Birçok Amerikalı Alkol İçmiyor

Yetişkin Amerikalıların yaklaşık üçte biri hiç alkol almıyor. Ayrıca, yetişkin Amerikalıların üçte biri haftada birden fazla alkollü içki tüketmektedir. Bu rakamlar bir Washington Post makale beni şaşırttı; Amerikalılar benim fark ettiğimden çok daha fazla alkol ya da çok hafif içki içmiyor.

Amerikalıların Alkol İçmemesinin Nedenleri

Sekiz yıldır alkol toparlanıyorum ve takıldığım insanların çoğu içmiyor. Aslında, madde kötüye kullanımı iyileşen insanlarla konuşmaya alışkınım, birisinin alkol içmemesi için başka nedenler olduğunu unutuyorum. Birkaç hafta önce bir konferanstaydım ve sınıf arkadaşlarımdan birinin içki içmediğini duyduğumda, hemen alkolizm geri kazanımı. Ona sorduğumda, içmediğine, Mormon olduğu için cevap verdi.

Bu bana hiç gelmemişti. Ama gerçek şu ki, çeşitli dinlerden insanları veya alkol tüketmemeyi tercih eden dindar olmayan insanları tanıyorum. Çocukluğumdaki en iyi arkadaşım üniversitede biraz içti, ama ona hitap etmedi ve şimdi öyle değil. Bir başka iyi arkadaşım içki içmemeyi seçiyor çünkü kontrolden çıkmak istemiyor. Ayrıca alkolden kaçınan sağlık bilincine sahip insanları da biliyorum çünkü olumsuz

alkolün sağlığa etkileri olası olumlu olanlardan daha ağır basar.

Çoğu Amerikalı düşündüğünüzden daha az alkol içer

İstatistiklere göre Alkol ve İlgili Durumlara İlişkin Ulusal Epidemiyolojik Araştırma (NESARC), Amerikalı yetişkinlerin% 30'u alkol tüketmiyor. İçenlerden haftada ortalama ortanca içki sayısı üç. Ortalama veriler yanıltıcıdır çünkü gerçek veriler çok yönlüdür: Amerikalıların ilk% 10'u haftada ortalama 74 alkollü içecek içmektedir - günde 10'un üzerinde. Bu, birçok Amerikalı'nın çok az şey içtiği veya hiç içmediği anlamına gelir, ancak spektrumun üst ucundaki insanlar genellikle içki alemi ve şişeye - veya kutuya - sert vur.

Amerikalılar İçin Çok Az Alkol İçerir veya Alkol İçmez Normaldir

2013 yılında, 18 yaşın üzerindeki Amerikalıların% 43,6'sı geçtiğimiz ay alkollü içki içmediğini bildirdi. NESARC verileri. Ayrıca,% 29.3'ü geçen yıl alkol kullanmamıştır. Kimseye çok fazla içtiklerini veya içkilerinin anormal derecede yüksek olduğunu söylemek için burada değilim, ama alkol vermiş olanların yalnız olmadığımızı fark etmelerinin önemli olduğunu düşünüyorum.

Alkolü asla alabileceğin ya da bırakabileceğin bir şey olarak düşünmedim. Bana göre insanlar ya içmediler ya da hayatlarının büyük bir parçasıydı. Ama sonra tekrar, ben genel olarak ılımlı biri değilim. Ara sıra sadece sigara içemem, örneğin: Aktif olarak bağımlıyım ya da yoksun kaldım. Artık çok az alkol tüketerek veya içmeden yaşamayı mükemmel bir şekilde yaşayabilir ve kabul edilebilir bir yol olarak biliyorum. Bağımlılığımızdayken, kendimizi bizim gibi içen veya kullanan insanlarla kuşatmak eğilimindeyiz. Bu yüzden bazen temiz ve ayık olan bizler gibi hissediyoruz. Aslında, bağımlılık kurtarma olan bizler iyi ve geniş şirketiz.

Kira Lesley hakkında Google+, Facebook ve heyecan.