Şizofreni, Kaygı ve İşitme Sesleri

Anksiyete, daha önce yazdığım gibi şizoaffektif ve şizofrenik sesler getirebilir. Ve gerçek olmadıklarını bilmeme rağmen beni ne kadar korkuttuklarını yazdım. “Sesler” dediğimde, tam anlamıyla orada olmamalarına rağmen seslerini duymak - aslında onları duymak - kastediyorum. Bu, en önemli belirtilerinden biridir. şizofreni ve şizoaffektif bozuklukve benim için kaygı tarafından tetikleniyor.

Şizofreni, Şizoaffektif Bozukluk ve Endişeli Sesler

Son zamanlarda şizofrenik ve şizoaffektif sesler duyuyorum. “Çok” ile kastediyorum yaklaşık iki haftada bir. İlk kez giyildikten sonra ruh hali sabitleyici, Hiç duymadım. Onları neden bu kadar sık ​​duyduğumu bilmiyorum. Belki de çok daha endişeliyim ve kaygı seslerimi tetikler. Neden bu kadar endişeliyim? Ben de bilmiyorum. Sadece hissediyorum - ve genellikle bir sızlayıcı değilim - bu çok haksız. Beni çevreleyen bu endişe hapishanesine sahip olmam adil değil ve eğer çok fazla olursa sesler her şeyin üzerine saldırıyor.

En kötü zamanlar işte sesler duyduğum zamandır. Gerçekten destekleyici bir işe sahip olmam, işte olmama ve hatta belirli bir günde işe gitme ihtimalim olmasına rağmen, içimde çok fazla endişe duyuyorum. İş günlerinde özgür olduğum günlere göre çok daha endişeliyim. Şizofrenik sesler duyduğumda çalışmak benim için zor.

Bir resepsiyonist olarak işim esas olarak insanların kapıya girmesine izin vermek ve telefona cevap vermektir ve onları duyduğumda sesler dışındaki şeyler hakkında insanlarla iletişim kurmak benim için zor. Ya da başka bir deyişle, sesler duyduğumda “güvenli” olmayan insanlarla konuşmak benim için zor. “Güvenli” insanlar derken, ailem veya kocam gibi insanlar, bazen duyduğumu bilen insanlar beni seven, endişe duyduğum ve şizoaffektif olduğumda konuştuğum insanlar sesleri.

Anksiyetenin Sebep Olduğu Şizofreni Sesleriyle Nasıl Başa Çıkarım

Sadece haftada iki gün çalışıyorum, bu yüzden işteyken seslerin çarpma ihtimali minimum. Zaten iş dışında endişelenecek çok şeyim var. Sadece ihtiyacım var Rahatlayın seslerin kaybolması için. Nedense, bol su içmek, zihnimi seslerden çıkarmak için rahatlatıcı bir şey yapmakla birlikte yardımcı olur. Bazen sesler bana, “Bizden iyilik için gitmemizi istiyorsan, biz söyleriz” der. Belki onları bu teklife almayı denemeliyim.

Fotoğrafı çeken Elizabeth Caudy.

Elizabeth'i bul heyecan, Google+, Facebook, ve onun kişisel blog.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.