Hayatın Zor Olduğu Durumlarda Olumlu Beyanlar

Olumlu olumlamalar, hayat ezici olduğunda sıkıntılarımızı perspektif içinde tutmamıza yardımcı olur. Kısa ve tatlılar, bu yüzden kargaşa ile karşı karşıya kaldığınızda hatırlanması kolaydır kaygı, depresyon veya herhangi biri zihinsel hastalık.

Onları düzenli olarak göreceğiniz her yere günlük olumlu onaylar gönderebilir, öğrenebilir ve mantra olarak kendinize tekrarlayabilirsiniz. Veya düşüncelerinizi endişeli veya depresyondan daha dengeli bir duruma getirmek için olumlu düşünme onaylarını kullanabilirsiniz, çünkü size umut sunar ve size hatırlatırlar ne kadar dayanıklısın. Hepimiz hayatın çok zor olduğu zamanlar için bazı olumlu onaylara ihtiyacımız var, bu yüzden bunları faydalı bulmanızı umuyoruz.

Bunun gibi olumlu beyanlar umut vermektedir: “Tırtıl hayatının bittiğini düşündüğünde, bir kelebek oldu.”
Barbara Haines Howett

Bize bunu yapmamızı hatırlatan olumlu düşünme olumlamaları: “Hayatın sizi caydırmasına izin vermeyin; nerede olduğunu herkesin olduğu yerden başlaması gerekiyordu. ”
Richard L. Evans

Günlük olumlu beyanlar, sıkıntılarımızda yalnız olmadığımızı görmemizi sağlar: “Sanırım yavaş yavaş, sorunlarımı çözüp hayatta kalacağım.”
Frida Kahlo

Olumlu beyanlar bir farkındalık durumu getirebilir: “Şu an güvendeyim. Bu kaybolacak. Tehlikede değilim. Yeteri kadar hava alıyorum. Rahatlamaya başlıyorum. Sakin hissediyorum. İyi olacağım. ”

Olumlu beyanlar bizi devam ettirmeye teşvik eder: “Kolay olmayacak, ama daha iyi olacak.”
Stacey Hogg

Bazen böyle bir pozitif hatırlatıcıya ihtiyacımız var: “Hiç hayatta kalamayacağını düşündüğün zamanı hatırlıyor musun? Sen yaptın ve tekrar yapabilirsin. ” Asla pes etme hayatta pozitiflik.
Bilinmeyen

Olumlu onaylama alıntılarının çoğu, neler yaşadığını anlatıyor ve beklemeni hatırlatıyor: "Kendine güven. Çok hayatta kaldın ve ne olursa olsun hayatta kalacaksın. ” Görmek "Görünümünüzü Geliştirmek için 10 İnanılmaz Pozitiflik Gerçekleri"yardıma ihtiyacın olursa.
Robert Tew

Teşvik için olumlu onaylama: “Sadece mücadele ediyor olmanız başarısız olduğunuz anlamına gelmez.” (Görmek "Akıl Hastalığı Olanlar İçin Olumlu Sözler"de.)
Bilinmeyen

İşte hepimizin bildiği büyük bir pozitif düşünme olgusu: "Mutluluk dalgalarla gelir, seni tekrar bulur."
Bilinmeyen