Yeme Bozukluğu İyileşmesinde En Çarpıcı Gerçeklerim

Yeme bozukluğu iyileşmesi gerçekleşmelerle doludur; bazıları mutlu, bazıları ise acı verici. Ancak, her iki tür gerçekleştirmeye de ihtiyacımız var. kusurlarımızı kabul et ve içinde ilerleyin. Bir yıldan uzun bir süredir, Hayatta Kalma ED bu topluluk için blog. Sevdim ve hoşçakal dememe zamanı geldi. Ama yeme bozukluğu iyileşmesinde en çarpıcı farklarımın bir havai fişek geçirmeden ayrılmıyorum.

3 Yeme Bozukluğu İyileşmesinde Beni Değiştiren Gerçekleşmeler

3. Sonrası Mutlulukla Yok

Yeme bozukluğu iyileşmesi hakkında en çok fark ettiğim şey, filmlerin ortaya çıkmasına hiç benzememesi. Disney'in çocukken bize her şeyin büyülü bir öpücükle bittiği söylediği gibi değil. İyileşme için sihirli bir öpücük yok. Kurtarma zor bir iştir.

2. Özgürlük Seçimdir

Sanırım yeme bozukluğum tarafından her zaman kontrol edilmediğimde hayatın şeftali ve tek boynuzlu atlar olacağını düşündüm, ama özgürlük garip çünkü unutulma değil. Özgürlük seçimdir.

İyileşmiş bir insan olarak, sağlıklı kararlar ve seçimlerden hayatımın nasıl olacağını seçeceğim. Artık cildimin altında ateş varmış gibi endişelenmiyorum, kaygım beni gün boyunca zorluyor ve sanki kim olduğumu unutturmak için uykuyu bekleyemiyorum. Şimdi hayatımı seçiyorum.

1. Bağımlılıklar Samimiyeti Yok Ediyor

Ne bağımlılığımız olursa olsun bağımlılık bağımlılıktır. Genelde, bağımlılık bir duvar yaratır aramızda ve diğerleri arasında.

Benim için yeme bozukluğu iyileşmesi ile ilgili en çarpıcı fark, yakınlıktaki ve kendimi sakladığım ve bilinçsizce gerçek bağlantıdan dehşete düştüğüm bağlantılara bakıyordu.

Son zamanlarda bakma fırsatım olan en güçlü şeylerden biri, yeme bozukluğu yakınlığı etkiledi benim geçmiş ilişkimde. Bir bağımlı olarak, bağımlılık ilk aşkınızdır ve partneriniz geride kalanlardan en iyisini alır. Bağımlılar derin hissetmelerine rağmen, genellikle bencil, bencil, benciliz. Bencil olmak istemiyoruz, ama kendi dışımızı göremiyoruz. Bir kuyuya düştük ve sadece küçük bir mavi gökyüzü yaması görebiliyoruz.

Hepimiz elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz ve buna kesinlikle inanıyorum, ancak yeme bozukluğu iyileşmesi sırasında ve sonrasında yapmayacağız bizim bozukluğumuzun neyi yok ettiğinin bir envanterini almak ya da paylaşmamızı engelleyen sevgi ya da neşe gibi diğerleri.

Bağımlılığım yerine ilişkimde bulunsaydım sahip olabileceğim şekillerde mevcut olmadığından dolayı çok utanç ve suçluluk hissettim. Garip olan şey, yıllardır kurtarıldım, ancak sadece son zamanlarda bir tripwire gibi beni vurdu. Ve müteşekkirim.

Suçluluk ve utancı temizliyorum. Kemiklerimde, sihir olmamı ve bir asayı sallayabilseydim ve bağımlılığın gitmesini dilemek için çok güçlü bir arzu hissediyorum. Bağımlılığın var olmasının nedeni bizi hissetmekten alıkoymak, travma ve acıyı örtmektir. Ve bir kez bozukluğu düzelmeye başladığınızda, iyileşmek için travmayı ve acıyı hissetmelisiniz. Hiçbir sihir bunu kaldıramaz.

Okuduğunuz, Dinlediğiniz ve Yorum Yaptığınız için Teşekkür Ederiz

Zamanım boyunca burada hayatımda çok şey değişti. Artık evli değilim. Bir topluluk evindeki bir grup genç profesyonelle yaşıyorum. İlk köpeğim var. Madde ve davranış bozuklukları konusunda uzmanlaşacağım bir terapist olma yolunda grad okuluna devam ettim. Her hafta, hayatlarını uyuşturucu veya alkol bağımlılığı ile altüst eden muhteşem insanlarla çalıştığım bir staja gidiyorum.

Bu geçtiğimiz yıla ve burada yazdığım zamana, dinlediğiniz için teşekkür ederim. Okuduğunuz ve yorumlarınız için teşekkürler. Gerçekten, derinden, çılgınca iyileşmeye inanıyorum çünkü bu sadece bir sağlık yerinden, hayatımızı seçip başkalarıyla bağlantı kuruyoruz. İyileşmek istiyorsan, sahip olabileceğine inanıyorum. Her seferinde bir adım ilerlemeye devam edin.

Sizinle paylaşmama izin verdiğiniz için teşekkürler. Benimle bağlantı kurmaya devam etmek istiyorsanız veya bağımlılıkla ve yüzleriyle ilgileniyorsanız, lütfen şu adresteki çalışmalardaki en yeni projeme göz atın: throwinguprainbows.com.

Bütün aşkım ve Aloha ile.

Z :)