TSSB Testi: "TSSB'im Var mı?"

Bir travma geçirdiyseniz, kendinize "TSSB var mı?" Diye sorabilirsiniz. Bu travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) testi ¹ varlığını belirtmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır travma sonrası stres bozukluğu semptomları.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Test Talimatları

Aşağıdaki TSSB test sorularının her birini dikkatlice düşünün. Cevap Evet veya Hayır Her bir soruya yanıt verin ve testin sonunda puanlama talimatlarını inceleyin.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Testi

Aşağıdakilerden rahatsız mısınız?

Yoğun korku, çaresizlik veya dehşete neden olan hayatı tehdit eden bir olay yaşadınız veya bunlara şahit oldunuz.

Evet Hayır

Etkinliği aşağıdaki yollardan en az biriyle yeniden deneyimliyor musunuz?

Tekrarlanan, üzücü anılar veya rüyalar

Evet Hayır

Etkinlik tekrar gerçekleşiyormuş gibi davranma veya hissetme (geri dönüşler veya yeniden yaşama duygusu)

Evet Hayır

Size etkinliği hatırlatan şeylere maruz kaldığınızda yoğun fiziksel ve / veya duygusal sıkıntı

Evet Hayır

Etkinliğin hatırlatıcıları sizi aşağıdaki yollardan en az üçünde etkiler mi?

Bu konudaki düşüncelerin, duyguların veya konuşmaların önlenmesi

Evet Hayır

Size hatırlatan faaliyetlerden, yerlerden veya insanlardan kaçınma

Evet Hayır

Önemli kısımlarında körleme

Evet Hayır

Hayatınızın önemli etkinliklerine olan ilginizi kaybetmek

Evet Hayır

Diğer insanlardan kopuk hissetmek

Evet Hayır

Duygu yelpazenizi hissetmek kısıtlıdır

Evet Hayır

Geleceğinizin küçüldüğünü hissetmek (örneğin, bir kariyer, evlilik, çocuk veya normal yaşam süreniz olmasını beklemezsiniz)

Evet Hayır

Aşağıdakilerden en az ikisinden rahatsız mısınız?

Uyku sorunları

Evet Hayır

Sinirlilik veya öfke patlamaları

Evet Hayır

Konsantrasyon sorunları

Evet Hayır

"Nöbetçi" hissetmek

Evet Hayır

Abartılı bir irkilme tepkisi

Evet Hayır

Aynı anda birden fazla hastalığa sahip olmak, farklı durumların teşhis ve tedavisini zorlaştırabilir. Depresyon ve madde bağımlılığı, TSSB ve diğer anksiyete bozukluklarını zaman zaman zorlaştıran durumlar arasındadır.

Uyku veya yeme alışkanlıklarında değişiklik yaşadınız mı?

Evet Hayır

Daha fazla gün, hissediyor musun ...

Üzgün ​​veya depresyonda mısınız?

Evet Hayır

Hayatla ilgilenmiyor musunuz?

Evet Hayır

Değersiz mi suçlu mu?

Evet Hayır

Geçen yıl boyunca, alkol veya uyuşturucu kullanımı var ...

İş, okul veya aile ile sorumluluklarınızı yerine getirememenizle mi sonuçlandınız?

Evet Hayır

Etkilenen bir araba kullanmak gibi tehlikeli bir duruma soktunuz mu?

Evet Hayır

Tutuklandın mı?

Evet Hayır

Siz veya sevdikleriniz için sorunlara rağmen devam ediyor mu?

Evet Hayır

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Testinin Puanlanması

Her biri Evet Yukarıdaki TSSB testi, travma sonrası stres bozukluğunun var olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösterir. Cevapladıysanız Evet 13 veya daha fazla soruya, bir doktor veya akıl sağlığı uzmanı tarafından TSSB için bir klinik değerlendirme önerilmektedir. Travma sonrası stres bozukluğu testini cevaplarınızla birlikte yazdırın ve bir doktorla tartışın. Unutmayın, etkili var TSSB için tedaviler. Doktor görmek, iyileşmenin ilk adımıdır.

Cevapladıysan Evet 13'ten azancak travma sonrası stres bozukluğu veya başka bir akıl hastalığı hakkında endişeleriniz varsa, bu TSSB testini cevaplarınızla birlikte alın ve doktorunuzla tartışın.

Hiç kimse yapamaz TSSB teşhisiveya aile doktorunuz, psikiyatristiniz veya klinik psikologunuz gibi lisanslı bir uzman dışında herhangi bir akıl hastalığı.

Ayrıca bakınız:

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri
• TSSB Nedir?
• Akıl Yardımına İhtiyacım Var: Akıl Sağlığı Yardımı Nerede Bulunur
• TSSB Tedavileri: TSSB Tedavisi, TSSB İlaçları Yardımcı Olabilir

makale referansları