İşe Bağımlılık (İşkoliklik)
İş bağımlılığı, işkolik stilleri, işkolik olup olmadığınızı nasıl anlayacağınız ve bağımlılığın işe yaraması için nasıl tedavi edileceği hakkında kapsamlı bilgiler.
Çalışma bağımlılığı veya dönem "İşkoliklik" Akıl Hastalıkları Tanı ve İstatistik El Kitabında (DSM IV) listelenen hiçbir resmi akıl hastalığı değildir. "Chained to the Desk" in yazarı Bryan Robinson'a ve işkoliklik üzerine diğer kitaplara göre, çok çalışmak ya da uzun saatler çalışmak gibi bir şey değil. Bunun yerine, bir kişinin çalışma konusundaki takıntısını tanımlayan bir terimdir; işkoliklerin sağlıklı ilişkileri, dış çıkarları korumasını ve hatta kendi sağlıklarını korumak için önlemler almasını önler.
İşkoliklik Çok Fazla Çalışmaktan Daha Fazlasıdır
İşkoliklik konusunda önde gelen bir araştırmacı olan Robinson, sadece "çok fazla çalışmak" ile çalışkan olmak arasındaki farkları ve işkolik kimse kitabında:
Çalışkanlar çalışmalarını gerekli ve zaman zaman bir yükümlülüğü yerine getirirler.
İşkolikler çalışmalarını yaşamın öngörülemezliğinden ve istenmeyen duygulardan ve / veya taahhütlerden uzak bir güvenlik yeri olarak görürler.
Çalışanlar, aileleri, arkadaşları için tam olarak ulaşılabilir ve sunulabilmek ve oynayabilmek için işlerine ne zaman sınır koyacaklarını bilirler.
İşkolikler, çalışmalarının hayatlarının diğer tüm alanlarında üst düzey faturalandırma yapmasına izin veriyor. Aile, arkadaşlar ve çocuklarına yönelik taahhütler genellikle iş taleplerini karşılamak için yapılır ve sonra kırılır.
İşkolikler, imkansız talepleri karşılamaktan bir adrenalin acele ediyorlar.
Çalışanlar bunu yapmazlar.
Çalışanlar iştahlarını kapatabilirler.
İşkolikler (iş bağımlıları) Çalışamıyor. Arkadaşlarıyla golf oynuyor olsalar da veya çocuklarının spor etkinliklerine katılıyor olsalar bile işleriyle meşguller. İşkolik zihninin çözülmesi gereken iş sorunları / sorunları hakkında eziyet etmeye devam ediyor.
Hakkında daha fazla bilgi edinin İşkolik Belirtiler.
İş Bağımlılığı Geliştiren Kişi Türleri
Araştırmalar, işkoliklik tohumlarının sıklıkla çocuklukta ekildiğini ve yetişkinliğe taşıyan düşük benlik saygısı ile sonuçlandığını göstermektedir.
Robinson'a göre, birçok işkolik alkolikler ya da başka bir işlevsiz aileden geliyor ve iş bağımlılığı kontrol edilemeyen bir durumu kontrol etme girişimidir. "Ya da," diyor Robinson, "onlar, ebeveynleri mükemmeliyetçi olma eğiliminde olan ve çocuklarından mantıksız bir başarı bekleyen 'iyi ailelere bakmak' dediğim şeyin ürünleri olma eğilimindedirler. Bu çocuklar hiçbir şeyin yeterince iyi olmadığını düşünerek büyürler. Bazıları havluyu atıyor, ama diğerleri 'Her şeyin en iyisi olduğumu göstereceğim, böylece ailem beni onayladı' diyor.
Sorun, ister çocuk ister başarılı bir profesyonel olun, mükemmellik ulaşılamaz.
"Mükemmellik için bir yetki taşıyan herkes işkolikliğe duyarlıdır, çünkü kişinin bitiş çizgisini asla geçemediği bir durum, çünkü daha uzağa gitmeye devam ediyor, " diyor Tuck T. Saul, Ph. D., Columbus, Ohio'da sık sık işkoliklere danışmanlık yapan bir psikoterapist.
Bizimkini al İşkolik Sınav.
Kaynaklar:
- Aile Terapisi Ağı Bryan Robinson tarafından Masaya Zincirleme, Temmuz / Ağustos., 2000.
Sonraki: İşkolik Tanımı: İşkolik'in Anlamı
~ tüm iş bağımlılığı makaleleri
~ bağımlılıklarla ilgili tüm makaleler
