DEHB Belirtileri için Farkındalık ve Diğer Doğal Tedaviler
Farkındalığa süper güç denir. Duygudurum bozuklukları için bir terapi. Ve hatta DEHB yakıtlı bir sıkıntı denizinde sakin olmanın anahtarı. Ama tam olarak farkındalık nedir? Nasıl öğreniyorsun? Ve odak ve organizasyonu gerçekten geliştiriyor mu?
Bu indirilebilir e-Kitap bu önemli soruları ve daha fazlasını yanıtlıyor…
…Nasıl dikkatlilik DEHB beyinlerine yardımcı olur
… Nasıl başlamalı alıştırma yapmak bugün dikkat
…Derin nefes heyecanlı çocuklar için teknikler
…Yoga DEHB olan yetişkinler ve çocuklar için öneriler
… Etkilerinin araştırılması egzersiz yapmak ve yeşil zaman
LÜTFEN DİKKAT: Bu eKitap indirilebilir bir PDF, Kindle için MOBI dosyası ve iBook için ePub dosyası olarak teslim edilir; gemi değil.
Farkındalığa süper güç denir. Duygudurum bozuklukları için bir terapi. Ve hatta DEHB yakıtlı bir sıkıntı denizinde sakin olmanın anahtarı. Ama tam olarak farkındalık nedir? Nasıl öğreniyorsun? Ve odak ve organizasyonu gerçekten geliştiriyor mu?
Bu indirilebilir e-Kitap bu önemli soruları ve daha fazlasını yanıtlıyor…
…Nasıl dikkatlilik DEHB beyinlerine yardımcı olur
… Nasıl başlamalı alıştırma yapmak bugün dikkat
…Derin nefes heyecanlı çocuklar için teknikler
…Yoga DEHB olan yetişkinler ve çocuklar için öneriler
… Etkilerinin araştırılması egzersiz yapmak ve yeşil zaman
Farkındalık Rehberi eKitap, günlük DEHB belirtilerinizi kontrol etmek için dikkatli meditasyon kullanma hakkında bilimsel araştırmalar, uzman önerileri ve nasıl yapılır ayrıntıları sunar.
DEHB Belirtilerini Doğal Olarak Kontrol Etmeyi Öğrenin!
“Amaç, kendi doğal eğilimlerinizle çalışmak ve dikkatinizi tekrar tekrar nefesinize odaklamaktır. Bunu yaparak dikkat kasınızı güçlendirirsiniz. Bu şekilde, meditasyon uygulamaları tıpkı beden eğitimi gibidir - tekrarlamaya güvenirler. ”
LÜTFEN DİKKAT: Bu e-kitap indirilebilir bir PDF'dir; gemi değil.
