim ve neredeyse bir yılını yatakta ya da koltukta geçirdim. Bir süre intihar ettim. Kalbim yarışıyordu ve panik atak geçirmeye devam ettim. Yiyecek alışverişi gibi basit şeyler bile korkunçtu ve tanıdığım insanlardan ve travma ile bağlantılı yerlerden kaçınmaya devam ettim. Birisi bana bir dükkanda yaklaştığında, çok korkardım. Hiçbir şey mantıklı değil. "
Derin ve şiddetli travmanın etkileri dissosiyatif kimlik bozukluğuna neden olur birçoğu yok olmaz, DID'li bir kişi ne kadar uyuyormuş gibi davranırsa görsün. Sonunda depresyon, krizler, hastaneye yatışlar ve hatta intihar girişimlerine yol açar. Dahası, DID'li kişilerin, dissosiyatif kimlik bozukluğu ile yaşadıklarını keşfetmeden önce yıllarca yanlış tanı konma eğilimindedir.
Tanı Sonrası DID ile Yaşamak
DID ile yaşamak kafa karıştırıcı olabilir ve mantıklı olmayabilirken, teşhis konulması da "çılgın" hissedebilir ve insanlar genellikle DID belirtileri. Dissosiyatif kimlik bozukluğu olan bir kişi,
"Bana ilk sahip olduğum söylendiğinde, sadece inanmak istemedim. Gerçekten korkutucuydu: belirtilerim anlamıyordu, "çılgın" olduğumu düşündüm, kontrolden çıkmıştım ve diğer kimliklerin insanlara zarar verebileceğinden endişelendim. Artık travmaya karşı psikolojik bir savunma olduğunu ve kimliğimin çoğunun küçük çocuklar olduğunu biliyorum. Kimlikler, bu şekilde hissetmeseler bile, "ben" in bir parçasıdır.
Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu ile Başa Çıkma
Dissosiyatif kimlik bozukluğu ile başa çıkmak birçok form alır, ancak amaç semptomları ve DID ile yaşamanın acısını azaltmaktır. DID'li bir kişi şöyle diyor:
"En çok fark ettiğim şey, düzenli olarak dış dünyadan ve başka bir kimlik devraldığında gerçekleşen duygulardan ayrılıyor veya ayrılıyor. Geçen zamanı fark etmiyorum. Bu amnezi bir seferde dakikalar veya günler sürebilir. Artık korkutucu değil; stres seviyelerimi yönetmek ve işlere aşırı bağlılık yapmak yerine bol bol boş zamana sahip olmak çok yardımcı olur. Hala zaman kaybediyorum ama kısa parçalar halinde ve gün kaybetmek gibi yaşamı engellemiyor. Hafızadaki boşluklara yardım etmek için organize olmanın birçok yolu var ve diğer kimlikler de öyle. İşleri çok fazla yazıyoruz ve randevulara ve işe gittiğimizden emin olmak için birkaç alarm saatimiz var (Ben de hangi gün olduğunu kontrol etmeye devam ediyorum).
"Zaman kaybı şimdi o kadar da kötü görünmüyor. Bazen daha sonra başka bir kimliğin puslu olmasına rağmen ne yaptığını hatırlayabilirim, biraz sarhoş bir gecenin parçalarını hatırlamak gibi, ancak diğer zamanlarda o sırada ne olduğunu biliyorum. Bana zararlı şeyler yapmalarını engelleyemiyorum ve bazı korkutucu anlar oldu ama şimdi hepimiz işbirliği yapıyoruz ve onlara güvenebileceğimi öğrendim. Korkutucu bir şey yaparlarsa, bunun her zaman iyi bir nedeni vardır ve genellikle bir sorun olduğunda bana bildirirler, böylece "harekete geçmeden" üzerinde çalışabiliriz. Eskiden kendimi sorumlu tutmaya ve onlarla savaşmaya ya da eleştirmeye çalışırdım, ama bu onları daha da kötü hissettirdi. "
Dissosiyatif kimlik bozukluğu olan bir başka kurtulan şöyle diyor:
"Yerel bir yardım kuruluşu aracılığıyla bir danışman gördüm ve giderek daha iyi oldum ve ilaç da semptomları azalttı. Dergi yazmaya ve flashback'leri çizmeye başladım... Her şey mükemmel değil ama şimdi hayatımı geri aldım. Kötüye kullanımın benim hatam olmadığını anlıyorum. "
Hatırlanması gereken önemli olan, insanların dissosiyatif kimlik bozukluğundan kurtulduğu ve DID ile baş etmenin mümkün olduğudur.
makale referansları
