Günlük Deha'nın Dokuz Çıkmazı
Tatmin edici bir evrimsel yaşamın temelini oluşturan temel ilkeler - rasyonel olarak tutkulu, sakin bir yaşam aktif, yaratıcı olgun, enerjik sabırlı ve herkese gerçek bir hediye - Her Gün Dokuz İkilemi Uzlaştırmak Menteşeleri Genius:
ya tanımla, kabul et, ve hediyeler geliştirmek, veya başkalarının isteklerini yerine getirerek hediyelerinizi inkar edin.
ya bağımsızlık ihtiyacınızı onurlandırın ve bazı gerçek akranları bul, ya da izolasyonu, yanlış anlamayı ya da yalnızlığı tolere edebilir.
ya makul risk almak ve görevinizi tehlikeye atanlardan kaçının ya da pişmanlık dolu bir hayatı riske atmak için kenarda güvenli oynayın.
ya kişilerarası ilişkilerdeki sınırları yönetmek akıllıca ayrımcılık yapmak veya birlikte samimiyet kazanmak.
ya iç rehberliği dinle ve ruhunuzun niyetini aktive edin ya da yaratıcı ruhunuzu tek boyutlu bir gerçeklikte duymayı ve gömmeyi reddedin.
ya İnsanlıktan yararlanmak için olağanüstü hediyelerinizi kullanın, ya da kendinizi ruh yiyip bitiren kendi zevkinize kendinizi kaptırın.
ya başkalarının farklı özelliklerine ve yeteneklerine değer verir, veya kronik olarak sabırsız ve sürekli hayal kırıklığına uğramış, başkalarına olgunlaşmamış hoşgörüsüz kalmak.
ya hayal kırıklığını ve reddetmeyi yaratıcı enerjiye dönüştürmek, ya da öfkeye sarılmak ve hayallerinizi teslim etmek.
ya Kendi kendine bakım stratejilerinin dengeli bir planını başlatmak, veya harici kaynakların hayatınızı dikte etmesini ve kontrol etmesini bekleyin.
(Gönderen Üstün Yetenekli Yetişkin, Mary-Elaine Jacobsen, Psy. D.)
24 Temmuz 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.