Zaman Aşımı Sadece Çocuklar İçin Değildir

Zaman aşımı - çok uzun süredir var olmayan, ancak her yerde okullarda ve evlerde kullanılan (herkes tarafından olmasa da) onurlu gelenek benim için kılık değiştirmiş bir nimettir.

Bob oldukça uzun bir süredir mola vermek için çok yaşlıydı. Onu en son ne zaman kullandığımı veya nedenini hatırlamıyorum bile. Ancak, farklı bir şekilde kullanıldığında çok sıra dışı bir etkiye sahip olduğunu biliyorum.

Yine de Zaman Aşımı nedir?

SuperNanny, oturma odalarına ve her yerde sinirli ebeveynlerin kalbine girmeden çok önce, mola kullanılmıştı. Zaman aşımının arkasındaki basit fikir, bir çocuğa çocuklarının olumsuz davranış ve sakin, sessiz davranışlara DEHB Olan Bir Çocuğu Ebeveynlikle İlgili İpuçları). SuperNanny bana doğru zaman aşımını nasıl yapacağımı gösterene kadar, Bob tanı konulmadan DEHB okul öncesi zihninden sıkılmış saatlerce oturabilir. Muhtemelen ve kesinlikle, Bob neden zaman aşımına uğradığını unuttu.

Mola benim için meşhurdu

"Ünlü" bazı insanların alaycı bir şekilde mola dediği şeydi (ve hala da öyledir). Bunlardan biri babamdı. Ama kullandım. Çok. SuperNanny ile bana biraz ince ayar yapmamda yardımcı oldu. Ancak Bob büyüdükçe durdu. Onun üzerinde aynı etkisi olmadı. Yeniden çalışması için bir şeyler değişmek zorunda kaldı.

Ebeveynler için Zaman Aşımı İşleri de!

Böylece, kendi kendime kullanmaya başladım. Evet, mola sadece çocuklar için değil. Ebeveynler, özellikle de özel ihtiyaçları ve / veya akıl hastalığı olan çocukları olan bizler için de molalara ihtiyacımız var. Herkesin ara vermesi gerekiyor. Nefesimizi yakalamanın, sakinleşmenin veya çocuğumuzun davranışları hakkında bizi neyin rahatsız ettiğini düşünmenin zamanı. Ya da üçünün bile.

Geçmişte kendime mola verdim. Bob'un melodisini değiştirmesi için zaman aşımına uğramaktan daha hızlı çalıştığını buldum. Çoğu zaman beş dakika sonra odama gittikten sonra, Bob kapıyı çaldı ve beni kontrol etti. "İyi misin anne?" Ve ben. Ya da hala daha fazla zamana ihtiyacım olsaydı, ona bildirirdim ve sessizce dışarı çıktı.

Mola Geri Döndü

Bob ödevini tamamlamak için uğraşırken kendime bu geçen hafta sonu zaman aşımı verdim. ödev korku iki tam gün sonra ilacı olmadan geri döndü. (Not: Bob cumartesi günleri bir gün izin verir, ama onu Pazar günü almasını unuttum.) Sinirlendim, ama bağırış noktasına geldiğimi fark ettim. Kendime iyi bir kitapla 10 dakika mola verdim. Bu 10 dakika, Bob'u (nefret ettiği) yazma ödevini tamamlamaya ve bunu bana bildirmeye motive etti. Bir kucaklama ve bir öpücükle Bob'a işini yapabileceğini bildiğimi bildirebildim. Bob kendini daha iyi hissetti ve davranışlarından dolayı onu cezalandırmadığımı bilerek kendimi çok daha iyi hissettim ama kendime nefes almak için yer verdim.

Alınan Ders - Bahis

Kendimi yıllar boyunca mola verdikten sonra birkaç kez Bob'un şefkatli ve tatlı olduğunu öğrendim. Benim de sinirli ve üzgün olduğumu öğrendi. Çoğu çocuğun istediği gibi yapmak istediğini, ebeveynlerini memnun etmek ve kendileri için iyi seçimler yapmak olduğunu öğrendim. Bence Bob onu hiç cezalandırmak istemediğimi de öğrendi. İlk kez mola verdim, Bob'u (ve kendimi) şok etti. Geçtiğimiz hafta sonu, ona bir mola verilmesi gereken bir insan olduğumu hatırlattı. Zaman aşımı çok güzel bir şey.

Ebeveynler - hiç kendine bir mola verdin mi? Ne öğrendin?