İyi İletişim ve Akıl Sağlığı Desteği

Depresyon yaşıyorum, danışmanlık seanslarına ve ilaçlara katılarak yardım istedim. Doktor ofisini her ziyaret ettiğimde, karşılayamayacağım ortak ödemeler için bir fatura aldım. Ne kadar çok yardım istersem borcum o kadar artar. Depresyonumla ilgili yardım almanın zorluğu vs. borcumun derinleşmesi üzücü bir üzücü oldu bana.

Laura, çok doğru. Etkinleştirici olamazsınız. Ancak, çitin her iki tarafında okuduğum tüm yorumlardan hiçbir zaman bir bölümden kurtulmak için geçen süre hakkında bir tartışma yoktur. Bir bölüm ne kadar ciddi olursa, iyileşmek için o kadar zaman gerekir. Baskı altında hissetmediğim bölümler yaşadım (muhtemelen sadece kimseyi dahil etmedim) ve iyileşme süresi zordu, ancak çok daha kısa. Negatif değişimler - ne kadar iyi bir anlama sahip olursa olsun - sadece yardımcı olmaz. Ama tabii ki bunun kolay bir durum olmadığını anlıyorum.

"Sevdiğiniz kişi sizden bir davranışı durdurmanızı isterse ..." ile ilgili olarak, "etkinleştirme" riskleri hakkında bir açıklama olması gerektiğini düşünüyorum. Bir çocuktan, ebeveynin “kaygısını” hafifletmek için OKB'li bir ebeveynin tuhaf OKB ritüellerini barındıracak 18 yıl geçirmesini istemek, her iki kişi için sağlıklı bir eylem biçimi değildir. Bu ilişkinin ebeveyn-çocuk ya da ortak-partner ya da arkadaş-arkadaş olup olmadığı için geçerli olduğuna inanıyorum. Zihinsel hastalığı olan bazı kişilerin “engelliliklerini” diğer kişi üzerinde bir güç kaynağı olarak kullanmaya çalıştıklarını gördüm. Zihinsel hastalıklarıyla yaşamak için sağlıklı yollar üzerinde yapıcı bir şekilde çalışmak yerine, alnından handikap afişi ve esas olarak başkalarının her hevesini barındırmasını talep eder ve ruh hali. Bunu sigara içmeye devam eden ve sigarayı bırakmaya çalışan kimseye tahammül etmeyen akciğer kanseri olan bir kişiye benzetiyorum veya kasıtlı olarak trafik akışına giren ve eylemlerini yapması için kör olduğu gerçeğini bekleyen kör bir kişi kabul edilebilir. Kimseye saygısızlık demek istemiyorum; Hem akıl hastalığı olan sevilen biri hem de akıl hastalığı olan birini seven biri olarak konuşuyorum.

Bu iyi yazılmış parça için teşekkür ederim. Tavsiye çok yardımcı olduğunu ve açıkça açıkladı düşündüm. Umarım birçoğu bunu okuyacak, düşünecek ve geliştirilebilecek şeyler üzerinde çalışacaktır. Çok önemli! Tekrar teşekkürler.

Sevdikleriniz için sağlam tavsiye - yani dinleyeceklerse. Çoğu zaman, yapmayacaklar. Alıcı olmayan herhangi biriyle iletişim kurmanın hiçbir yolu yoktur. Nötr bir şeyin hava durumu hakkında konuşmak daha iyidir.
Bununla birlikte, eğer birisi ona açıksa, bu, sevdiklerini deneme süresi boyunca desteklemek isteyenler için iyi bir rehberdir. Teşekkürler.