Alkoliklerde Temiz Zaman, Narkotik Anonim: Zararlı mı?

Adsız Alkolikler (AA) ve Adsız Narkotikler (NA) temiz (veya ayık) tarihler ve zaman: ama bağımlılık kurtarma programları zarar verebilir veya grup üyelerine yardım edebilir misiniz? Bu soru zorunlu olarak bağımlılık kurtarmada ılımlılık ve ılımlılık hakkındaki çok yıllık tartışmalara girer. Peki, adsız alkolikler ve narkotikte temiz zaman yararlı mı yoksa zararlı mı?

Adsız Alkolikler ve Narkotikte Temiz Zamanlardan Gelen Potansiyel Zarar

Harvard Tıp Fakültesi Aile Sağlığı Rehberi'nin ılımlılığa karşı ılımlılıkÇoğu araştırma, bir kişinin ılımlı içme yeteneğinin alkol kötüye kullanımının şiddetine bağlıdır. AA ve NA denetleme programları değildir; onlar yoksunluk programlarıdır. Temiz zaman vurgusu, bir yoksunluk atmosferinde mantıklıdır. Genel olarak, 12 adımlı programlarve zararlılardan daha faydalı olduklarına inanıyorum. Ancak, AA'ların ve NA'nın doğum günlerine ve temiz zamana (veya ayık zamana) vurgusunun nerede olabileceğini görebiliyorum Bir üye içki içerken veya kullandığında suçluluk, utanç ve kendinden nefret etme duygularını arttırır tekrar. Bu üye toplantılara geri dönmek için çok utanabilir. Ayrıca daha sert, daha yıkıcı bir nüksetmeye daha yatkın olabilir, çünkü "zamanını kaybettiğini" hisseder, bu yüzden denemenin anlamı nedir?

AA ve NA'da Temiz Zamanı Anmak Nasıl Yardımcı Olur

Öte yandan, temiz ve ayık zamanları kutlamak ve temiz tarihler açısından konuşmak hesap verebilirlik sağlar. Ayrıca, hem kavramsal olarak, bir tarih gibi hem de fiziksel olarak bir madeni para veya bir anahtar etiketi gibi yapışacak bir şey sağlar. İnsanların sıkılık tarihlerini değiştirmek zorunda kalma düşüncesi olmasaydı nüksetmiş olabileceklerini sık sık duydum. Anma kilometre taşları bize nerede olduğumuzu ve bugün nerede olduğumuzu hatırlatmamıza yardımcı olabilir. Düşünme fırsatı var. Buna ek olarak, temiz ve ayık zamanın takip edilmesi, yeni gelenler için uzun vadeli itirazların mümkün olduğunu göstererek yardımcı olabilir.

Bir kişi içki içmeyi veya ilaç almayı kontrol etmeyi öğrenmek istiyorsa, AA ve NA onun için program değildir. Ama gerçekten kullanmayı veya içmeyi bırakmak isteyen insanlar var ve vagonda kalamıyorlar. Temiz zaman vurgusu kalıcı iyileşme şanslarını zedeliyor mu? Bu sorunu ele almayla ilgili bir fikri tartışıyorum ve konuyla ilgili düşüncelerinizi ve görüşlerinizi memnuniyetle karşılıyorum.

Kira Lesley hakkında Google+, Facebook ve heyecan.