'Ailede Akıl Hastalığı' Yazar Nicola Spendlove'a Giriş
Benim adım Nicola Spendlove ve Sağlıklı Yer ekibine yeni bir yazar olarak katılmaktan çok heyecanlıyım. Ailede Akıl Hastalığı Blog. Kardeşimin deneyimleri hakkında yazacağım depresyon ve kaygı ve hepimizi nasıl etkilediğini.
Zihinsel Hastalıklar Nicola Spendlove'un Ailesine Geldi
İrlanda'da büyürken, zihinsel sağlıkla ilgili halkla konuşma neredeyse yoktu. Bu, ailemin ve ben kardeşimin akut olarak rahatsız olduğu durumlarda yaşadığım korku duygusuna eklendi depresyon ve kaygı 2014 yılında. Bu kronik durumlar günlük yaşamının önemli bir parçası olmaya devam ediyor ve kendilerini farklı şekillerde gösterebilir - bir zamanlar rutininin bir parçasını oluşturan şeyleri, örneğin kamuoyunu kullanmak gibi bir şeyi yapamamaya zorlamak için zorlayıcı ritüellerle uğraşmak Ulaşım.
Kardeşim yolculuğunun başlangıcından teşhisi hakkında açık olmak için bilinçli bir seçim yaptı ve bunu yaparken ailemizin ruh sağlığı ile ilgili iç damgalama. Dürüstlüğü ve cesareti yüzünden bugün bu blogu yazabileceğim bir konumdayım. Neyse ki, İrlanda toplumu, genel olarak, akıl hastalığı konusunda çok daha bilgili hale geldi ve
ayırt etme o kadar korktum ki kardeşim büyük ölçüde meyve vermedi.Nicola Spendlove Kendi Akıl Sağlığı Mücadeleleriyle Anlaştı
Ağabeyimin dürüstlüğü bana kendi zihinsel sağlık yolculuğum konusunda daha açık olma gücü verdi. Daha önce resmi bir tanı almamış olmama rağmen aralıklı olarak artan anksiyete dönemleri yaşıyorum. Benim de bir geçmişim var madde bağımlılığı, şimdi tamamen çekimser olduğumu söylemekten gurur duyuyorum. Kurslarında bulundum antianksiyete ilaçları geçmişte ve kendimi düzenli olarak danışmanlık hizmetleri boşuna.
Bunların hepsi, daha önce internette yayınlamak yerine, yakın bir arkadaşa söylemeyi asla hayal edemeyeceğim şeyler. Toplumsal damgalamayı kırmanın sadece kendi akıl sağlığı yolculuklarımız hakkında açıkça konuşarak fark ettiğimden, mücadelelerimi saklamayı bırakmaya karar verdim.
Nicola Spendlove Bu Deneyimleri Çalışmalarına Katıyor
Ağabeyimin yolculuğunu izlemek ve kendi yolculuğumu yaşamak, çalışma hayatım üzerinde derin bir etkisi oldu. Bir mesleki terapist olarak, akıl hastalığı günlük gerçeklik olan müşteriler ve bakıcılar ile çalışıyorum. Bununla kişisel düzeyde bağlantı kurabilmek, uygulamama yeni bir empati ve anlayış getirir.
Bir oyun yazarı olarak, toplumun şu anda zihinsel sağlık hakkında sahip olduğu açık diyaloga katkıda bulunmak amacıyla, zihinsel hastalık temalarını yaratıcı çalışmalarıma dahil edebildim.
HealthyPlace ile olan bu fırsat şimdi serbest yazı yazma işimle zaman zaman anlamakta zorlandığım koşulları olan birini sevme tecrübemle evlenme şansı veriyor. Ailede akıl hastalığı hakkında dürüst ve açık tartışmalar için güvenli bir alan yaratmayı dört gözle bekliyorum.
