Kelimelerimi kullanıyorum, çok!

February 19, 2020 02:15 | Odaklan Ve Yönergeleri Takip Et
click fraud protection

Geçenlerde hakkında yazdım DEHB olan çocukları “sözlerini kullanmaya” teşvik etmek duyguları iletmek. Duygularımı Natalie'ye iletmenin en iyi yolunun “kelimelerimi kullanmanın” olduğunu öğrendim.

DEHB olan çocukların bazen sosyal ipuçlarını yorumlamakta zorlandıklarını okuduktan sonra, bu kavramın Natalie için geçerli olabileceği çeşitli bağlamları düşünmeye çalıştım. Ortaya koyduğum bir senaryo, Natalie'nin dinlemediğim ve yönergelerimi takip etmediği zaman sinirli olduğum, sonra kızgın olduğum dönemlerdi.

İşte bir örnek. Eminim ki bu DEHB olan diğer çocukların ebeveynleri için büyük bir sürpriz olacaktır, ancak neredeyse her sabah Natalie'nin okula hazırlanmasını sağlamak bir mücadeledir. Nat, Legos'la oynamaya ya da resimleri renklendirmeye ve kahvaltı yapmak, kıyafet giymek için yönlendirmeye başlar… tatbikatı bilirsiniz… içerir yönleri milyonlarca kez tekrarlamak, göz temasını zorlamak, dikkat dağınıklığını gidermek için TV'yi kapatmak ve açmak ve açmak.

Natalie beni ne kadar görmezden gelirse, o kadar sinirli olurum. Sesim sertleşiyor. Sonra daha yüksek sesle. Yüzüm kırmızıya döndü. Kaşlarım birbirine karışıyor. Eşyaları çarpmaya başlıyorum - tezgahtaki fırçam, bir çekmece, ayaklarım merdivenlerde.

instagram viewer

12 yaşındaki Aaron, resmi hiçbir zaman sadece bu sosyal ipuçlarından alacaktı. Annem sinirleniyor. Dinlesem iyi olur. Ama Natalie değil. Ya habersiz ya da umrunda değil. Umursamadığı varsayılırsa beni delirtecek! Sadece anlayamadığına inanmayı tercih ederim!

Yani, kelimelerimi kullanıyorum. “Natalie,” diyeceğim. “Gerçekten hayal kırıklığına uğramaya başladım. Senden giysilerini giymeni istedim. Lütfen şimdi giy. ” Veya “Kızıyorum. Kızgın hissetmekten hoşlanmıyorum. İyi hazırlandığınızda hoşuma gidiyor, bu yüzden seninle çıldırmam gerekmiyor. ”

Bence yardımcı olur. Bence Natalie sözlerimi beden dilimi “aldığından” daha iyi alıyor.

Hmm, ne kavram! Belki bunu kocamla da denemeliyim!

15 Eylül 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.