Genç Sporculara Nasıl Yardım Edilir

Sınıfta dürtüsellik, dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite yükümlülüklerdir. Ancak spor dünyasında, bu yaygın DEHB belirtileri varlık olabilir.

Buz hokeyi al. Bu hızlı spor, birçok şeye aynı anda dikkat etme ve odağı hızla değiştirme yeteneklerini ödüllendirir. Her oyuncu, diskin nerede olduğunun her zaman farkında olmalıdır. Buna ek olarak, her oyuncu buzun kimde, mavi çizginin nerede, kimin yerinde, kimin kapalı olduğunu bilmelidir. Takip edilmesi gereken çok şey var ve her şey sürekli değişiyor. Hiç şüphe yok - hokey DEHB zihnini destekliyor. Futbol ve basketbol da dahil olmak üzere diğer birçok spor dalını da yapın.

Yine de, mükemmel olmak için DEHB'li sporcuların uygun koçluğa ihtiyaçları vardır. Tipik olarak, antrenörler söylemek sporcular ne yapmalı ve nasıl ve ne zaman yapmalı. Ancak DEHB atletleri genellikle sözlü talimatları emmekte zorlanırlar. Deneyimsel olarak öğrenme eğilimindedirler - yani hata yaparak. İlk başta, çok hataların. Antrenör, kurallara uymadığı için onları sıralayabilir - veya takımdan atabilir.

[Ücretsiz Kılavuz: DEHB'li Çocuklar İçin En İyi Sporlar]

Çocuğunuz spor yapıyorsa, muhtemelen koça DEHB ve davranışı nasıl etkilediği hakkında biraz bilgi vermek iyi bir fikirdir. Hata yapmanın, çocuğunuzun çok az potansiyeli olduğu anlamına gelmediğini bildirin. Koç antrenman yaparsa, ona bir keresinde koçluk efsanesi John Wooden'in söylediklerini hatırlatın: En fazla hata yapan takım genellikle kazanır, çünkü yapıcılar hata yapar. (13 yıl içinde UCLA'ya 10 NCAA basketbol şampiyonasına ahşap koçluk yaptı.)

Bir veya iki uygulamaya katılın ve koçla deneyimi olan insanlarla konuşun. Koç ulaşılabilir mi? Adil mi? Sabırlı mı? Bir espri anlayışı var mı? Her şeyden önce, içtenlikle ilgileniyor mu? herşey oyuncuları? Mizahsız, tek şey kazanan bir görev yöneticisi gibi görünen herhangi bir koçtan uzak durun. Uygulamaya katılmak, gençlerin kuyrukta çok fazla zaman geçirmeleri gerekip gerekmediğini görmenizi sağlayacaktır - DEHB'li çocuklar için shoving maçlarına altın bir fırsat.

Genç sporcuların ailelerinden destek ve cesaret almaları gerekir - ancak üniformalarını ve ekipmanlarını uygulamalara ve oyunlara hazır hale getirmekten sorumlu olmalarına izin verin. Sorumluluk, sporun ne ile ilgili olduğunun bir parçasıdır. Unutmayın, değil sizin ortaya çıkan atletik “kariyer”. Onun onların .

Çocuğunuz hangi sporu seçerse seçsin, sezon başlamadan önce tam bir fizik muayene yaptırmasını sağlayın. Çocuğunuz DEHB için ilaç kullanıyorsa, doktora kendi ilaç rejiminde herhangi bir değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini sorun. Sezon başladıktan sonra, çocuğunuzun bitirdiğinden emin olmak için elinizden geleni yapın. Sezon ortasında başka bir şey yapmaktan vazgeçmek yok.

[3 İlham Veren Sporcular]

DEHB ile sporculara koçluk yapma teknikleri hakkında daha fazla bilgi için bkz. ABD Gençlik Futbolu ve Olumlu Koçluk İttifakı.

27 Ekim 2017'de güncellendi