Orta Yaşta Çocukluk Çağı Travmalarından İyileşme
Ara sıra TSSB oldukça kesilmiş ve kurudur. Savaş, uçak kazası veya araba kazası gibi bariz nedenler var. Tecavüz veya ölüme tanıklık etmek gibi deneyimler de iyi bilinen nedenler olabilir. Semptomlarınız varsa, ancak tetikleyen bir olayı hatırlayamadığınızda ne olur? Konuğumuz Dan Hays, bize HealthyPlace Akıl Sağlığı TV Şovunun bu bölümünde anlatıyor.
Dan deneyimli TSSB belirtileri neyin yanlış olduğunu belirleyebilmek için yıllar önce ve nedenleri hatırlamak daha da uzun sürdü. Bir kitapta TSSB'nin tanımına ve semptomlarına rastladığını ve onu tanımladığını, ancak belirleme sürecinin fark ettiğini söyledi. travma sonrası stres bozukluğuna neden olan şey çünkü Dan bir yolculuktu. Dan zaten alkolik bir baba ile büyümüş bir terapistle çalışıyordu ve iyileşme yolundaydı. Yolu beklediğinden daha uzundu ve daha önce denemek istemediği farklı terapi tekniklerine açık olmanın yanı sıra daha derinlemesine kendi kendine araştırma gerektiriyordu. Ve o zaman gerçek iyileşme başladı.
TSSB'nin Nedenlerini Ortaya Çıkarmak
Dan kitabındaki yolculuğunu ve deneyimlerini anlatıyor, "Özgürlük Bir Başka Kelimedir"ama röportajında bize daha fazla şey öğrenme şansı veriyor. Dan, sorunlarını öfke ile çözmeye çalışırken, babasıyla şiddetli olayların bastırılmış anılarına sahip olduğunu keşfetti. Babasının ölümü Dan'ı derin kazmaya ve ona eziyet eden duygusal acıya neyin sebep olduğunu keşfetmeye itti. Terapi ve kendini keşfetme yoluyla TSSB gelişimine en çok katkıda bulunan belirli bir deneyimi hatırlayabildi.
TSSB'den Kurtarma Bir Süreçtir
Hepimiz TSSB için hızlı bir düzeltme olmasını diliyoruz. Dan sana söyleyebilir tedavi zaman zaman uzun bir süreç olabilir, ama yol boyunca çok şey öğrendi. Hala bazı yönleri ele alırken, bir zamanlar yaşadığı öfkeden uzak yaşıyor. Alkolsüz yaşıyor. Deneyimlerini başkalarıyla ve öğrendikleriyle paylaşırken sürekli olarak iyileşmek için çalışıyor.
Dan, deneyimi ve çalışmaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. DanLHays.com.
"Orta Yaşta Çocukluk Travmalarından İyileşme" izle
Herşey HealthyPlace Akıl Sağlığı TV Şov Videoları ve Ruh Sağlığı Bilgileri.
Deneyiminizi PTSD ile paylaşın
TSSB teşhisi kondu mu? İyileşme yolculuğunuz nasıldı? Bunun nedenini biliyor muydunuz ya da Dan gibiydiniz ve daha sonra ortaya çıkan anılarınız oldu mu? Sizi 1-888-883-8045 numaralı telefondan aramaya, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi bizimle paylaşmaya davet ediyoruz. (Hakkında bilgi Akıl Sağlığı Deneyiminizi Paylaşma burada da yorum bırakabilirsiniz.
