İki kutuplu bir dünyada çiçek açabileceğine inanmak
Merhaba Christina,
BP semptomları ile başa çıkmak günlük bir savaş olabilir. Benim için olduğunu biliyorum! Yaklaşık 6 ya da 7 yıl önce teşhis kondum ama geçen yıla kadar kariyerimi tehlikeye düşürene kadar gerçekten "alamadım". BP'm etrafımdakileri ne kadar etkilediğinin farkında değildim. Sevdiğim bir kariyerde işe devam etmek istersem semptomlarımı daha iyi yönetebileceğimi fark ettim.
Yeni bir psikiyatrist aradım. Eski olanımın gerçekten refahımla ilgilenmediğini ve hiçbiri doğrudan BP ile ilgilenmeyen çok fazla ilaç kullandığımı hissettim. Yeni psikiyatristim yukarıdan gerçek bir hediye oldu - ilk randevum sırasında benimle neredeyse bir buçuk saat geçirdi ve bana bazı ilaçlardan vazgeçip BP için bir tane eklememiz gerektiğini kabul etti. Ne büyük bir değişiklik! Kendimi yeni bir insan gibi hissediyorum - geçen Mayıs ayından bu yana ruh hali değişikliği yok!
Şimdi, bunu gündeme getirmemizin nedeni, özel eğitimde yüksek lisansımı almak için sadece bir ders almaya başladığımı bildirmektir. Bununla başa çıkıp çıkamayacağımı bilmem gerekiyordu - biraz korkutucuydu ve bir noktada bir kağıt vermek için fazladan zamana ihtiyacım vardı, ama bir A ile geçtim.
Şimdi evime çok yakın bir üniversiteye gidiyorum. Geçen dönem orada bir ders aldım ve iki üniversitenin ne kadar farklı olduğunu keşfetmeye şaşırdım; Gerçekten yeni olanımı tercih ederim. Geçen dönem 350 puan üzerinden 349 puan kazandım. Bu dönem iki ders alıyorum. Okulun geri kalanı boyunca biraz telaşlı olacağını biliyorum (ben bir öğretmiyim), ancak yaz aylarında bu derslere konsantre olmak güzel olacak! Eğitmenlerim harika ve biliyorum ki gerekirse BP'm olduğunu ve anlayacaklarını onlara bildirebilirim. Bizim üniversitemizin de büyük bir engelli merkezi var.
Belki BP sorunlarınızda bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir, böylece semptomlar daha kararlı hale gelir. Okulun engelli merkeziyle konuşun ve endişelerinizi paylaşın. Belki de bir kursu nasıl ele alabileceğinizi görmek için denetleyebilirsiniz (bir kursu denetlemek, tam tutarı ödemek veya kredi almak dışında her şeyi yapmanıza izin verir, ancak okulu idare edip edemeyeceğinizi öğrenirsiniz). Yapmayı öğrendiğim başka bir şey: en önemli şeylerinize en yüksek önceliği vermek için bazı şeylerin kaymasına izin verin. Benim için şu an iş ve okul demek. Bu işe yardımcı olmak için zaman zaman bir hizmetçi tuttum ve omuzlarımdan büyük bir yük oldu. Ayrıca daha kolay "Hayır" demeyi öğrendim, bu yüzden aşırı görev almıyorum, çünkü bu sadece aşağıya doğru bir sarmal oluşturacak.
Size iyi dilekler diliyorum ve umarım okula teşebbüs edersiniz - öğrendiğim yeni bilgileri ve kendimi entelektüel olarak germe şeklimizi kesinlikle seviyorum! Kesinlikle riske değer!
İçtenlikle,
Sandra
Bipolar I bozuklukla mücadele eden bir kişi olarak (en azını söylemek için diğer birçok zihinsel sağlık zorluğuyla), dünyada 'normal' çalışabileceğinize inanıyorum.
Elbette, yaşayan çoğu insan zaman zaman depresyon geçirdi. Bununla birlikte, çoğu insan sadece 'akıl hastası' olarak kabul edilme eşiğinde.
Hayır, sen etiketin değilsin. Sen sandığından çok daha fazlasısın.
Tarif ettiğin zorlukları ve fırsatları yaşadım. Evet, iyileşme gerçekleşmeden önce (ve hala devam ediyor) tamamen benim zorluğum olduğuna inanıyordum. Ancak, hayat değişiklikleri bana geldiğinde, birdenbire meydan okuduğumdan daha fazlası olduğumu fark ettim. akıl hastalığı gibi... biri benim için düşünülmeli, her dakika hasta sayılmalı gün).
20 yıl boyunca bipolar bozuklukla çalıştım. Şunu söylemeliyim ki, bazen üst düzey stresli bir işte çalışabilmek zor bir işti... çünkü zorluk çektiğim dikkat eksikliğinden. Ancak, madalyonun diğer tarafında, hipomanikken çok etkiliydim... çünkü organizasyon becerilerinde harikaydım. Nereye ve nasıl halledeceğime ...
Yapmak istediğiniz her şeyi yapabilirsiniz. Eğer okulu bitirmek istiyorsa git. Başka bir bölümde yaşıyor olmanız, sadece 'vazgeçmeniz ve bırakmanız' anlamına gelmez. Aksine.
Zor anları / günleri yol blokları yerine 'zorluklar' olarak görün. Yaptım. İnsanlara şunu söylemekten hoşlanıyorum: Dağın zirvesindeyken, kendiniz hakkında gerçekten ve gerçekten öğrendiğiniz değil... vadide, sizi durduran kayalar, çarpmalar, kütükler var... düşün... o zaman harekete geçmek kendimi öğrendiğim yer çoğu. Peki yapacak mısın.
İyi şanslar!
