Dışarı Çıkamam, Çok Depresyondayım; Yani, Gripim Var

Çok şey yaşadım kötü bipolar günler hayatımda. Kaçırıldığım günler. Kendime yemek yiyemediğim günler. Çalışamadığım günler. Günler kimseyle konuşamadım. Yapamadığım günler fonksiyon.

Bu günlerde hastayım. Ve bazı açılardan, diğerleri gibi bir hastalık türü. Çöp gibi hissediyorum, kanepeden taşınmak istemiyorum ve her şey acıyor - bu da soğuk algınlığı veya grip de tanımlayabilir. Ancak olduğu gibi, depresyon veya bipolar bozukluk için de kötü bir gün tanımladı.

Ama işte, birisi aradığında ve kahve içmek isteyip istemediğimi sorduğunda, çok depresyonda olduğumu söylemek kabul edilemez. Bu zayıflık olarak görülür. Bu benim için yanlış bir şey olarak görülüyor. Halbuki soğuk algınlığına yakalandığımı söyleseydim, bu iyi olurdu, çünkü sonuçta, herkes soğuk algınlığı yaşar ve onları aldığında sosyalleşme gibi hissetmemek iyidir.

Ve grip, soğuk algınlığı, mide böceği veya bipolar hasta olan başka bir şey olduğumu söylediğim gün sayısını söyleyemem. Ama gerçekten, ben buyum.

Bipolar'dan bıktım

Bipolar ile hasta olmak sadece kapsayıcı bir sorun değil, aynı zamanda kötü günlerin geldiği ve kendinizi çok iyi hissetmenizi sağlayan günlük bir sorundur. Sebepsizce ortaya çıkan ve derhal ele alınması gereken bir hastalık. Bütün gününüzü ya da haftanızı (ya da daha fazlasını) mahvedebilecek bir hastalıktır.

Gripten Hastayım

Grip de böyledir. Grip, sisteminize giren ve bir süreliğine hasara yol açan kötü bir virüstür. Her türlü semptomu üretir ve sizi çok, çok iyi hissettirmez.

İnsanlar Grip'i Anlar, Akıl Hastalığını Anlamazlar

Fark şu ki, insanlar gribi anlıyor - vardı grip - insanlar akıl hastalığını anlamıyor. İnsanlar bir gün nasıl uyanıp fıstık ezmesi üzerine ağlayabileceğinizi anlamıyorlar. İnsanlar nasıl olduğunu anlamıyor bir gün iyi olabilirsin ve ertesi gün dünya senin etrafında çökebilir. İnsanlar beyninizin aniden normal şekilde çalışmayı nasıl bıraktığını anlamıyorlar. Bu yüzden bipolar ile hasta olduğumu söylersem, bu sadece insanların anlamadığı bir şeydir. Gerçekten ne kadar doğru olursa olsun yanlış geliyor.

Ve bu üzücü. Yarı düzenli olarak başkalarına yalan söylemek üzücü. Bir virüsün bir beyin hastalığından daha “kabul edilebilir” olduğu üzücü. Kötü bir bipolar güne kabul etmenin seni küçümseme gibi görmesi üzücü, grip yüzünden kötü bir gün ise endişe verici görünecektir.

Akıl Hastalığı Algısını Değiştirme

Ama belki bunu sadece ayakta durarak değiştiririz ve kötü bipolar günleri kabul etmek, kötü beyin günlerine. “Üzgünüm, bugün seni göremiyorum; beynim tekrar harekete geçti. ”

Kulağa komik geliyor, verilmiş, ama gerçek ve gerçekleri kabul ediyor. Hasta olmaktan utanmadığımızı söylüyor. Hastalıklarımızın arada sırada bize geldiğini kabul etmekten utanmadığımızı söylüyor. Akıl hastalığımızın bizi herhangi bir fiziksel hastalığın yaptığı gibi etkilediğini söylüyor - çünkü dır-dir fiziksel.

Evet, kötü bir bipolar gün geçiriyorum. Bugün çıkıp oynayamam. Beynim yine hareket ediyor.

Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya Google artı veya @Natasha_Tracy Twitter'dan veya Bipolar Burble, blog'u.