Çekilişler: 3 ADDitude e-Kitap kazan

Aha anım çocuğumu nasıl düşündüğümü düşünmeye başladığımda geldi. Çocuğumun olması gerektiği gibi değişmeyeceğini fark ettim…. Oğlumun beklentilerimi ve düşüncelerimi değiştirmesi gereken bendim. Oğlum bir yıldız şeklinde yapıldı ve herkes için adil değildi gibi kare şekilli bir kutuya sığabilmesi için benzersiz yıldızlarını kesti. Hayatın her zamandan beri kolay olduğunu söylemek isterim… öyle değil, ama her seferinde bir gün bizi halledecek.

Aha Anı-Organize edilmiş “kaos” un benim için anlamlı olduğunu, ancak dünyanın geri kalanını çıldırtıyor….. 50'li yaşlarımda ve tembel olmamamın ya da başka bir şeyin tıbbi bir nedeni vardı. İnsanları değiştirdiğinizde giriş yapmadan değişiklik yapmadığınızı ya da biz deliyiz.

Aha Moment- Çok genç yaşta bilişsel ve dikkat eksikliği sorunları yaşadığımı biliyordum. Çalışma kariyerimin çoğunu sağlık satışlarına harcadıktan sonra tanı konusunda çok bilgili bir kişiydim. Yerel bir ADD uzmanı olarak kabul edilen bir müşterim vardı. Test için bir randevu yapıldı ve yeterince emin olun, bir tanı doğrulandı.

Aha anı - Aha anım, bir okul sonrası programın müdürünün beni (tekrar tekrar) bir kenara çektiğinde, oğlumun DEHB'ye bakmam gerektiğini söyledi. O (şimdi büyümüş) oğluna benzer davranışlara dayalı olduğuna emindi. Bu tavsiye, öğretmenlerinin okul öncesi eğitimine benzer davranışsal şikayetlerle birleşince nihayet inkar etmemi durdurdu ve Aha! Test varsayımı kanıtladı.

Aha an: Oğlumun 2. sınıf öğretmeni bana göreve devam edebileceğini ve çok konsantre olabileceğini söyledi daha iyi bir sınıfta oturmak yerine sınıfın arkasında bir masada durmasına izin verdiğinde sıra. DEHB olduğundan şüpheleniyordum ve ayakta durmanın birçok öğrencinin görevde kalmasına yardımcı olduğunu okumuştum. Şüphelerimi doğruladı ve onu test ettirdik.

Aha anım, oğlumun diğer çocuklar gibi davranışlarını planlayamadığını anladığım zamandı. Haftalarca aynı şekilde yapana kadar rutini takip edemedi. Saatlerce harcadığı ödevi teslim etmeyi hatırlamıyor. Ödevlerini yazmayı hatırlamıyor. Belirli görevleri yapmanın ne kadar sürdüğünü bilmiyor, bu yüzden birikme eğilimi gösteriyorlar. Kendi programında harika bir oğul.

Bir "Olmaz" - "Aha" anından daha fazlası:
Gençliğimden beri bana majör depresyon ve sosyal fobim için (başarıyla) tedavi eden aynı doktor, beni bir ergen olarak test ettim, çünkü birçok mücadele hala tipik semptomları olmadan ısrar etti depresyon. Önce taramanın ne hakkında olduğunu söylemeden formu doldurdum. Ne hakkında olduğunu ortaya çıkardı ve sonuç vardı: Muhtemelen DEHB var.
Ona tereddütle, arsız bir gülümsemeyle küçümsedim, hatta inançsızlıkla “… hayır…” diye fısıldadı.

Aynı akşam, sadece farkına varmak için elimden geldiğince araştırdım: “Evet, tamamen DEHB var. Ve araştırdığım kadarıyla: temelde her şeyi açıklıyor. ” Ve hala öyle.

Tüm hayatım boyunca neyin “yanlış” olduğunu ve neden (gerçekten) diğer insanlardan çok farklı olduğumu merak ettim, diğer birçok zihinsel bozukluğu bile göz önünde bulunduruyorum, ama asla DEHB - muhtemelen tüm damgalama yüzünden.
Aslında cevabı bulduğuma hiç inanmadım. Yaptığım için çok mutluyum, çünkü fark etmemi sağladı: aslında benim gibi insanlar var. Ve aslında, sadece farklı olmakta yanlış bir şey yok. 🙂

Yazarın beni ve gündelik zorluklarını onun hakkında tartışırken tanımladığını hissettiğim bir Tumblr gönderisini okuduğumda, AHA anımla sonuçlandım. Gönderiye bir kez değil, bu mücadelelerin DEHB nedeniyle olduğunu söylemedi, ancak aslında hashtag'i son - ki - gördüğüm anda - dünyamın dibini altımdan bıraktı çünkü muhtemelen benim için doğru olduğunu biliyordum, çok. İşte o zaman nihayet (ailemin reddedilmesinden 15 yıl sonra) test edilmeme karar verdim.

Ailemle birlikte yemek masasına otururken “AHA!” Anım bana vurdu; Üç kiddomdan ikisini aynı şekilde, birçok yemek için yaptığım gibi izliyorum, ama bu sefer ampul devam etti! (Ben altı yaşındayken DEHB tanısı aldım ve sekiz yaşına kadar Ritalin'i aldım, ancak tanı artmadan önce yirmi iki yıl boyunca semptomsuzdu (çoğunlukla). çirkin kafa ve şimdi ilaçlarını alıp acı çekmeye geri döndüm, çocukken olduğundan daha kötü!) Kiddoslarımda ebeveynlerimin bence görmesi gereken işaretleri gördüm neredeyse o yaşta: masanın etrafındaki sandalyelerinde hala oturamadılar, oğlum pratik olarak ayakları masanın üzerinde ve tabağı lap! Kızım her seferinde sadece birkaç dakika onun dibine oturabiliyordu, sonra yukarı çıktı ve bir konudan diğerine geçiyor ve kabarıktı. Oğlum onunla konuşurken sisin içinde gibi görünüyordu. göz teması ve her şey, ama ona az önce söylediklerini tekrarlayamadı. Şimdi üçümüz birlikte inişler ve çıkışlar üzerinde çalışıyoruz - hepimiz farklı tipte uyarıcı ilaçlar üzerinde çalışıyoruz. En azından onlar için neye benzediğini anlıyorum ve ilişki kurabiliyorlar, böylece yalnız değiller!

Aha anım okulda bir grup çocuktaydım, ilgi odağıydım, ama kimsenin beni anlamadığını ve gerçekten yalnız hissettiğimi fark ettim… insanların ne demek istediğimi anlamalarını ve sadece dürtüsel olmamaları için çaba harcamak zorunda kaldığım yaşam… açıklayan kısım zor bir iştir ve neşeyi iletişim.

'Aha' anım, DEHB tanısı alan genç oğluma yardım etmeye çalıştığım zamandı. Yaşadığı sorunların çoğunda ona yardım edemediğimi fark ettim çünkü aynı sorunu yaşıyordum ve kendime yardımcı olabildim.

“Aha” anım bir akşam 8 yaşındaki çocuğumla matematik ödevi yapmaktı. Ona gerçekten basit bir matematik hesaplaması (ör. 2 + 3) sordum ve bana söyleyemedi. Çok zeki bir çocuk olduğunu biliyordum ve ona bakıp “Şimdi bana söyleyemiyor ama cevabı biliyor. Onun için ne kadar sinir bozucu. ” Bu farkındalık, şefkatli olmamı ve hala 2 + 3'ün ne olduğunu söyleyemediği günlerde nerede olduğunu anlamamı sağladı! O harika bir çocuk ve harika yapıyor.

Benim 'aha' anım, okul öncesi bir spor salonunda sınıfta sıraya girmeyi ya da daire içinde oturmayı bekleyemediği andı.

"Aha" anım psikiyatristimden geldi. Ben bir doktora öğrencisiyim ve şiddetli depresyon yaşıyorum çünkü şimdi bildiğim şey DEHB, işiniz doğrudan hesap verebilirlik olmadan kendi programınızda çalışmayı içerdiğinde çok fazla soruna neden oluyor.

DEHB hakkında bilgisizdim ve aklımdan hiç geçmemişti. Eve gittim ve araştırdım ve DEHB hem mücadelelerimi hem de güçlü yönlerimi her şeyi açıkladı. Geri döndüm ve resmi olarak teşhis edildiğimde bir REASON olduğunu bilmenin ezici bir rahatlığından ağladım, bazı şeyler benim için diğer insanlardan daha zor görünüyordu. Sadece tanı depresyonu kaldırmaya başladı (hala üzerinde çalışıyor!) Çünkü olmamak için bir başarısızlık gibi hissetmeme izin verdi bu ortamda çalışabilir ve bunun yerine çabalarımı DEHB ile çalışmamı sağlamanın yollarını bulmaya odaklayabilirim (hala bunun üzerinde çalışıyorum) çok).

Yetişkin teşhisinin paradigma değişimi dramatiktir. Her şeyi yeniden değerlendirmenizi sağlar ve bu yeni lens aracılığıyla rastgele anılar odaklanır. Her zaman diğerlerinden farklı hissetmek için bir neden olduğunu ve bu farklılıklarla ilgili yanlış bir şey olmadığını (olumsuz çerçeveli “zayıflıklar”) bilmek güzel. Ayrıca, DEHB'nin bir varlık olabileceği durumları araştırmak için bir ajans hissi verir.

On yıldan uzun bir süredir arkadaşlarımla fantezi beyzbol oynuyordum. Takımım sezonun çoğuna liderlik edecek ve kadroyu yönetmekten kaçınılmaz bir şekilde büyüyecek ve sezon sonunda kaybedecekti. O sezon ilk usta olarak Chris “Crash” Davis'le karşılaştım ve topun kapağını çaldı. Herkes onu steroid kullanmakla suçluyordu ve daha sonra yasaklı bir maddenin kullanımı nedeniyle askıya alındığı haberi geldi. Adderall'dı ve DEHB'yi tedavi etmek için ısrar etti. Ben bir google tavşan deliği düştü ve birden fazla kendi kendine test aldı ve çok tanıdık geliyor o kadar çok kişisel hikayeler okudum. Demek istediğim dağınıklığım ve sorunum bitirme ve sinek kuşu dikkat süresi normal değildi? Herkes aynı anda 5 televizyon izliyormuş gibi hissetmiyor mu? Harika sezon için teşekkürler Crash, ve daha da önemlisi, aha anım.

Benim aha anım çocuğum okula girdiğinde ve onun mücadele ettiği çok açıktı. Bir çocuk psikiyatristiyle randevusu sırasında bana DEHB olan bir yetişkinin özelliklerinin bir listesini verdi ve ben erkeklere / erkek çocuklarına özgü olanlar dışında hepsine uyuyorum. Bütün yıllar boyunca okulda mücadele etmek mantıklı geldi. Hiper değildim, bu yüzden çatlaklardan düştüm, oğlum ise hiperdi. Bazı harika kaynaklara bağlandım ve oğlumun nasıl savunulacağını öğrendim.

Oğlumun ADD / DEHB'ye sahip olabileceği ilk eğilimim aslında hala uterodayken oldu. Biyofiziksel bir profile (BPP) her girdiğimde, teknisyenler “Bu gördüğüm en aktif bebek!” Derdi. Tabii ki, okul öncesi iken ADD / DEHB teşhisi kondu. Erken teşhis ve tedavisi sosyal ve bilişsel olarak başarılı olmasına yardımcı oldu.

33 yaşında, bir dizi duygusal tren enkazından sonra, boşanmayla karşı karşıya kaldım, hayatım karmakarışıktı ve tamamen psikolojik ve duygusal bir çöküş yaşadım. Birkaç aylık aktif iyileşmeden sonra, bir lisans derecesi almaya karar verdim. İlk birkaç ay içinde, diğer öğrenciler gibi öğrenmediğim göze çarpan bir şekilde belirginleşti (başlangıçta yaşımdan önce tebeşirlendirdim). Üniversite tarafından sağlanan kapsamlı testlerle, resmen DEHB - Dikkatsiz Tip teşhisi kondu. 4 yıl oldu ve hayatımı hala ilk elden işe yaramayan bir duruma zorlamak yerine ihtiyaç duyduğum şeye adapte ediyorum. Bana sürekli hatırlatan küçük şeyler - soruyu bu kutuya kopyalayıp yapıştırmak zorunda kaldığından ne olduğumu unutmam cevap veriyordu - ama edindiğim bilgi ve gönülden tanımlayabildiğim inanılmaz insan topluluğu için minnettarım ile.