“Günde En Az Bir Şey Yanlış Yerleştiriyorum.”
Hayatta, şeyleri kaybetmek sık görülen bir durumdur. Bununla birlikte, DEHB olan biri için garanti edilir - bir şekilde eşyalarınızı takip ederek kendinizi (ve diğer herkesi) şaşırtırsanız para iadesi.
Uyandığımda, o gün en az bir şeyi yanlış yerleştireceğimin farkındayım. Tekrar bulacağım için dua ediyorum. Bir anlamda, kaybettiğim şeyleri kaybetme ve bulma konusunda herkesin bildiği gibi iyiyim. Her zaman bir şey kaybederim, bulur, tekrar kaybederim ve eğer şanslıysam, bir kez daha kaybetme ya da hangisi önce gelirse, uykuya dalma şansım olmadan önce tekrar bulurum.
Az önce kullandığım uzaktan kumanda, tutabileceğime ikna ettiğim o küçük kağıt parçası, cüzdanımda bıraktığım yemin edebileceğim anahtarlar, hatta cüzdanın kendisi - hepsini kaybediyorum. Neden yalan? Eğer varsa DEHB, bir şeyi yanlış yerleştirmekten kaçınmak için yapabileceğiniz neredeyse hiçbir şey yokmuş gibi hissedeceksiniz.
Yine de, birkaç basit kurala uymanın bir şeyleri kaybetmeme yardımcı olduğunu ve evimi yönetmek biraz daha kolay:
1. “Kaybolmayı beklemek” eşyalarını aynı yere koyun. Bu, uzaktan kumanda, anahtarlar ve küçük ama önemli kağıt parçaları gibi klasikleri içerir. Bir keresinde elimde tuttuğum anahtarlar için 30 dakika aramaktan zevk aldım. Hey, DEHB olan okuyucular! Bunu yenen var mı?
2. Gizlemeye çalışmayın … Saklamaya çalıştınız. Her zaman "özel yerlerde" saklıyorum ki onları kaybetmeyeceğim. Ama tahmin et ne oldu? Zaten onları kaybediyorum. Özel yeri hatırlayamıyorum ve sonra kendimi sakladığım bir şey aramak için saatler harcıyorum.
[Bu Testi Yapın: Karmaşıklığınız Kontrolden Çıktı mı?]
3. Defter tutma içerideki küçük ama önemli kağıtları bantlayın. Bu, not defterini kaybedene kadar çalışacaktır.
4. Bir günden daha uzun süre ihtiyaç duyacağınız iletiler için yapışkan notlar kullanmayın. Nedeni? Yapışkan notlar 24 saat sonra yapışkan olmayan notlara dönüşür. Geçenlerde masamı taşıdım ve “takılıp kalmış” ve gözden kaybolan yaklaşık 20 hatırlatma notu buldum. Yapışkan notları “bugün yapılacak” hatırlatma sistemi olarak kullanın.
5. Diğer insanların eşyalarına gelince, kaybetmeyin. DEHB için eşyalarını kaybetmek kadar yaygın bir şey, eşyaların başkasına ait olması durumunda değerli bir dostluğu sona erdirmek için yeterli olabilir. Bu yüzden size ait olmayan her şeyi takip etmek için özel dikkat gösterin.
6. Belleğe güvenmeyin. Herkes arabalarını nereye park ettiklerini hatırlayabileceklerini düşünüyor. Bununla birlikte, DEHB ile, “Seviye 5, Bölüm G” yazmazsanız, aracı bulmakta bol şanslar. Umarım yakında bir yerde olmak zorunda değilsin.
[Hemen İndirin: Bir Hafta Sonu Temizleyin ve Düzenleyin]
Yeni "kilit bulucu" gadget'ların DEHB dünyasında devrim yaratması gerektiğinin farkındayım. Basit bir tıklama ile anahtarlarınızı, uzaktan kumandayı, kedinizi vb. Bulabilirsiniz. DEHB olan kişiye takip edilecek başka bir şey vermeye karar verdiklerini ironik buluyorum. “Uzaktan kumandanızı asla bulamayacağınızı mı söylüyorsunuz? Size bulmanıza yardımcı olacak bir tane daha verelim. ”
Ama bekleyin - ya o uzaktan kumandayı kaybederseniz? Daha sonra uzaktan kumandayı bulmanıza yardımcı olan uzaktan kumandayı bulmak için bir uzaktan kumandaya ihtiyacınız olacak mı? Ama ya ...
[Bu Ücretsiz Rehberi Edinin: Evinizi Profesyonel Gibi Düzenleyin]
21 Kasım 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.