DEHB Sevinçlerini Kutlamak

En sevdiğim radyo istasyonları şarkıları çalıyor, tebrik kartları posta kutuma geliyor ve geceleri eve giderken daha fazla ev göz kırpıyor. Resmi - tatiller burada.

Tatilleri ve sizin ya da sevdiğiniz bir kişinin DEHB varsa hayatta kalmak ve tadını çıkarmak için en iyi ipuçlarını nasıl yazacağımı düşünüyorum. Sonra çocuklarımla geçtiğimiz mevsimleri anımsatmaya başladım ve farklı bir rotaya gitmeye karar verdim. DEHB'nin yılın bu zamanında getirebileceği sevinçleri kutlamak için:

DEHB konusunda başkalarını eğitme fırsatı. Akrabaları ziyaret ettiğimizde, geniş ailemi ve arkadaşlarımı her zaman DEHB'nin ne olduğu ve nasıl başarılı bir gün geçirebileceğimize hazırladığımdan emin olurum. Benimle öğrendikleri en son bilgileri paylaşıyorlar ve DEHB herkes için her zaman farklı olduğu için ailemle olan ilişkisi hakkında konuşuyoruz. Yıl içinde başka zamanlarda olmayabilecek açık bir tartışma şansı yaratır.

Çocuklarımdaki büyümeyi keşfetmek. Her sosyal etkinlikten önce, çocuklarımı 'Hatırlar ve Emin Olur' ile hazırlıyorum.

Nana'ya merhaba demeyi unutma, masayı terk etmek istediğinden emin ol, hediyeyi beğenmesen bile teşekkür etmeyi unutma, vb. Çocuklarım, istemlere gerek kalmadan hatırladıkları zaman, her zaman bir heyecan oldu.

Konuşmamda yürüme izni. Yılın bu zamanında dinlenmek, gevşemek ve anın tadını çıkarmak için zaman ayırıyorum. Basit şeylerden zevk alıyorum - kurabiye pişirmek, sevdiklerinizle birlikte olmak ve hayatımdaki tüm iyilikler için teşekkürlerimi ifade etmek. Sihir anını kaçırmak istemiyorum, bu yüzden bilinçli olarak var olmak için çaba sarf ediyorum… ve bunu yavaşlatmak için kendime izin veriyorum.

Son dakika satış ve alışveriş. DEHB zihnim her zaman Noel Arifesi'ndeki mağazalara gitmeme neden olan bir veya iki hediyeyi unutuyor. Ve bunun alışveriş için yılın en iyi zamanı olduğunu gördüm. Mağazada neredeyse hiç kimse yok ve rahatlayıp kalbimin içeriğine göz atıyorum.

Noel sabahı kaos. Evimde hediyeler açmak her zaman saf bir kaos. Her yerde kağıt ambalaj, kutular yırtılmış ve köşeye fırlatılmış, her yere saçılmış küçük oyuncak parçaları. Ama sorun değil, çünkü çocuklarımın yüzlerindeki dizginsiz heyecan ve sevinç dağınıklığı geçersiz kılıyor. Aslında, gözleri açıldığında ortaya çıkan pandemonium, tatilimi çok daha parlak hale getirdi (ve bir odada hediyeleri neden açtığımız ve başka bir odada aile yemeği düzenlediğimiz).

Ya sen? DEHB tatil sezonunun sevincine nasıl katkıda bulunur?