Ayrımcı Kimlik Bozukluğunda (DID) Değişiklikler
Alters (alternatif kişilikler) insanların sahip olduğu bir şeydir dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) olabilir. Alters ayrı kimliklerdir. Bu değişiklerin bazıları birbirleriyle iletişim kurabilirken bazıları da iletişim kuramayabilir. İlk kez DID teşhisi konduğunda, altlarım birbirleriyle hiç iletişim kurmadı. Sadece içinde bulunduğum kişilik durumunun farkındaydım. Çözülmeli kimlik bozukluğumda başka bir değişikliğin farkında değildim.
Kafamda birbirleriyle tartışan ama kendi seslerim gibi gelmeyen seslerim olduğunu fark etmeye başladığımda alternatif kişiliklere sahip olabileceğimden şüphe duymaya başladım. Ayrıca yakınımdaki insanların beni yaptığım gibi hissetmediğim şeyleri yapmakla suçlayacağını fark ettim. Sonunda, intihar hattı duygusal bir krizdeyken ve sonunda kadına birden fazla kişiliğimi düşündüğümü itiraf ettim. "Yapabilirsin" dedi. Onu duymak hayatımı değiştirdiğini söylüyor. Bana inandı ve terapistime söyleme cesaretini verdi.
Ayrımcı Kimlik Bozukluğundaki Değişimlerimi Öğrenmek
Terapistime birden fazla kişiliğimi düşündüğümü söyledim. Öğrendim ki dissosiyatif kimlik bozukluğu "sistemi"DID olan kişiyi ve onu oluşturan tüm ayrı değişiklikleri ifade eder. Terapistim, alterlerimle iletişim kurmama yardımcı olmak için benimle çalışmaya başladı. Odaklanmamı sağladı ve tüm alterlerimi yuvarlak masa toplantısında toplamaya çalıştı. Orada görüşmeler yaptık ve sistemimi tanıdım.
Ayrımcı Kimlik Bozukluğunda Farklılıkları Bir Araya Getirme
Bazı alterlerim masaya gelmez, bazıları kalmazdı. Yeniden entegrasyon sürecine başlamak için hala yararlı bir araçtı. Değişiklikler arasındaki iletişim DID ile daha iyi olmanın önemli bir parçasıdır. İletişim kurmak, tüm durumun daha az korkutucu ve acı verici olmasına yardımcı olur. Ayrıca bir kişinin bir değişiklikten diğerine böldüğünde kim olduğunun bilincinde ve bilincinde olmasına yardımcı olur.
Bir kişinin sistemi birkaç veya daha fazla alttan oluşabilir. Bir kişi DID'deki her bir değişmeyi ne kadar öğrenebilirse, o kadar iyidir. Yuvarlak masa toplantısında, oyuncuların isimlerini ve o gün nasıl hissettiklerini sordum. Terapistime ne söylediklerini söyledim. Birlikte, terapistim ve ben her değişiklik hakkında bilgi ve farkındalık kazandık. Bu, DID ile yolculuğumda çok yardımcı oldu.
Ayrımcı Kimlik Bozukluğunda Alters Hakkında Daha Fazla Bilgi
Çözülmeli kimlik bozukluğundaki farklılıklar hakkında daha fazla bilgi için bu videoyu izleyin.
Sherry'yi bul heyecan, Google+ ve Facebook.
