Alkol Bağımlılığı ve Tatil Sobriety

Tatil sezonu stres, depresyon ve para sorunları ile doludur, o kadar çok insan için bu yılın hayalini kurmanın istisnadan daha fazla kural olduğunu hayal ediyorum. Hiç şüphe yok ki ayık kalmak tatillerde en iyi ihtimalle zordur. Yönetme alkol bağımlılığı takvimdeki tarih ne olursa olsun kolay bir iş değildir. Ancak tatil itibarı kendi benzersiz zorluklarını sunar.

Alkol Bağımlılığı ve Tatil Stresi

Mallar gerilir, gerginlik yüksektir ve içki sadece yılın bu zamanında kabul edilebilir değil, aynı zamanda teşvik edilir. Tatil sezonu ile olgunlaşır içme basıncını artıran durumlar. Yine de, bizim misafir HealthyPlace Ruh Sağlığı TV Şovu üç yıl önce Ekim ayında içki içmeyi bıraktı.

Rachael Brownell'in ilk birkaç ay süren itibarı, en çok endişe, depresyon ve stresi atmak için birçok fırsatla doluydu. Yazarı Anne artık burada içmiyorRachael, tatillerde ayık kalmak zor olsa da, yılın bu zamanında da daha fazla kaynak olduğunu söylüyor alkol bağımlılığı ile mücadele eden insanlar.

• Destek. Alkathonlar, her yıl tatil mevsimi boyunca toparlananların toplumu bulmalarına ve ayık kalmalarını teşvik etmeye yardımcı olmak için düzenlenen etkinliklerdir. "Alkol" ve "maraton" kelimelerinin bir kombinasyonu olan Alkathon, kesintisiz bir Adsız Alkolikler toplantısıdır. (Adsız Alkolikler web sitesini ziyaret edin
  instagram viewer
  bir A.A. bulun toplantı sana yakın.)
• Bilgi. İnternet, alkol bağımlılığı ve itiraz hakkındaki makaleler, blog yazıları ve videolar için harika bir kaynaktır. Google, çok sayıda kişisel hesap ve kurtarma işleminizi sürdürmeyle ilgili ipuçları için "tatillerde ayık kalmak" anlamına gelir.

Alkol Bağımlılığı Üzerine Video

Rachael ile alkol bağımlılığı video röportajımız artık mevcut değil. Tatil boyunca ayık kalmaya yönelik ipuçlarını tartıştığı için YouTube'dan olumlu olarak burada.

Alkol Bağımlılığı Deneyimlerinizi Paylaşın

Siz veya aileniz alkol bağımlısı mı? Diğer bağımlılık biçimleriyle mücadele ettiniz mi? Yorumlarınızı aşağıda paylaşın.