Yetişkinlikte DEHB Tanısı Konusunda Deneyimim

Son zamanlarda, bazı acil işlerle başa çıkmak için kısa bir telefon görüşmesi yapmak zorunda kaldım. Dikkatin dağılması sadece birkaç dakika sürdü, ama bittiğinde çağrıyı unuttum. Şans eseri, bir şey hafızamı koşturdu ve arkadaşımı geri aradım - ama ertesi güne kadar değil.

Ne yazık ki, bu tür bir kopukluk benim için olağandışı değil. Sabah evimde dolaşırken kendimi hatırlatıcılar anlatıyor: “Ütüyü kapat” ya da alnıma tokat atarak Kapıdan çıkıyorum, "Anahtarlar". Ofise geldikten kısa bir süre sonra, genellikle bir defter veya bilgisayar almak için eve dönmem gerekir. dosya.

Yıllar boyunca, arkadaşlar, aile üyeleri ve meslektaşları bu lapsları benim varlığım için nazikçe tebeşirlendirdiler. kafası karışmış. Bana söyleyeceklerdi, telafi etmek için çok sayıda büyüleyici nitelik. Fakat son zamanlarda, devamsızlığım kontrolden çıkmış gibiydi.

Gün geçtikçe daha fazla insan bu ihmal edilen telefon görüşmelerinden hakarete maruz kalıyordu. Erteleme eğilimim patolojik oranlara ulaşmaktı. Ve belgeleri düzenlediğim ofiste, “gözüm” dikkat çekici derecede tutarsızlaşıyordu. Patronum bile fark etmişti. Sonunda, zekâ sonunda, bir psikoloğun tavsiyesini aldım.

Doktorumun hipotezi

Kişisel tarihimle ilgili uzun bir sohbetten sonra, şaşırtıcı bir hipotez sundu: Belki de dikkat eksikliği bozukluğunun yetişkin versiyonu (DEHB EKLE).

Fakat ADD'li insanlar hiperaktif değil mi? Diye sordum. Her şeyden önce, durumun resmi adı dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğudur ve beni tanıyan herkesin kanıtlayacağı gibi, yüksek vitesten başka bir şeyle çalışıyorum. Beyin hızlı ve öfkeli çalışırken bile, bu vücut zar zor uzanır. Çocukluk çağında, ADD tanısı konduğunda, bu benim için daha da doğruydu.

Bununla birlikte, görünüşe göre iki farklı durum türü vardır: daha tanıdık olan, ağırlıklı olarak hiperaktif olarak adlandırılır ve tanınır hale gelen, ağırlıklı olarak dikkatsizdir. İkinci çeşitliliğe sahip insanlar, özellikle toplantılarda veya sınıfta sessizce ayarlanan hayalperest türlerde kayda değer değildir. Çoğu zaman teşhis edilmezler çünkü semptomları çok incedir. Çoğunluğu kadın.

Belki de, psikolog önerdi, iki numaralı EKD'den muzdariptim.

Karışık reaksiyonlar

Önümüzdeki birkaç hafta boyunca, ADD hakkında tanıdığım insanlarla konuştuğumda, şüphecilik ve hatta hor gördüm. “Odaklanabilirsiniz,” dedi bir meslektaşım bana. “ADD olan insanlar odaklanamaz.” (Yanılıyordu. ADD'li insanlar odaklanabilir - sadece tutarlı değil.)

Bir arkadaşınız “Tabağınızda çok fazla şey var,” dedi. (Bir anlamı vardı. Aynı anda birçok proje üzerinde çalışıyordum. Sadece fazla genişletildim mi?)

“Ah, EKLE,” diye inledi başka biri. “Bu rahatsızlık değil mi? du jour?”

Öyle görünüyor. 1990'dan bu yana, ADD tanısı iki kattan fazla arttı ve eğri dikleşiyor gibi görünüyor. Konuyla ilgili kitaplar hızla satılıyor. “ADDventure'u Yaşamak” gibi temalar ile yapılan konferanslarda, satıcılar, ADD-gurur gereçlerinin, özel ADD tarih kitaplarının ve terminal dağılmışların koçluk hizmetlerini ele alıyor. Çoğu lise öğrencisi ve ADD'si olan birçok üniversite öğrencisi, engellilikleri nedeniyle standart testlerde fazladan zaman alabilir.

Patlama, kısmen, çocuklar arasındaki teşhislerde bir artışı yansıtır. Ancak yeni teşhis edilenlerin bir kısmı yetişkinlerdir. 1990'da Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden bir psikiyatrist olan Alan Zametkin, ADD'yi gösteren pozitron emisyon tomografi taramalarından kanıtlar yayınladı. beyindeki en az bir fiziksel marker ile ilişkili olmak: prefrontal kortekste daha düşük aktivite seviyeleri, planlama ve kendi kendini kontrol etme ilerlemek. Diğer araştırmacılar, durumun ailelerde koşma eğiliminde olduğunu ileri sürdü.

Azgın bir tartışma

Bulgular, yetişkin ADD'nin gerçekte ne kadar yaygın olduğuna dair şiddetli bir tartışma getirmedi. Bazı eleştirmenler, psikologların uygun testler olmadan teşhis koymak için çok hızlı olduklarını iddia ediyorlar. Ancak şüpheciler bile, yeni tanımlananların en azından bazılarının psikoloğum tarafından tanımlanan kişilik tipine sahip olduğu ve tedaviden faydalanabileceği konusunda hemfikir.

Bu yüzden daha titiz bir değerlendirmeye gitmeye karar verdim. Üç saatlik oturum boyunca, anlama, hafıza ve problem çözme becerilerinin sayısız testini yaptım. Capper, turuncu bir karenin bir bilgisayar ekranında görünüp kaybolmasını izlemekten oluşan TOVA (Dikkat Değişkenliği Testi) adı verilen özellikle sinir bozucu biriydi. Kare, ekranın merkezinin altında göründüğünde hiçbir şey yapmazsınız. Yukarıda göründüğünde, bir düğmeye basarsınız. Basit, değil mi? Yanlış. Uğultuya ve hatta dudaklarımı odaklanmaya devam etmesine rağmen, inanılmaz sayıda hata yaptım.

Anlaşılan, çocukluğum bozukluğun belirtileriyle doluydu. Anneme bir soru sorduğumda, ne kadar süre cevap vereceğini bilmek istediğini hatırladım. Bir noktada bu sırlı görüntüyü elde edeceğimi biliyordu - diğer kaygılardan uzaklaştı, devam etmek için sabırsızlanıyordu. Okulda klasik bir başarısızlık yapıyordum; düşüncelerimde kaybolduğumda, eldeki konuya konsantre olmakta çok zorlandım.

Ezici kanıtlara baktığımızda, hem doktor hem de ben, benimkinin dikkatsizlik tipi klasik bir dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu vakası olduğuna ikna olduk. Bana fikrini söylediğinde tepkim beni daha da ikna etti: Ağladım, ikisi de sonuçlardan korkuyor tanı koydum ve beni bunca rahatsız eden sorunların bir açıklamasını buldum yıl.

Sırada ne var? İnsanların odaklanmasına yardımcı olmak için tasarlanmış çalışma kitapları ve koçluk programları gibi, ADD'yi tedavi etmek için herhangi bir sayıda davranışsal yaklaşım vardır. Ancak, altta yatan dikkat sorunu için, özellikle detay odaklı çalışma yapan biri için, doktorlar genellikle düşük dozda uyarıcı ilaç Ritalin'i tercih ederler.

Bu ilacı çevreleyen tartışmalara, özellikle de çocuklar üzerindeki kullanımına değinememe rağmen, minimal bir dozun benim için harikalar yaratabileceğini kanıtlayabilirim. Editoryal gözümün üç ila dört saat boyunca odaklanmasını sağlıyor. Daha az dağınık hissediyorum ve anı anılarımda kesin bir iyileşme olduğunu fark ettim. (Ve tüm bu faydalar yan etki olmadan bana geliyor.) İlaç almak için TOVA'yı almaya döndüğümde mükemmel bir puan aldım.

Yine de davranışlarım iyileşmiş olsa da endişeleniyorum. Eğer insanlar, özellikle de iş arkadaşları, teşhisi biliyorlarsa, beni kısırlaştırıcılardan biri olarak düşünebilirler, sadece lapa lapa davranışı için bir bahane isteyen biri? Bu korku, bu hikaye için bir takma ad kullandım.

Ve ADD'nin hevesli bir tanı olmadığını söyleyemem. Ama gerçeği söylemek gerekirse, benim durumumda tedavi o kadar özgürleştiriciydi ki gerçekten umursamıyorum.

©1998 Sağlık dergisi. İzin alınarak yeniden basılmıştır.

2 Kasım 2019'da güncellendi