NASIL. Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Fazileti

Dürüstlük, açık fikirlilik ve isteklilik (H.O.W.) alkol bağımlılığından kurtulmam için gerekli olan erdemlerdir. Hiç kimse olmadan, nüksetme çok gerçek bir olasılık haline gelir. Bu erdemlere güvenen herkes ayık kalabilir. Ayrı olan her şey hala ayık olmaya çalışan alkoliklerden alkoliklerin geri kazanılması. H.O.W.'nın bakımı erdemler alkol bağımlılığından kurtulmaya izin verir, ancak bunları aletli araç olarak kullanmak ne hoş ne de kolaydır, ancak mümkündür.

Alkolizmden kurtulmak için, bir kişinin dürüstlük, açık fikirlilik ve istekliliğin üç temel erdemini uygulamaya kendini adaması gerekir (H.O.W.). Bu erdemlerin oynadığı rolü anlamadığınızda, iyileşen alkoliklerin özel veya bir şekilde hala kullanan bireylerden daha yetenekli olduğunu düşünmek kolaydır. Bu, başkalarının iyileşebilmesi için zararlı olan yaygın bir yanlış anlamadır (Bağımlılık Damgalama ve Ruh Sağlığını Kutlama). Bir kişinin ayık kalma yeteneğine "iyi" veya "kötü" kararlarını eklediğimizde, alkoliklerin gerçekleri bulması daha az olasıdır kurtarma için gerekli kaynaklar.

Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Fazileti Olarak Dürüstlük

Dürüstlük birçok şekilde gelir, aralarında öz farkındalık ve kişisel ilişkiler vardır. Bir alkolistin zihniyeti, saklanmanın, yalan söylemenin ve hile yapmanın yollarını arayacaktır. Bir sonraki içeceğe ulaşmak için. Dürüstlük konusunda uyanık olan bir alkolik, doğal içecek arzusuna direnebilir. dürüstlüğün önemi abartılamaz.

Alkoliklerin duygulardan saklanma ya da duygularını değiştirme arzusu nedeniyle kendini güvende tutarken öz farkındalıktaki dürüstlük önemlidir. Bu duyguları reddetmek başlangıçta biraz rahatlama sağlayabilir, ancak bu aslında yolda daha büyük sorunlar yaratır, çünkü sonunda hisler yeniden ortaya çıkacaktır. Duygularıyla temas halinde olan ve onları tanıyabilen bir alkolik, yoğun duygularla başa çıkmak ve içmek için daha uygundur.

Kişisel ilişkilerde dürüstlük olmadan, alkolikler ilişkilerine nüfuz etme, kızgınlık ve suçluluk ve korku için fırsatlar sunacaklardır. En azından kendim için, bu tür duygular her zaman alkolün çok cazip görünmesini sağlar.

Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Fazileti Olarak Açık Fikirlilik

Kurtarmadaki bir alkolik açık fikirli olmalıdır, çünkü hiç sahip olmadığınız şeyi elde etmek için hiç yapmadığınız bir şeyi denemeniz gerekir. Tipik olarak, alkolikler ayık kalmak hakkında hiçbir şey bilmezler. Bu yeni gelenlerin uzun süre dayanıklık sahibi olan kadın ve erkeklerin tavsiyelerine ihtiyaçları vardır. Kendi kendine yardım bağımlılığı kurtarma grupları Adsız Alkolikler (A.A.) ve Kendi Kendini Yönetme ve Kurtarma Eğitimi (SMART) kurtarma gibi çok önemlidir, çünkü rehberlik ve desteğe ihtiyaç duyan geri kazanım alkollerini birbirine bağlarlar.

Bir keresinde, iyileşmede alkolik olmanın referansı olarak, "En iyi düşüncem beni buraya getirdi."

Bu, kendi başımıza yıkıcı ve sorunlu olduğumuzu ima ediyor, bu yüzden bu yolculukta bize yardımcı olmak için hayatımızda başka insanlara ihtiyacımız var.

Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Fazileti Olarak İrade

Bağımlılık iyileşmesi ile ilgili olduğu için, isteklilik bireyin eski davranışları değiştirme arzusundan bahseder. Sobriety elde etmek için herhangi bir uzunluğa gitme isteği olmadan, bir alkolik herhangi bir uzunlukta katı sobriety elde edemez. Alkoliklerin düşünce ve davranışları, alkol bağımlılığı hastalıklarına katkıda bulunur ve bu durum, değişme arzusuyla mücadele edilmelidir. Bugünlerde, yerleştirerek istekli olmaya odaklanıyorum hayatımın merkezinde iyileşmem.

Bu erdemlerden herhangi biri olmadan, alkol bağımlılığından kurtulan birinin düşmese de aktif alkolizme dönüşmesi muhtemeldir. Adsız Alkolikler programında söyledikleri arasında “İsteklilik, dürüstlük ve açık fikirlilik iyileşmenin temelidir. Ancak bunlar vazgeçilmez. ”

Fotoğraf: CC BY-SA 3.0NY.

Becky'yi bulabilirsin Facebook, heyecan, Google+ ve onun web sitesi.