Yeme Bozukluğu Geliştirmenin Bir Nedeni

Yüzlerce insan bana neden yeme bozukluğu geliştirdiğini sordu. Tabii ki, birçok sorun var, ancak bu alanı araştırırken, yıllar boyunca sonuçlandırdım sahip olduğum bir yeme bozukluğu olan her insanın içinden geçen olağanüstü bir tema olduğunu karşılaştı.

Yaşamlarının başlarında, sürekli olarak, her düzeyde amansız sınır işgali yaşadılar.

Bir kişinin fiziksel, duygusal, psikolojik, entelektüel, cinsel ve yaratıcı sınırları sürekli olarak göz ardı edildiğinde ve nüfuz edildiğinde, toplam sınır istilası yaşar. Bu kişinin bu tür istilaları durdurmak, protesto etmek veya hatta çoğu zaman kabul etmek için hiçbir kontrolü veya yolu yoksa, kişi çaresizlik, umutsuzluk ve kendileri veya herhangi biri için değersiz olduklarına dair bir kesinlik yaşar Başka.

Bu tür toplam işgalin sonuçları çok büyük. Bunun bir sonucu yeme bozukluğudur.

Bu kadar çok sınırı göz ardı eden kişinin, sınırları tanıma veya onurlandırma konusunda hiçbir bilgisi veya becerisi yoktur. Duygusal rahatlama için yiyecek veya açlıktan ölecek. Sadece konfor değeri için çok miktarda yiyecek yiyebilir. Hayatı tehlikeye girene kadar kendini yiyeceklerden mahrum edebilir. Yeterince deneyimlediğini söyleyen bir iç limit belirleyicisi yoktur. Herhangi bir sınırdan habersiz olmak, her türlü sınırdan habersiz olmak anlamına gelir.

Kompulsif overeater ne zaman ve ne isterse onu yer. Seçimleri, fiziksel açlık duygularına değil, kendi kendine ilaç verme konularına dayanmaktadır.

Anoreksik yemek yemez. Yemek yememesinin bir sınırı yok. Duygusal ağrısından kurtulmak için kendini açlıktan ölecek. Deneyimin hiçbir şeyi yeterince bilmiyor. Sınırlarının bir istilacısına "Yeter" diyemedi ve kendisine söyleyemez. Yeterli kavramının onun için bir anlamı yok. Sık sık, eğer "kaybolursa" biraz rahatlama bulabileceğini düşünür. Sayısız anoreksik genç kadının, meleklerin gülümsemesinin güzel bir dünyasında kaybolan, bulutlarda buhar veya hafif dans eden bir ruh olmanın ne kadar harika olacağını ebedi bir şekilde konuştuğunu duydum.

Ah, böyle manevi bir mutluluk, hayal ediyorlar. Gerçekte, vücutlarını ve yaşamlarını tamamen yok etmek son kendini koruyan eylemdir. O zaman hayatta olmanın karmaşıklığından gerçekten kurtulabilirler.

Bulimik, garip miktarda yiyecekleri tüketir. Kelimenin tam anlamıyla bir vücudun tolere edebileceğinden daha fazla yiyeceğe saldırır. Hiç sınırı yok. Kompulsif overeater, nihayetinde, sadece şişmiş midesinin ağrısı nedeniyle yemek yemeyi bırakmalıdır. Vücudu bir son sınır belirler. Bulimikte böyle bir sınır yoktur. (Zihninde) yiyecek saldırısı için hiçbir sonuç almaz. Vücudu daha fazla dayanamadığı zaman, her şeyi kusar. Sonra da binge devam edecek. Vücudunun sınırlarına birçok kez ulaşabilir. Her seferinde kusabilir ve devam edebilir.

Sonunda durabilir çünkü tamamen bitkin ya da keşfedilme tehlikesi altındadır. "Yeter" in onun için bir anlamı yok. Sınırlarını göz ardı etmenin hiçbir sınırı ve sonucu yoktur.

Gerçekçi olarak, elbette, birçok sonuç var. Vücuda büyük hasarlar oluyor. Ve yeme bozukluğu olan insanlar kendilerine her saldırdığında ruhlarına, ruhlarına, benlik saygısına, akıl sağlığına, sağlığına ve kendilerine ve başkalarına değerlerini daha fazla yok ederler. Her ihlal ritüel davranışlarını derinleştirir ve bozukluklarına daha fazla yerleşirler. Bunun sonucu artan acı ve umutsuzluktur.

Öyleyse sınır ihlali öyküsü ile ne demek istiyorum? Açık ve aşırı sınır ihlalleri cinsel taciz, cinsel istismar ve fiziksel istismar içerir. Bu alanlar hakkında, özellikle Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve Ayrımcı Kimlik Bozukluğu'nu (DID) araştıran materyaller hakkında çok şey yazıldı. Bu konu alanlarında internette yayınlanan bazı kaliteli bilgileri bulmak için arama motorlarınızı kullanın.

Daha az dramatik, daha az tartışılmış ve daha yaygın olan ve aynı zamanda bir kişinin ruhunu harap eden başka tür sınır ihlalleri de vardır. Bakıcılık adına, otorite içindeki insanlar bir gencin hayatını ele geçirdiğinde, sınır istilası oluşturur. Gizliliği olmadığında, günlüğü okunduğunda, eşyaları ödünç alındığında veya izinsiz alındığında, okuldaki çabaları veya spor, seçimleri göz ardı edildiğinde veya küçümsendiğinde başkalarının fikirleri, hedefleri veya kişiliği tarafından boğulursa, kişisel hayatının, kıyafetlerinin, yiyeceklerinin, arkadaşlarının, faaliyetlerinin söz konusu olduğu, sınırlarının olduğu yerlerde çok az seçeneği var veya hiç seçeneği yok işgal etti.

Sınırları, bakıcılık adına, kendi sorumlulukları ve eylemleri için herhangi bir sonucu olmadığı zaman da işgal edilir. "Küçük prenses" veya "küçük prens" herhangi bir şey ortaya koymadan istediği her şeye sahip olduğunda Bu tür hediyeler kazanma çabası, kişisel çaba, sınırlar, sonuçlar veya "yeterli" ne hakkında hiçbir şey öğrenmez anlamına geliyor. Bir şey istiyorsa anlıyor. Bu kadar. Birisi kıyafetlerini alırsa, çamaşırlarını yıkarsa, arabasını tamir ederse, faturalarını öder, para ya da bir şeyleri "ödünç almasına" izin verir ve asla geri sormazsa, sınır ve sınır tanımaz.

Sözlerini tutması gerekmiyorsa, ona bakan insanlar için bakım faaliyetleriyle karşılık vermezse, diğer insanlarla ilişkide kendisi hakkında yararlı hiçbir şey öğrenmez. Kesinlikle davranışları veya arzuları için bir sınır olmadığını öğrenir.

Anlam ve değeri olduğunu öğrenmez. Hedeflere ulaşmak için bu anlamı ve değeri onun içine koyabileceğini öğrenmez. Örneğin, ister bir lamba ister bir araba, bir kelime veya birisinin kalbi olsun, bir şeyi kırarsa, kendi kaynaklarını ve kendi yaratıcılığını kullanarak gerekli onarımları yapmak ona bağlı olabilir. Böyle bir süreçte eforun ne anlama geldiğini öğrenirdi. Eylemler için sorumluluk ve sonuçların ne anlama geldiğini öğrenecekti. Makul sınırlar ve makul beklentiler öğrenecekti.

---

Böyle bir öğrenme olmadan, tek istediği şeyi elde etmek için sevimli ve manipülatif olmanın hileleri olduğunu öğrenir. Bunlar, yetişkin bir yaşam inşa ederken güvenilmesi gereken zayıf ve asılsız araçlardır.

İçeride bir yerde, zamanla, bunu yavaş yavaş fark edebilir. Ancak, sınır duygusu olmadan, sadece şaşkın ve endişeli olacak. Yeme bozukluğunu kaygı duygularını uyuşturmak için kullanacaktır. İstediği şeyi kullanabileceği kişiyi elde etmek için manipüle etme becerilerini kullanacak.

Zaman geçtikçe, manipüle edilmelerine izin verecek daha az insan olacak. İştirakçiler çevresinin kalitesi düşecektir. Kendisini kötü şirkette bulacak. Bu onun rahatlık için yemeğe güvenmesi için daha fazla neden olur. Etrafındaki insanlar her zaman daha az güvenilirdir. Ve son olarak, varlığını ancak onu manipüle edebildikleri için tolere ediyorlar.

O zaman gerçekten tam bir mağdur konumundadır. Manipülatif becerileri geri teper. Bu dünyada manipüle etme ve kullanma konusunda ondan daha iyi olan insanlar var. Onları buldu. Önce hedefleri, sonra avları oldu. Açlık da dahil olmak üzere güvenilir gıda veya gıda ritüelleri onun en değerli ilişkisi haline gelir.

Gelişiminin başlarında, o zamanlar o kadar sıradan ve önemsiz görünen büyük sınır istilaları yoluyla kendini iddia etmekte çaresiz olduğunu öğrendi. Beslemek ve saygı duymak için özel ya da kutsal bir alanı olmadığını öğrendi. Aynı zamanda - çoğu zaman kendi başına bile - doğal benliğinin büyük yönlerini reddetmek, işgal etmek, kontrol altına almak, manipüle etmek ve zorlanmak olduğunu kabul edemedi. Uymak dışında hiçbir başvurusu yoktu. Bir yeme bozukluğuna uydu ve geliştirdi.

Artık daha yaşlı olduğuna ve manipülasyon becerileri onu başarısızlığa uğradığına, sadece güvenmesi gereken yeme bozukluğu var. Bu, bu kişinin hayatındaki en önemli zaman olabilir. Acı ve umutsuzluğu yeterince korkunçsa ve artık bu şekilde yaşamaya devam edemeyeceğinden eminse, hala seçenekleri var. Birincisi, kendini yok etme yolunda ilerlemek. Diğeri uzanmak ve yardım almak.

Onun için çok zor bir pozisyon. Yeterince sahip olduğunu tanıması gerekecekti. Yeterince ne olduğunu hiç bilmiyordu. Daha fazla acı çekemeyeceğini kabul etmek zorunda kalacaktı. Sınırın ne olduğunu asla bilmiyordu. Dürüst olmalı ve gerçek yardım için uzanmalıdır. Sadece başkalarını manipüle etmeyi biliyordu.

Yaşam modelinin ötesine, kendisi için gerçek bir iyileşme ve iyileşme yoluna girmeden önce çok fazla acı ve acı hissetmelidir. Hayal bile edemeyeceği bir şeye uzanıyor. Yeme bozukluğu olan bir kişinin yardım almaya karar vermesinin ve gerçek kişiliklerini bilen birine güvenmeye başlamasına izin vermesinin çok zor olduğuna şaşmamalı. Sınırlara saygı duyan ve onurlandıran insanların var olduğunu bilmiyor. En özel ve kutsal iç mekanlarını onurlandıracak ve besleyecek insanlar olduğunu bilmiyor. Henüz bilmiyor, bir gün bu kadar kötü bir şekilde ihtiyaç duyduğu güvenilir, saygılı, kararlı ve yetkin bakıcının kendisi olabileceğini bilmiyor.

Sonraki: Anoreksiya: Kız Kardeşinin Sözleriyle Gerçek Hikaye
~ tüm muzaffer yolculuk makaleleri
~ yeme bozuklukları kütüphanesi
~ yeme bozuklukları ile ilgili tüm makaleler