Gençlerimde, 20'li ve 30'lu yıllarda Zihinsel Hastalık Mücadeleleri
Zihinsel hastalık mücadeleleri genellikle ömür boyu sürer, bu yüzden hayatımdaki farklı aşamalara ve zihinsel sağlığımda hangi rolü oynadıklarına bakmak ilginç olduğunu düşünüyorum. başımdan geçti akıl hastalığı belirtileri çocukluğumdan beri, ama ben gençken çok daha görünür hale geldi. Akıl hastalığı mücadelelerim kronik, ama şimdi iyileşiyorum.
Akıl Hastalığım Bir Genç Olarak Mücadele Ediyor
Gençlerimde çok duygusaldım ve hayatımdaki her küçük olay çok dramatik geldi. Bunun tüm gençler için doğru olup olmadığından emin değilim, ama hayatım her gün kafa karıştırıcı bir roller coaster'dı. İlk kez lise son sınıfımda ağır bir gölge düşüren depresyonu güçsüzleştirdiğimi hissettim. Sıkışmış ve kızgın hissettim. Ancak, kısa bir süre sonra tünelin sonunda bir ışık geldi - mezun olduktan sonra devletin diğer tarafında tozlu küçük kasabamı terk ettiğimi biliyordum. Daha sonra acıyla ayrılmanın her zaman olmadığını zihinsel sağlığınızı geliştirin sorunlar. Aslında, birçok kez sadece belirtilerinizi kötüleştirir.
Benim psikotik belirtiler gençlerimde de vardı, ama halüsinasyonlar olduğu konusunda hiçbir fikrim yoktu. Yaşadığım şey çok gerçekti ve günlük hayatımın bir parçasıydı.
20'li Yaşlarımda Zihinsel Can Kurtarma
Genç yaşlarım kafa karışıklığıyla doluyken, 20'lerim biraz netlik getirdi. 21 yaşında kaya dibe vurdum. Beş parasız, işsiz, okul dışında ve evden uzaktaydım. Sadece perişantım.
Sonunda yardım istedim ve aileme yeme bozukluğu. Tek seçeneğim gibi geldi. Bir tedavi merkezine kabul edildim ve tamamen teslim oldum. Ben umutsuz hissettim çünkü personel bana söyledi bir şey yapardı. Gerçekten hiçbir yer yoktu ama yukarı.
20'li yaşlarımda ilaç almaya başladım ve ruhsal bir hastalıktan dolayı ruh hali ve psikotik belirtiler yaşadığımı öğrenmek benim için tam bir vahiydi. Deli değilmişim gibi hissettim çünkü gerçek bir hastalıktı. Halüsinasyonlarımın ruh olduğunu düşündüğüm için, maneviyat hakkında da sorularım vardı. Ancak, belirtilerim azaldıktan sonra, konunun neresinde durduğumu biliyordum.
Tedavi merkezinden taburcu edildikten yaklaşık bir yıl sonra üniversiteye döndüm. Okula geri döndüğüm için mutluydum, ama birçok farklı ilgim vardı ve bir ana dal üzerinde karar veremedim. 31 yaşına kadar mezun olmadım.
20'li yaşlarımda da kişisel hayatımda daha fazla istikrar hissettim. Kocamla 20'li yaşların ortalarında tanıştım ve birkaç yıl sonra Las Vegas'ta küçük bir törenle evlendik.
30'lu yaşlarımda daha az Akıl Hastalığı Mücadelesi
30'lu yaşlara kadar kendimi yetişkin gibi hissetmedim. Şimdi 35 yaşındayım ve bir aile, ev ve tam zamanlı bir iş ile gelen tüm sorumluluklara sahibim. Akıl hastalığımı gerçekten düşünmediğim birçok gün var. Bazen haplarımı alıp devam etmek istiyorum. Şimdi genellikle sadece hissettiğimde belirtilerim var stresli veya bunalmış. İlaçlarımın bazen ayarlanması gerekiyor, ancak ilaçlarımın yanı sıra hayatım da oldukça kararlı.
Geleceğin ne getirdiğini ve iyileşmemin hayatımda farklı zamanlarda nasıl değişebileceğini görmek ilginç olacak. Yaşamın farklı aşamaları zihinsel sağlığınızı nasıl etkiledi? Lütfen yorumlarda bana bildirin.
