Çocuğum Ruh Sağlığı Sorunları Geliştirirse Ne Olur?

Kimse çocuklarının zihinsel sağlık sorunları geliştirdiğini veya herhangi bir şekilde acı çektiğini görmek istemez. Sıklıkla akıl hastalığı olan ebeveynler hastalığımızı çocuklarımıza geçireceğimizden korkup korkmadığımız sorulur. Her zaman korkacak daha kötü şeyler olduğunu düşündüm. Yine de, genetiği görmezden gelemem ve kızımın akıl hastalığı geliştirme riski daha yüksektir Çünkü ben sahibim şizoaffektif bozukluk. Merak ediyorum, olmasını önlemek için bir yol var mı? Yoksa vaktimi onu olasılığa hazırlamak için daha mı iyi harcıyor?

Ruh Sağlığı Gelişen Çocukları Önlemek mi, Hazırlamak mı?

Akıl sağlığı sorunlarının önlenmesi mümkün müdür?

Açıkçası, mümkün olan en iyi sonuç çocuğunuzun mücadele etmediği Zihinsel sağlık sorunları, ama bu gerçekçi değil gibi görünüyor. Resmi bir teşhis olmadan bile, biraz mücadele etmeyen kaygı veya deneyimli durumsal depresyon?

Herhangi bir önleme gerçekten mümkünse, çocuğunuzu her zaman güvenli ve sağlıklı tutmayı ve umarım herhangi bir şeyden arınmış olmayı varsayıyorum.

taciz. Çoğu ebeveynin zaten çaba gösterdiği şey budur, ancak çocuğunuzu her zaman hayattaki olumsuz deneyimlerden koruyamazsınız. Ne yazık ki travma yaygındır.

Ruh sağlığı sorunları için hazırlık ve sağlıklı seçimler daha gerçekçi olabilir.

Tabii ki, hepimiz zihinsel sağlık sorunları geliştiren çocuklarımız için önleme istiyoruz, ancak hazırlık biraz daha kavranabilir. Kızımın bir akıl hastalığından kurtulmak için en iyi şansı - ya da belki de genel olarak hayat - açık bir sohbeti sürdürmektir. akıl sağlığı çocukluğu boyunca. En iyi hazırlık hikayemi paylaşmak ve iyileşme ve refah için güçlü bir bağlılık modellemektir. Bu hazırlık ile, gelecekte olası akıl sağlığı sorunlarıyla başa çıkmanın sağlıklı yollarını umacaktır.

Kızımdan yardım istemeyi ve başkalarına karşı nazik olmayı öğreteceğim.

Her zaman kızımın yardım istemenin iyi olduğunu bildiğinden emin olacağım. Ona, eğer mücadele ediyorsa, beklememeyi öğreteceğim.

Ayrıca kızımın başkalarının mücadelelerine empatik olmasını da öğreteceğim. Sadece yapılacak doğru şey değil, aynı zamanda yardım etmek ve başkalarıyla ilişki kurmanın yollarını bulmak kendi iyileşmenizi ilerletmenize yardımcı olacaktır.

Çocuğumu olası akıl sağlığı sorunları geliştirmeye engelleme veya hazırlamada en güçlü, en etkili araçtır. Hayatımda verdiğim her kararla bana baktığını hatırlamalıyım. En önemli işim onu, hayatını ona atarsa ​​ona güvenli, sağlıklı ve umarım biraz hazır tutmaktır. Gerçekten her ebeveynin yapabileceği tek şey budur.