Beyin Diyabeti: Diyabet Beyni Nasıl Etkiler

Bazen tip 3 diyabet olarak adlandırılan beyin diyabeti, bazen tanımlamak için kullanılan bir takma addır. Alzheimer hastalığı, bir tür bunaklık önemli bilişsel gerilemeyi içerir ve zamanla giderek kötüleşir. Beyin diyabeti resmi bir tanı veya tıbbi terim olmasa da, hastalık ve beyin arasındaki bağlantıyı vurgular ("Diyabet ve Demans: Diyabet, Alzheimer Hastalığına Neden Olabilir mi?"). Henüz keşfedilmemiş çok şey olsa da, araştırmacılar diyabetin beyni, genellikle zararlı, zararlı yollarla etkilediğini göstermiştir.

Devam eden araştırma çalışmaları, diyabetin beyni nasıl etkilediğini belirlemeye çalışıyor ("Diyabet Beyin Sisine ve Hafıza Kaybına Nasıl Neden Olur?"). Birçok soru cevapsız kalsa da, şimdiye kadar yapılan çalışmalar diyabetin beyine zarar vermesini gerektiriyor. Araştırmacı Zhanjun Zhang, Dr Schieszer (2015), “Tüm bu çalışmalar bize kesin ve tanımlanmış bir sonuç çıkarıyor. 2 tip diyabet merkezi sinir sistemini, özellikle beyinde yok eder. ”

Diyabetin beyni hem yapı hem de işlev üzerinde nasıl etkilediğine bakalım.

Diyabet ve Beyin: Değişiklikler ve Hasar

Diyabetin doğasını anlamak beyinde neyin yanlış gittiğine ışık tutabilir.

• Vücut yiyecekleri sindirdiğinde, yan ürünlerden biri glikoz veya şekerdir.
• Glikoz kan dolaşımına girer ve hücrelere girmek ve enerji sağlamak için vücudun etrafında dolaşır.
• İnsülin hormonunun glikozu vücudun hücrelerine eşlik etmesi gerekiyor, ancak diyabette ya vücut insülin yapmıyor (tip 1) ya da yeterli vermiyor ya da verimli kullanıyor (tip 2).
• Glikoz kan dolaşımında kalır ve çok yüksektir. Bu yüksek kan şekerine hiperglisemi denir. Kan damarlarına, sinirlere zarar verir ve kapsamlı hasara neden olur.
• Bazen kan şekeri çok düşük, hipoglisemi adı verilen bir durum. Bu da tehlikeli.

İnsülin ve glikoz ile ilgili sorunlar, diyabetin beyni nasıl etkilediğini açıklamaya yardımcı olur. Glikoz beynin ana enerji kaynağıdır ve hem hiper hem de hipoglisemi zarar verebilir. Bu şeker kan dolaşımına yapıştığında beyni besleyemez. Fiziksel yapıları, hormonları ve bilişsel işlevselliği tehlikeye atan oksijen ve besinler açlıktan ölür. Kronik hiperglisemi beyni strese sokar, sinir hücrelerine zarar verir ve hem büyük hem de küçük kan damarlarına zarar verir.

Diyabette, beyin hasarı geniş olabilir ve aşağıdaki gibi alanları etkiler:

• Hipokampus (hacim yüzde dört azaldı; Schieszer, 2015)
• Amygdala
• Beyin zarı
• Temporal lob
• Frontal lob
• precuneus

Diyabetin diğer yaralıları şunları içerir:

• Atrofi
• Toplam beyin hacminde azalma (neredeyse yüzde üç; Schieszer, 2015)
• Beyaz cevherdeki değişiklikler
• Gri cevherde yoğunluk kaybı
• Beyin hücrelerinin kaybı
• Beyindeki farklı bölgeler arasındaki bağlantı ve iletişim yollarındaki değişiklikler, verimliliği azaltır

Her ikisi de tip 1 diyabet ve tip 2 diyabet beyni etkileyebilir, tip 2 diyabetin daha fazla etkisi vardır. Profesyoneller bunun tip 2'ye eşlik eden kardiyovasküler problemlerle bağlantılı olduğunu düşünüyor. Aşırı kilo veya obezite ve hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle, diyabet tip 2 olan kişiler genellikle kardiyovasküler hastalık, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol geliştirir. Bunlar ayrıca beyin sağlığını da etkiler ve hiper ve hipoglisemi ile birleştirildiğinde yapılara daha fazla zarar verebilir.

Beyin yapılarına zarar vermenin yanı sıra diyabet beyin işlevini de etkiler mi? Kesinlikle olabilir. İşlevsel açıklar yapısal hasarın etkileridir.

Diyabetten Beyin Hasarının Belirtileri

Beyin yapılarında yaralanma, yoğunluk kaybı ve diğer olumsuz değişiklikler bilişsel işlevlerde düşüşe neden olur. Bazen insanlar bu bozulmayı diyabetin neden olduğu beyin hasarının belirtileri olarak düşünürler çünkü gözlemlenebilir ve ölçülebilirler.

Azalan yönetici işleyişi planlama, organize etme, odaklanma ve konsantre olma becerisine müdahale eder. Düşünme katı ve esnek olmayabilir. Düşünce ve duyguları izleme ve kendini kontrol etme yeteneği de hafızada azalır.

Belki de şaşırtıcı bir şekilde, diyabet ve beyin fonksiyonlarının bu olumsuz etkileri kaçınılmaz değildir. Bir 2017 çalışması tip 1 diyabetli çocukları (Sukel) inceledi. Diyabetin çocukların beynine de zarar verdiğini varsaymak mantıklıdır. Olabilir ve sıklıkla yapar. Ancak bu çalışma, bu çocukların aslında bilişsel işlevlerini geliştirdiğini ve beyin bölgeleri arasındaki bağlantının arttığını buldu.

Bu, beynin esnek ve iyileşebileceği konusunda cesaret verici bir göstergedir. Yine de yardıma ihtiyacı var.

Diyabet ve Beyin Sağlığını Kontrol Etme

Diyabetten kaynaklanan beyin hasarını tedavi etmenin en iyi yolu, gelişmesini önlemektir. Bununla birlikte, siz veya sevdiğiniz bir kişi diyabetle yaşıyorsa ve bilişsel düşüş yaşamaya başladıysa, ilerlemesini durdurmak mümkündür.

Sorunları önlemenin veya beyin sağlığını ve diyabeti iyileştirmenin en iyi yolu, aşağıdakiler gibi yaşam tarzı değişiklikleri:

• Gerekirse kilo vermek
• Sağlıklı bir seviyeye ulaştıktan sonra kilonuzu korumak
• Besleyici bir şekilde yemek
• İşlenmiş gıdalardan ve şekerden kaçınma
• Alkol tüketimini minimumda tutmak
• Sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak
• Artan fiziksel aktivite ve düzenli egzersiz

Bu eylemlerin hepsi sağlıklı bir beyin ve beden için önemli seçimlerdir. Diyabetin kontrol altına alınması “beynin diyabeti” lakabını alan zararı en aza indirebilir ve zihinsel olarak keskin kalmanızı sağlayabilir.

makale referansları