Yetişkin DEHB Yılı İnceleniyor

Tekrar merhaba, hepsi! Yazıyorum Yetişkin DEHB ile Yaşamak Blog neredeyse bir yıl boyunca ve bu yeni yıl köşede, bu yıl birlikte öğrendiklerimi gözden geçirmek için gerçekten iyi bir zaman gibi görünüyor. Dikkat süremizi iyileştirmek ve kaygımızı azaltmak için bazı stratejilerden bahsettik. Hakkında bir sürü konuştuk yetişkin DEHB ilaç - iyi ve kötü. Hakkında konuştuk Yetişkin DEHB maliyeti ne kadar - süreç boyunca bir noktada reçete almak, doldurmak ve her zaman dikkat dağılması gerekir. Birlikte harika bir yıl geçirdik diyebilirim!

Yetişkin DEHB ile Yaşamak Ne Demektir Hayatınıza

Eğer öğretmen olarak bir şey öğrenirsem, bilgi üzerine düşünmek önemliydi. Elbette, 2 + 2 = 4 olduğunu bilmek harika, ama bunun yaşam için ne anlama geldiğini bilmek daha da iyi.

Şimdiye kadar, bu yıl benim en çok okunan yayınlar DEHB olan ünlü yetişkinler, Yetişkin bir DEHB başa çıkma becerisi olarak günlük tutma, olmak DEHB olan kadınve ilaç. Bu mutlu, popüler yayınlardan hangi altın külçelerini toplayabiliriz? Yetişkin DEHB ile ünlü olmak çok şık ve yalnız olmadığımızı bilmek çok güzel. DEHB olan yetişkinler bir boşlukta yaşamıyoruz - gerçek hayatta varız! Justin Timberlake'in yetişkin DEHB olduğunu bilmenin en önemli yanı nedir? Eminim ki başkasının yapabileceği her şeyi yapabiliriz (bir bütün olarak). Müzisyen olabiliriz; aktör olabiliriz; doktor olabiliriz (benim için bir buçuk yıl içinde!). DEHB işleri zorlaştırır, bu kesin. İşleri imkansız kılmaz.

Günlük kaydı inanılmaz. Yakın zamanda öğrendim ki, Yetişkin DEHB'leri iç diyalogda kokuyoruz. Daha iyi sözlü ifade ediyoruz. Görevde kalma ve bir şeyler bulma yeteneğimizi arttırır. Sürekli olarak "Bunu şimdi ve sonra bunu yapacağım ..." derken kendimi okulda farkettim. Beynimin çalışmasını ve sınıf arkadaşlarımı çok kızdırmamak için heck'in hayatını günlüğe kaydediyorum. Dergimde görev listeleri hazırlıyorum, böylece geriye dönüp başardıklarım hakkında düşünebilirim. Ayrıca, dergilerimde görev listeleri oluşturduğumda, listeyi yaptığım kağıdın kaybedilmemesi neredeyse garantilendim. Dahi, sana söylüyorum! Genius!

Yetişkin DEHB'si olan bir kadın olmak benzersiz zorluklar getirir. Bunun hakkında altın külçe? Bu eşsiz zorlukların farkına varın ve kıçlarını tekmeleyin! Ayda bir kez ruh halinizi alabileceğinizi ve bununla ilgili doktorunuzla konuşabileceğinizi bilin. Kendinizi anlamak her zaman başkalarını ihtiyaçlarınız hakkında eğitmek ve başlamak için harika bir yerdir.

Sonunda ilaç. Yikes, hakkında söylenecek çok şey var Yetişkin DEHB ilaçları. Eğer yardımcı olursa al, eğer yapmazsa yapma. Ne kadar yemek yemek istemediğinize bakılmaksızın iyi yediğinizden emin olun. (DEHB İlaç ve Gıda) İlaç doğru ilaçsa hayatınızı artırabilir. Sadece faydaların yan etkilere karşı fırsat maliyetini tarttığınızdan emin olun.

Çok yakında bazı kararlarla yeni yılda görüşürüz!

Elizabeth Prager ile de bağlanabilirsiniz. Google+, Facebook ve heyecan.