Ailenize Zihinsel Bir Hastalığınız Olduğunu Söyleyin

February 06, 2020 07:48 | Natasha Tracy
click fraud protection

Ben 15, koreli, bayan. Hem kardeşlerimle hem de 2 narsisist ailemle yaşıyorum. Sanırım her depresyonda yüksek risk aldığım için ciddi depresyon ve endişem var I onlar için alın ama okul notlarım düştüğü için odaklanamıyorum ve kelimenin tam anlamıyla canlı. Aileme mutlaka depresyonda olduğumu söylemedim ama zor bir zaman geçirdiğimi ve yardıma ihtiyacım olduğunu söyledim ve babama kaygı saldırılarından bahsettim. Omuz silkti ve bana aptal, naif ve dramatik olduğumu söyledi. Ölmek istiyorum ve kaçmak istiyorum ve bunu neden tanımadığım insanlara söylediğimi bilmiyorum ama yardıma ihtiyacım var. Kafam sisli ve sadece hasta olduğum için değil, her zaman korkunç hissediyorum. Kendine zarar vermekten korkuyorum ve yeme bozukluğum olmasına rağmen şiddetli değil. Daha zayıf, daha güzel, daha akıllı olmak istiyorum ama bunun yerine şişman, aptal ve anti-sosyalim. Ya atmadan elimden geldiğince yiyorum (bc hissine dayanamadığımı kontrol edebilirim) ya da kendimi aç bırakıyorum ve sadece sebze yiyorum, orta yok. Sonuç olarak, geçtiğimiz yıl 7 kilo aldım ve daha önce zayıfken, şimdi ortalamanın daha ağır tarafındayım. Bazı bc için sağlıklı görünüyorum sanırım şişman değil ne sıska bir dal ama aynı zamanda uyku sorunları var ve ya o kadar uzun süre uyuyacak ki komaya kabul edilebilir ya da günlerce uyuyamaz. Hala birlikte olmaktan hoşlandığım bir grup arkadaşım var ve çok fazla takılmaya çalışıyorum, ancak benim bıraktığım matematik işareti işleri daha zor ve daha stresli hale getiriyor (98'den 63'e yardım gönderdim!). Okula odaklanamıyorum ve yarın bir bilim sınavım var, bence bu konuda başarısız olacağım. Düz-se bile biz iyi büyüklükte bir ev (6 yatak, 3 ve bir buçuk banyo, eserler) evimde işbirliği olmaktan nefret ediyorum. Babamýn çevresinde olmaktan nefret ediyorum. Çocuklarını döven sarhoş yaşlı adamlardan hoşlanmıyor, ama bana daha önce vurdu (ayıkken; sarhoş olmaktan nefret eder) ve oldukça sözlü olarak küfürlüdür. Annem bazen müttefikim, bazen düşmanım: o da babam gibi olabilir, ancak genellikle daha yumuşaktır ve çocukluğum boyunca mevcut bir ebeveyn figürüdür). Babam, kardeşlerim ve ben daha gençken asla etrafta olmayan zengin bir yaşlı adam, bc hep işteydi ve şimdi Biz büyüdük ve dikkatini çok önemsemiyoruz, haftada sadece 2 kez çalışma programına geçti ve emekli. En azından üniversitede olana kadar çalışmaya devam etmesini istiyorum çünkü her zaman evde olmasına dayanabileceğimi sanmıyorum. Mümkün olduğunca uzağa gitmeyi planlıyorum. Annem endişeleniyor bc Sabahları zar zor uyanıyorum ve kendime iyi bakmıyorum ya da kendime bakmıyorum, ama bence babamdan biraz ayrılmak daha iyisini yapmama yardımcı olacak. Belki de semptomlarım soğuk algınlığımla kötüleşiyor, ama çok yorgun ve boş hissediyorum ve başım her zaman acıyor ve sonsuza kadar uyumaktan başka bir şey yapmak istemiyorum. Eğer hepsini okursanız, ruhunuzu kutsasın (Tanrı'ya inanmasam da; Depresyondan bu yana Hristiyanlığımdan düştüm), ama muhtemelen yakında ölüme yol açacak herhangi bir sebep olduğundan şüpheliyim. Sadece her şeyden kaçmak istiyorum ve ölümden dehşete düşmüş olmama rağmen, şimdi yaşam için nefretimin sınırlarını aştığını düşünüyorum. Kendime birkaç ay vereceğim çünkü "sadece daha iyi olacak" diye duydum. Şüpheliyim, ancak birçok kez söylendiği takdirde doğru olabilir ve kendim için de deneyimleyebilirim. Eğer işler aydınlanmazsa, cehennem toplanacak. neyse, dinlemek için teşekkürler. pce

instagram viewer

Natasha Tracy

4 Aralık 2017, 10:42 am

Merhaba Anonim,
Yaşadığınız her şeyi okuduğum için üzgünüm. Çok zor olmalı. Bana inanmasanız da, gençken çok zor zamanlar yaşadım ve diğer tarafa çıktım. Sana söylediğimde inanın bana bir şeyler yetişkin olarak değişecektir.
Şimdi yardıma ihtiyacın var dedi. Okul danışmanınızı görebilir veya yardım için aile doktorunuzla konuşabilirsiniz. Lütfen ayrıca kaynaklar ve yardım hatları sayfamıza bakın: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Yardım hattını kullanmak için intihar etmek zorunda değilsiniz. Ne olursa olsun yardım etmek için oradalar. (Yukarıda belirtilenler bölgeniz için yardım hattına sahip değilse, yalnızca Google'ı arayın. Hemen hemen her yerde yardım hatları var.)
Neler yaşadığınızı biliyorum çok zor. Bunu asla inkâr etmem. Ve biliyorum ki yarın yok ya da ufukta iyi bir şey yok gibi görünüyor, ama bu doğru değil. Daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz, ancak bunun gerçekleşmesi için yardım için iletişime geçmelisiniz.
- Natasha Tracy

  • cevap

Charlotte

4 Ekim 2019, 6:33 pm

Sana benzer bir şey yaşadım, şimdi geceleri uyumak için mücadele ediyorum, yatak ağlamaya gidiyor herkese neler olduğunu ve çok daha fazlasını anlatmaktan korkuyorum ve her gün kendimi öldürmeyi düşünüyor ve gece

  • cevap

Yakın zamanda bana duyarsızlaşma / derealizasyon bozukluğu teşhisi kondu ve kardeşlerime bunu anlattım. Kafası karışmıştı ama yeterince anladılar, ama annemle bu konuda konuştuğumda, bana kendimi başarılı olmaktan alıkoymak için bahaneler bulduğumu söyledi. Bana kargaşa ile ilgili yıllar boyunca sorular sorduğuna rağmen, belirtileri gördüğünü anlamayı ve kabul etmeyi reddetti. Benimle olup bitenlerle uğraşmakta zorlandım ve desteğini gerçekten takdir ediyorum. Yetişkin bir yetişkin olduğumu biliyorum, ama beni sık sık başarısız olarak görse bile, desteği bana dünya anlamına geliyor ...

anonim

3 Aralık 2017, 13:59

Hey kedi,
Nasıl hissettiğini tam olarak bildiğimi söyleyemem ama bazı yönlerden kesinlikle ilişki kurabilirim. Babam sadece dikkat istediğimi ve depresyonda olmadığımı düşünüyor, ama bunu hissedebiliyorum (ne demek istediğimi biliyorsan). Ben sadece 15 yaşındayım, bu yüzden bu web sitesindeki en gençleri araştırıyorum, ancak ailenizin neler olup bittiğini kabul etmeyi reddetmesinin ne kadar zor olduğunu biliyorum. Mümkünse onunla nasıl hissettiğin hakkında konuşmaya devam edecektim. Onunla bir rehberlik randevusuna gelmesini, oturmasını ve sizinle birlikte bir zihinsel bozukluk testi yapmasını vb. İsteyin, sadece ona şaka yapmadığınızı gösterin. Yetişkin bir yetişkin olarak, zihinsel refah için kendi kaynaklarınızı bulabilir ve sizi desteklemese bile, mümkün olduğunda zihinsel sağlık hizmetlerine ulaşmanızı teşvik ederim. Ayrıca sizi başarısız olarak görmediğinden eminim, ama mazeret yaptığınızı düşünüyor. Ciddiyetinizi kanıtlamanın bir yolunu bulabilirseniz (elbette kendine zarar vermeden), mücadelelerinizi anlamaya gelebilir. Ek destek için yakın arkadaşlarınız veya eşiniz (bir erkek arkadaşınız / kız arkadaşınız, nişanlısı / nişanlısı, eş vb. Gibi) gibi başka insanları da bulmak iyi bir fikir olabilir. Umarım yorumunuzu yayınladığınızdan bu yana görüşünü değiştirmiş olabilir, ama olmasa bile, umarım güçlü kalabilirsiniz.
Senin için her şeyin en iyisini dilerim.

  • cevap

Merhaba, benim adım Grace. Çevrimiçi 100 depresyon testi gibi oldum ve hepsi aynı sonuçlarla geri döndü. Şiddetli depresyon var, intihar düşünceleri yaşadım, 20 kez kestim, panik atak yaşıyorum ve her zaman üzgünüm ama bir gülümseme ile örtüyorum. Depresyonumu bir süredir tanıyorum, ama yine de aileme nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum, 13 yaşındayım ve onlara şahsen söylemek istemiyorum. Sanırım sadece bir güç noktası ya da başka bir şey yapabilirim, bir terapistin önünden geçeyeceğimi biliyorum ve ayrıca ilaçlara ihtiyacım olduğunu biliyorum ama kendimi onlara anlatamam, ne yapmalıyım?

Natasha Tracy

22 Haziran 2017, 8:10 am

Merhaba Grace,
Bu durumda olduğunuz için çok üzgünüm. Ne kadar zor olduğunu biliyorum.
Unutmayın, hiç kimse geçmişte terapi değildir, ancak tedaviye ve ilaçlara da ihtiyacınız olabilir.
Önerdiğim en kısa zamanda bir yardım hattı çağırmanız ve size ihtiyacınız olan şey konusunda destek sunmalarıdır - ebeveynlerinizle konuşun.
Yardım hatlarının listesine buradan bakın: https://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Ulaşın. Bunu yapabilirsiniz. Birine söyleyene kadar daha iyi olamaz.
- Natasha Tracy

  • cevap

16 yaşındayım ve eminim ki bipolar bozukluğum var. Ruh hallerim çoğu yerde mutlutan öfkeye dönüşüyor. Nedensiz ağlamaya başlıyorum. İnsanlar bana duygularımı kontrol etmem gerektiğini söylüyor ama gerçek duygularımı kontrol etmeye çalıştığımdan daha zor, CANT. Anneme söylemeyeceğim çünkü inkar edeceğini ve bana sadece "çılgın" ya da "dramatik" olduğumu söyleyeceğini biliyorum ya da sadece dikkat etmeye çalıştığımı düşünecek ama ben olacağım bilmek mümkün. Daha iyi olacağım ve görmezden gelmenin işleri daha iyi hale getireceğini düşünmüyorum.

Natasha Tracy

16 Haziran 2017, 12:15 pm

Merhaba Emily,
O pozisyonda olduğunuzu duyduğuma üzüldüm. Kulağa çok zor geliyor.
Bir doktora görünmenizi, okul danışmanıyla konuşmanızı veya yardım hattını aramanızı öneririm.
Ayrıca bu makalede (yardım hatlarına bir bağlantı da içeren) ebeveynlerinize söyleme hakkında bilgi bulacaksınız. https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
Umarım bu yardımcı olur.
- Natasha Tracy

  • cevap

BPd (borderline kişilik bozukluğu) var ve bunu biraz biliyorum ve sadece en yakın arkadaşım ve köpeğime söyledim. Aileme söylemek istiyorum ama genellikle onlara "hastayım" gibi şeyler söylediğimde ne kadar alacağından şikayet ediyorlar Beni doktora götürüyorum, çünkü onlar güvendiğim bir şeyle gideceğim ilk insanlar değiller ya da rahatsız ediyorlar ben mi. Onlara söylemek istiyorum ama idk nasıl

Hey ben 15 yaşında bir kızım ve bipolar bozukluğum olduğunu düşünüyorum ve kesmeyi hiç kesmeyi düşünmedim ama şimdi yapmıyorum pişmanım 4 kez kestim ve şimdi ailem hakkında ne düşünmediklerini düşündüğümü söylemek korkuyorum ben mi.

Natasha Tracy

25 Mayıs 2017, 10:23 am

Merhaba Aqsa,
Ailene söyleme konusundaki isteksizliğini anlayabiliyorum, ama sana yardım alabilmek için bilmeleri gerekiyor.
Ancak onlara söylemeden önce, bir okul danışmanına söylemek isteyebilirsiniz, böylece ebeveynlerine yaklaşmanıza yardımcı olabilirler.
Bunu ayrıca okumak isteyebilirsiniz: https://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2012/04/how-do-i-tell-my-parents-i-need-mental-health-help/
Unutma, yardım orada. Böyle yaşamak zorunda değilsin.
- Natasha Tracy

  • cevap

Bir süredir depresyon testleri yapıyorum ve hepsi orta ila yüksek depresyonda olduğumu söylüyor. İntihar düşünceleri yaşadım ve kendimi kesmeye çalıştım çünkü kendimi değersiz hissediyorum ve sadece hayatta kalarak insanları rahatsız ediyormuşum gibi hissediyorum. Aileme anlatmaya çalıştım ama bana inanmıyorlar ve sadece aşırı tepki verdiğimi söylüyorlar. Bu konuda profesyonel birini görmek istiyorum ama yalnız gitmek istemiyorum, ne yapmalıyım?

Natasha Tracy

15 Mayıs 2017, 11:45 am

Merhaba JM,
Buraya ulaştığınız için teşekkürler. Bir profesyonel görmek ve yalnız gitmek istemiyorsanız, yakın bir arkadaş edinebilirsiniz. Bu güvenilir arkadaşın yetişkin olması harika olurdu, ancak değilse, kendi yaşınızdaki bir arkadaşınız bile yardımcı olabilir. Hatırlamanız gereken şey, nasıl yardım edebileceğiniz önemli değil, yardım almaktır.
- Natasha Tracy

  • cevap

Bir doktora şüpheli Bipolar Bozukluğumdan bahsetmek istiyorum, ancak babam beni asla onlarla birlikte kendime bırakmayacaktı. Bipolar olduğuma asla inanmazdı ve her zaman intihar düşüncelerim var. Bir kız Sydney demek istediği gibi.

Hey
Ben 14 kızım ve şu anda birkaç aydır bu çevrimiçi testleri yapıyorum ve hepsi bozukluğa sahip olma ihtimalimin yüksek olduğunu söylüyor. Uzun zamandır doktorların görüşünü almak istiyordum ama sadece ebeveynlerimin dikkatimi aradığımı düşünmesinden korkuyorum. Dürüst olmak gerekirse ne yapacağımı bilmiyorum

Natasha Tracy

8 Kasım 2016, 8:05 am

Merhaba Lee,
Bir doktorun görüşünü almanız iyi olur. Akıl hastalığından endişe ediyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey budur.
Ailenizle konuşurken ek destek istiyorsanız, bir okul danışmanıyla konuşmayı deneyebilirsiniz.
Ek yardım için kaynaklar ve yardım hatları sayfamıza da göz atabilirsiniz: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Lütfen bize ulaşın. Yardımı hak ediyorsun.
- Natasha Tracy

  • cevap

Herkes lütfen hastalığımın ne olduğuna yardım et, ailem sorunları yüzünden kimseye söyleyemem. 16 yaşındayım Öğrenimim Öğrenemiyorum.. Artık önümüzdeki günlerde intihar edeceğim. Herhangi biri cevap lütfen. Her şeye kadir seni kutsasın... RAHAT OLMADIĞIM İHAD İKİ MINDS BİRİ KENDİMİ KONTROL ETMEME İZİN VERMİYORUM HAYATIM KENDİ KENDİMİM KENDİMİNİ YAĞLANDIYOR Aman Tanrım YARDIM YAPMAK LÜTFEN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN PROFİL PIC WWE SUPERSTAR ROMAN REIGNS İLE FB ID AJAY WILSON'um var.Lütfen bana REQUIST.iam GÖNDER

Natasha Tracy

29 Haziran 2016, 6:11 am

Merhaba Albin,
Şu anda böyle hissettiğini duyduğuma üzüldüm. Kesinlikle zor geliyor. Yardım hattını aramanızı tavsiye ederim. Burada listelenen birçok yardım hattımız ve kaynağımız var: http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/
Bunlardan hiçbiri sizin için geçerli değilse, konumunuzu ve yardım hattınızı arayın, dinlemeye istekli birini bulun.
- Natasha Tracy

  • cevap

Selam,
Yarın aileme bipolar bozukluğum olduğunu söylüyorum Biliyorum bana inanmayacaklar BC Duygularımın çoğunu şişeliyorum... Aslında onlara BC'ye söylemekten gerçekten korkuyorum, sanırım bana inanmayacaklar ve sonra garip olacak. Ayrıca anneme ve babama çok yakın değilim ve onlara anlatmayı bile garip hissettiriyor.
Bu siteyi bulmadan önce (bugün !!!) Yalnız hissettim (bu benim hastalığımın bir parçası ama ...) Başka hiç kimse bipolar bozukluğu olan tek kişi olduğumu gerçekten düşündüğümü bilmiyormuş gibi hissettim.
Tek söyleyeceğim, hala okula gidiyorum ve rahatsızlığım hakkında söylediğim tek insanlar en iyi arkadaşlarım, onlar benim için burada oldukları için inanılmazlar, neredeyse definitley teşhis etti, onlarla konuştum, ağladım korktum, beni rahatlattılar, bir süredir unutmamı sağladılar, özellikle gerçekten çok iyi bir arkadaş oldum onlara. Bipolar bozukluğum ne kadar süredir bilmiyorum ama bir hafta önce teşhis koydum ...
Ben DEFINITLEY'in çoğunuz kadar deneyimli değilim.
En iyi arkadaşlarım bipolar hakkında her şeyi öğrenmek için tüm web sitelerine gidiyorlar, böylece bunu okuyor olabilirler; Seni seviyorum BILLIE VE HOLLY !!!

Son zamanlarda bana borderline kişilik bozukluğu teşhisi kondu ve bıktım. Annem ve babam yok. İntiharı birçok kez denedim ve aslında bunun kendimden kaçmanın tek yolu olduğunu hissediyorum. Ruh halimi ve sorunlarımı artık kaldıramıyorum x

Üzgün ​​hikayeler okudum
Akıl hastalıkları olan bir kızın annesi olarak, hepinizi teselli etmek istediğimi hissediyorum
inkar neredeyse her gün hepimize geliyor
Mümkün olduğunca güçlü kalın
oku oku oku hastalığın hakkında oku... fark yaratabilecek tek kişi sensin
ailenizin tepkilerini yargılamamaya çalışın
Bu yardımcı olursa uzak dur
Kapatmak bir güvenlik mekanizmasıdır
Ne kadar uzun süre "cevap" veren herkes o kadar az acı hisseder
Hak ettiğin tüm sakinlikleri dilerim

Dave
Ailenin çok habersiz olduğunu duyduğuma üzüldüm. Benim de öyle. (Şu anda bir psikiyatrist görmeyi bekliyorum (3 ay!). Doktorum orta derecede-şiddetli bir şekilde depresyonda olduğumu düşünüyor.)
Bugün babamla bir görüşme yaptım: Bir kişi yaşam hakkında "olumlu bir tutum" tuttuğu sürece başarılı olacaklarını düşünüyor. Ona, bazı insanlar için beyinlerindeki nörotfansmitterlerin çalışma şekli nedeniyle olumlu bir tutum sürdürmenin OLASI OLMADIĞINI söyledim. Beyin kimyasallarına "tembellik" suçlamanın saçma olduğunu söyledi.
Konuşmaya devam etmek istemediğimi söyleyene kadar temelde daireler çizdi.
Annem de her türlü zihinsel bozukluk ve / veya hastalık hakkında inkar ediyor: bana endişelenmeyi bırakmayı / dramatik olmayı bırakmamı söylüyor. AMA daha önce ilaç dolabında antidepresan reçeteleri buldum... O ne lan? !
Ayrıca sadece akıl hastalığına yönelik onun damgasını nedeniyle erkek arkadaşımın evinden taşındı... bana hayal kırıklıkları daha "olumlu" bir şekilde ele öğrenmek gerektiğini söyledi. Doktoru onu gerçekten bir psikologa gönderdi ve muhtemelen DEHB olduğunu söyledi.
Komik bu nasıl çalışır hey?
Şimdi yıllardır akıl sağlığı sisteminde olan ve temelde şu anda benim rock'ım olan gerçekten harika bir arkadaşım var.
Keşke HERKES onun gibi birini bulabilirse!

Kimse kendi ailesine kendi akıllarıyla ilgili bir problemleri olduğunu kabul etmek istemez, bu yüzden birisi yaptığında en az sevdiklerinin yapabileceği şeyleri dinlemek! Ne yazık ki bu genellikle böyle değildir. Ben kendim yıllardır, özellikle kış aylarında, tüm depresif hastalık belirtilerini yaşadım. Aklımdan çıkmış gibi hissettiğim yerde ciddi bir şekilde karşılaştığımda, işi bitirmek zorunda kaldım ve 30 yaşlarımda ailemle işsiz yaşamaya son verdim. Sonunda konuşma cesaretini topladım ve sorun yaşadığımı itiraf etmekten çok korktum. Anneme söylediğimde, Depresyonun insanlar günlük düşük ruh hali ile uğraşmak için kullanılan aşırı kullanılan bir kelime olduğunu ve bu tür iddialarda bulunmam gerektiğini hissetmediğini söyledi. Ona hayatımın bitmiş gibi hissettiğini söyledim, geleceğim yokmuş gibi, devam ederse muhtemelen doktorlara gideceğim. Dedi ki "oh ve ne yapacaklar, sadece bazı tabletlere koyun ve sizi bir zombi gibi hissettirin. Sadece kendinizi alıp herkes gibi ilerlemelisiniz ". Babam eşit derecede anlayışsızdı, bana Tanrı'ya inanmam gerektiğini, hayattaki her şeyi istemem gerektiğini çünkü Tanrı'nın sevgisine sahip olduğumu ve daha fazla dua etmem gerektiğini söyledi. Ayrıca bana her şeyin hayal gücümde olduğunu, kendimi yanlış bir şey olduğuna ikna ettiğimi söyledi ama kafamdaydı, sadece hayat hakkında nihilist olduğumu ve kalkıp herkes gibi bir iş bulmalıydım Başka. Kesinlikle aşağılanmış hissettim ve bu sadece zaten düşük benlik saygım eklendi. Ne yazık ki damgalanma çok canlı ve intihar oranlarının çok yüksek olması şaşırtıcı değil.

ZİHİNSEL HASTALIKLARIM AİLE ŞEYİ GELİYOR, ama kızlarımın işlerini sürdürdüğünü görüyorum ve diğer tüm aktivitelerde kankaları var arkadaşlar ama ben tamamen zıt ve benim endişe beni görmek yolu çünkü im baabysitting onların eylem biliyorum biliyorum ve ne yapmalıyım hakkında

Merhaba,
... Söylemeye çalıştığım şeyi nasıl doğru bir şekilde ifade edeceğimi bilmiyorum ama yine de davranışlarımı ve düşünce süreçlerimi analiz etmemde objektif oldum mümkün ve geçen yıl fark ettim, çoğu gün günde birkaç saat ayrıştım ve beni ilgilendiren herhangi bir şey hakkında araştırma yapıyorum. bu. Bende neyin yanlış olduğunu bilmiyorum ama sürekli yanlış hissediyorum. Hiç kimseyle bu konu hakkında konuşmadım özellikle ailemle. (Tanrı nasıl tepki vereceğini bilir.) Bu çok karmaşık çünkü denizcilere kaydolmaya çalışıyorum. Bunu bir profesyonel görmek ya da devam etmek için vazgeçip vazgeçmemden emin değilim ve sonra yeterince aklı başında olup olmadığım konusunda karar vereyim. Tavsiye oldukça açığız.

Anneme bipolar olduğumu söylediğimde, bana `` Bu normal, bazen hepimiz üzgün ve mutluyuz '' dedi.

Ortaokuldan beri anksiyete ve depresyonla mücadele ediyorum ve sadece son zamanlarda aileme depresyonumu anlatmaya cesaret ettim ve bana inanmadılar. Bu konuda açık olduğumdan ve onlarla bu konuda konuşmaya çalıştıktan sonra bile beni hemen kapattılar. 18 yaşına kadar bunu halledebileceğimden emin değilim ve dürüstçe korkuyorum. Ayrıca sık sık panik atak geçiriyorum. Artık ne yapacağımı bilmiyorum.

MDD, anksiyete için tedavi görüyorum ve şu anda bipolar II'yi 4 yıldan beri sorgulamaktadırlar. Ailem tamamen habersiz. Onlara söyleme planım yok çünkü yarısı yalan söylediğimi veya dramatik olduğumu düşünecek, diğer yarısı beni tamamen boğacak ve bir daha asla yalnız kalmayacağım. Ve alçak ya da endişeli olduğumda istediğim son şey, birinin huzursuz olması ve bir şekilde beni daraltması. Sadece yalnız kalmak istiyorum.
Harika bir bakım koordinatörüm var, gerçekten iyi bir psikiyatristim, gp'm harika ve benimle çalışan gerçekten iyi bir psikolog. Yeterli desteğim var. Peki ailenin neden bilmesi gerekiyor?

Neredeyse 4 yıldır bipolar semptomlardan geçiyorum. Kimsenin bilmesine izin vermeden onunla başa çıkabileceğimi düşündüm. Ben hiç psikoloğa gitmedim. Ama şimdi taşıyıcımı, ilişkileri ve hayatımı etkiliyor. Aileme birkaç kez anlatmayı denedim ama sadece dramatik olduğumu söylediler. Böyle yaşamak istemediğim bir noktaya geldim. Yoruldum ve yardıma ihtiyacım var. Ama yine de bu konuda hiçbir şey yapamıyorum.

Anksiyete bozukluğu, olası depresyon ve birçok intihar düşüncesi yaşadım. Anneme intihar düşünceleri / intihar rüyalar hakkında söyledim ve o hemen hemen şeytanı suçluyor ve sadece kötü bir rüya diyor. Çocuk doktorum ve okul hemşirem panik ataklardan sonra anksiyete bozukluğum olduğunu söylediğinde, annem hala her şeyi reddetti. "Kızım her zaman ağlamaz" dedi. Bu anlamsızdı ama sahip olabileceğim her türlü akıl hastalığını reddediyor. Aylardır kendimi çok depresif hissediyorum ama o sadece ilaçlarımdan birinin (tekil) bir yan etkisi olduğunu düşündüğünde bir şeyler yaptı. Bu yüzden beni ciddiye alacak biriyle kendi randevumu yapamıyorum, yeterince yaşlı değilim ve doktoruma da söyleyemem çünkü annem benimle ofise gidiyor ve bununla ilgili bir şey söylersem, gözlerini yuvarlıyor ve patlatıyor (benim anne). Bu imkansız, seçeneklerim bitti.
Bundan daha önce hiç bahsetmedim ama geçmişte kendime zarar vermeye çalıştım. 6. sınıfta usturalarla başladı, daha sonra 8. sınıfta ilaçlara ve daha sonra 9. sınıfta haplara geçti. Bu yıl 10. yaşına başlıyorum ve hala önerilen dozdan daha fazla yol almakta zorlanıyorum. Kısa bir süre sonra bulantı, kusma, vb. Ama hala yapıyorum. Acı hissetmek istiyorum ve kendime zarar vermek istiyorum. Her doz asla yeterli değildir. Bir hafta içinde yapmadım ama hala intihar düşüncelerim var ve ne olmasın.. Tek ebeveynimin gerçekten yardım etmeye çalışmasını umuyorum.

Natasha Tracy

13 Ağustos 2014, 5:23 am

Merhaba Makaila,
Annenin ihtiyaçlarınızı ciddiye almadığı için üzgünüm. Yapmak isteyebileceğiniz şey bir okul danışmanı görmek. Size yardımcı olabilir veya sizi yardım edebilecek birine yönlendirebilirler. (Veya kendi başınıza bir doktor randevusu alabilir ve anneniz olmadan gidebilirsiniz.)
Ayrıca, HealthPlace ile ilgili kendinize zarar verme bilgilerimizi de görmek isteyebilirsiniz: http://www.healthyplace.com/abuse/self-injury/self-injury-homepage/
Umarım bu yardımcı olur.
- Natasha Tracy

  • cevap

son 4 yıldır ciddi bir endişe bozukluğum olduğunu düşünüyorum ve ailem "Her şey benim kafamda ve sadece doktora gitmek için bahane veriyorum" dediğini biliyorsunuz. Böyle ebeveynlerle ne yapmalıyım ???

Merhaba Natasha,
Bu, bu tür sorunlarla karşılaşan ve bazı zihinsel hastalıkları olan herkes için ortak bir sorun olmalıdır. Bunun yerine sorununuzu teşhis etmeli ve mümkün olan en kısa sürede iyileştirmelisiniz.
Teşekkürler.

Güzel nokta. Şanslıyım, annem beni her zaman ve uzun zamandır destekledi. Hatalar yaptı ve bazı incitici şeyler söyledi ama en iyi niyetle söylendi.
İlgili herkes için bir öğrenme eğrisi ve hiç kimse için kolay değil. Babam bile şimdi geliyor! Hepimiz kendi tarzımızla ilgileniyoruz.
Dedi ki, beynimdeki travmaya rağmen bir şeyler yapan bendim.
Ama annem her zaman benim için oradaydı ve bunu asla unutmayacağım.

Merhaba Pushpa,
Üzgünüm, ama bu benim alanım değil ve baş ağrıları konusunda tavsiyede bulunamıyorum. Üzgünüm ama bir doktorla konuşmalısın.
- Natasha

Teşekkürler Natasha. Gerçekten sabırlı olmak istiyorum ama asla olamam... ama dürüst bir deneme yaptığımı biliyorum. Umarım bu konuda başarılı olurum. Ayrıca kocam bana kafasında sıkı bir lastik bant gibi bir baş ağrısının yanı sıra alnının kenarlarının olduğunu söylüyor, sanki bir şey kafasına çok sert yumruk atıyor gibi. Daha önce Ampitryline'ı 2 ay boyunca aldı, ancak almayı bıraktı. Daha önce (5 ay önce), bazen gündüz ve gece bu baş ağrısına sahipti (uykusuzluk çekti), ama şimdi söyledi Bu baş ağrısının gün boyunca orada olduğunu ve bu baş ağrısından dolayı da uyurken çok fazla sorunla karşı karşıya olduğunu söyledi. Ona işinden bir mola vermesini ve rahatlamasını söyledim ama o bile yapmıyor. Sadece baş ağrısından endişeliyim... Sinüs-X-Işını ve CT-Taramasını yaptık ama her şey normal. Doktor bunun tamamen işlevsel bir sorun olduğunu ve yapısal bir sorun olmadığını söyledi. Sadece baş ağrısının tamamen gitmesini istiyorum ve tetiklememek veya arttırmamak için elimden geleni yapıyorum. Ama onun için hangi tedaviyi yapmam gerektiğinden emin değilim? Danışmanlık ile birlikte yoga veya fizyoterapi tedavisine gitmeli miyim? Lütfen bana gerginlik-kronik baş ağrısından kurtulmasına yardımcı olabilecek bir tedavi şekli önerin.

Merhaba Pushpa,
Zor bir durumdaymış gibi görünüyorsunuz ama elinizden gelenin en iyisini yapıyorsunuz. Danışmanlığa gidiyorsunuz ve bence bu en önemli şey. Hem sizin hem de kocanızın hastalık hakkındaki duygularınızı güvenle tedavi edebileceğiniz bir yere ihtiyacınız var ve tedavi ve danışmanlık bunu yapmanıza yardımcı olabilir.
Bu olurken sabırlı olmalısınız. Hiçbir şey bir gecede olmaz ve danışmanın yürürlüğe girmesi zaman alır. Kocanıza karşı sabırlı olmaya çalışın ve sizin ve ikinizin de iyileşmek için zamana ihtiyacı olduğunu anlayın. Umarım danışmanlık yoluyla farklılıklarınızı çözebilirsiniz, ancak zaman vermeye çalışın.
- Natasha

Merhaba Natasha,
Kasım 2009'dan beri bipolar diorder-1'den muzdaripim. Temmuz 2011'den beri çaprazlandım ve ilaç kullanıyorum. Şimdi kocam beni terk etti ve ayrı kalıyor. 5 aydan beri kronik hale gelen baş ağrısı çekiyor. Bana yalnız kalmak istediğini ve geri dönmeyebileceğini söylüyor. Manyak evrede öfke patlamalarımın her şeyi mahvettiği için çok kötü hissediyorum. Kendimi çok yalnız hissediyorum ve her gün akşam ve sabah ağlıyorum. Ne olacağını bilmiyorum. Bunu asla bilerek yapmadım ve kocam BPD'nin tamamen farkında, yine de beni yalnız bıraktı. Ben tamamen sinirliyim. Bana bu durumda ne yapacağımı önerebilir misin? Kocamı zaten bir psikiyatriste götürdüm ve bazı ilaçlar verdi. Danışmanlığına 2 hafta sonra başlayacak.

Oldukça yakın zamanda teşhis edildim (yaklaşık bir yıl önce), hala gerçekten taze. Anneme söylediğimde, ilk başta tamamen reddetti. Şimdi sadece bipolar bozukluğum olduğunu reddediyor. Ona ne söylersem söylesin geçici depresyon olduğunu söylüyor. Hipomaniyi iyi saklıyorum ve çoğunlukla depresyonu ondan gizleyebilirim. Onunla kim olduğumu gerçekten görseydi, ölmekten korkardı. Onun başka bir stresle başa çıkmak zorunda olduğundan daha hasta olduğumu inkar etmeyi tercih ederim.

Merhaba Natasha,
Akıl hastalığı toplumumuzda hala olumsuz damgalanma barındırmaktadır. Bu damgalanma, bazılarının akıl hastalıklarından muzdarip olduklarını ifade etmelerinin zor bir nedenidir. Yukarıdaki gibi mesajlar önemli bir konuyu ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Paylaşım için teşekkürler.

Otuz yıl boyunca şiddetli depresif ataklarla mücadele ettikten sonra nihayet doğru şekilde bipolar teşhis edildi. Anneme bipolar bozukluğum olduğunu söylediğimde, "Ah şükürler olsun!! Benden nefret ettiğini sanıyordum. "
Dedi Nuff ;-)

Merhaba Graham,
İçinde bulunduğunuz durum olduğunu duyduğuma üzüldüm. Umarım terapi görürsünüz, böylece kendinizi ifade etmek için güvenli bir yeriniz olur. Çiftlere danışma düşünülmesi gereken başka bir şey olabilir.
- Natasha

Merhaba Debbie,
Bu web sitesinin Topluluklar bölümüne bakmanızı öneririm (yukarıda). Orada tüm bu konular hakkında bilgi var.
- Natasha

İlk başta, karım buna inanmadı. Sadece depresyonda olduğumu düşündü çünkü "işini sevmiyorsun." Sonra Bipolar Bozukluğun var olduğunu bile reddetti. Ve şimdi? Kendimi iyi hissetmediğim zaman bilmek istemiyor: “Kendi sorunlarım var” diyor, işiyle ilgili HER sorunlarına atıfta bulunuyor. Bu yüzden elimden gelenin en iyisini yapabildiğim kadarıyla evde hastalığım hakkında konuşmuyorum, artık değil, ve iyi hissetmediğim zaman kesinlikle söylemiyorum.

İki kutuplu, kaygı, ptsd, panik atak geçiriyorum. İle ilgili herhangi bir bilgiyi takdir ediyorum. TY