DEHB olan Yetişkinler: Her Yerdeyiz

Yeni bir araba aldığınızda ve aniden sürdüğünüz her yerde onları görmeye başladığınızı biliyor musunuz? Yoksa yeni bir ebeveyn olduğunuzda, bebekler her yerde mi? Son zamanlarda bu fenomeni yeni bir şekilde ilişkilendiriyorum. Aslında, iki yeni yolla.

İlk olarak, içmediğim sosyal durumlarda karşılaştığım herkesi şaşırttım. Kim tahmin ederdi ki? Ayılmadan önce kimsenin barbeküye gidip içki içemeyeceğini hayal bile edemezdim. Diğer “Bill W. arkadaşları” nı da fark ettim. - Kurucularından biri olan Bill Wilson ile Adsız Alkoliklerin başka bir üyesini tanımlamanın kurnaz bir yolu - her yerde. Bir beyzbol maçında önümde kolunda dövülmüş huzur duası olan bir adam var. kurtarma sözleriyle konuşmalarını sürdüren emlak işlemleri hakkında sunum (“sadece hasta ve hasta olmaktan bıktım ve yorgun").

Ama aynı zamanda, DEHB tanısı konmuş bir yetişkin olarak yolculuğum, gözlerimi etrafımdaki yaygınlığına açtı. Erken, ben dikkat eksikliği hakkında öğrendiklerimi paylaştım Bir arkadaşıyla. Anlatım işaretlerinden bazılarını tanıdı -

yapılacaklar listesini doldur, düzensizlik, huzursuzluk - hayatında. Doktoruna gitti ve teşhis edildi.

[Kendi Kendine Test: Yetişkin DEHB Olabilir misiniz?]

Bir yıl önce, bir AA toplantısında paylaşan bir kadın, kendini DEHB ile alkolik olarak anlaması için “ikili tanı” ya başvurdu. Toplantıdan sonra ona yaklaştım ve DEHB'nin bağımlılıklarımızı nasıl etkilediğinden ve iyileşmemizi nasıl etkilediğinden bahsettik. “DEHB'nin ele alınmasına yardımcı oluyor,” dedi, “bu yüzden kendimi bir kurtarma programı yapmaya çalışma konusunda başarısızlığa ayarlamıyorum kendim hakkında, on iki adımda bile, adımların bir listesini yapmayı zorlaştıran önemli bir gerçeği ele almadan onlar.”

Birkaç hafta önce DEHB için ilaç vermeye başladığım bir toplantıda paylaştım. Daha sonra, bir adam geldi ve bana gerçekten iyi bir seçim yaptığımı söyledi. Yıllardır DEHB için ilaç kullanıyordu ve dramatik bir fark yarattı onun hayatında. Bana kariyer yörüngesinden terfi almak yerine kariyer yörüngesinin nasıl dramatik bir şekilde değiştiğini anlattı.

Benim için, sürdüğüm arabayı kaç kişinin kullandığını fark ettiğimde, bu benim seçimimi doğruluyor. Uykudan mahrum bırakılmış diğer genç ebeveynlerin bu ilk yılların sevincini gördüklerinde, ilişki kurabileceğimi hissettim ve bir tür topluluktaydım. AA programı, toplumu ve her yeni gelenin bunu elde edip etmediklerinin farkında olması nedeniyle insanların ayık kalmasına yardımcı olmak için çalışır: yalnız olmadıkları. DEHB olan yetişkinlerle yaptığım etkileşimler de benzer şekilde cesaret verici. Başı bu şekilde bağlanmış olan tek kişi ben değilim. Yıllar ve onlarca yıl devam eden tek kişi ben değilim, kafamın çalışma biçiminin bir ismi olduğunu fark etmeden. Bana yardım ediyor kendimi kabul et ve yalnız olmadığımı biliyorum.

15 Ağustos 2017'de güncellendi