Plan. Güven. Sarıl. DEHB ile Arası Yükseltmek İçin Mantra'nız

Dikkat eksikliği bozukluğu olan çocuklar (DEHB veya EKLE) okul öncesi ve ilköğretim yaşlarında, kendini tanıma ve kendini düzenleme becerilerinden yoksun davranışlarını kontrol etmek için. Büyüdükçe, olgunlaştıkça ve bu becerileri öğrenmeye başladığında, genellikle daha fazla özdenetim sahibi olurlar. Tam bir geri dönüş yapacaklarını söylemiyorum, ancak aksi halde çalkantılı ara ve gençlik yıllarında ebeveyn ve çocuk için bazı şeyler daha kolay olacak.

Orta yılların bir diğer yararı da DEHB'yi, çocuğunuzun davranışını ve DEHB'nin bu konudaki etkisini daha iyi anlamanızdır. DEHB ve çocuğunuzun bireysel mücadeleleri hakkında şimdi bildiklerinizi alın ve hedeflerinizi onun için yeniden çerçevelendirin.

Harika Yıllar

Bir iş DEHB olan bir çocuk yetiştiren ebeveyn DEHB'ye rağmen mutlu ve başarılı bir yaşam sürmesine yardımcı olmak, her çocuğun başarıya giden bireysel yol haritasını geliştirmesidir. Çocuğunuzun benzersiz gerçeğini kabul ettikten sonra, parçalar DEHB belirtileriyle savaştığınızdan daha sorunsuz bir şekilde yerine oturur. Çocuğunuzun farklılıkları onu kendisi yapar. İşte orta yılları mutlu ve üretken kılmak için 10 ipucu.

1. DEHB'ye özgü zayıflıkları “düzeltmenin” yollarını aramayı bırakın. Bunun yerine, zayıflıkların üstesinden gelmek için stratejiler ve başa çıkma mekanizmaları geliştirin. kurulması okulda konaklama iyi bir örnek.

2. Çocuğunuzun davranışlarının ardındaki nedenleri öğrenin ve bu bilgiyi ebeveynlik pusulanız olarak kullanın. Kalabalık bir yerdeyken neden çocuğunuzun erimesi oluyor? Muhtemelen duyusal bunaltıcı olabilir mi?

[DEHB Hakkında Sevilecek 17 Şey!]

3. Beklentileri belirlemek için farklı bir ölçüt oluşturun. DEHB olan çocuğunuz gelişimsel olarak yaşıtlarının iki ya da üç yıl gerisindedir - bu, takvim çağına göre değil, davranış ve beklentileri nasıl ölçeceğinizdir. Farklı bir önlem kullanmazsanız, çocuğunuz başarılı olmaz ve ikiniz de hayal kırıklığına uğramaya devam edersiniz. Çocuğunuz on yaşındaysa, beklentilerinizin çoğunu yedi ya da sekiz yaşında bir seviyeye ayarlayın.

4. Her ne olursa olsun, çocuğunuzun hediyelerini, ilgi alanlarını ve yeteneklerini geliştirin. Burada hiçbir şey çok “önemsiz” değil. Bu onun olduğu kişi olmasına izin vermekle ilgili. Video oyunlarıysa, diğer oyuncularla bağlantı kurmasına yardımcı olun ve belki de bir oyun kulübüne katılın. Sanatsa, onu bir sanat sınıfına kaydettirmeyi veya bazı sanat malzemeleri almayı ve evde yaratmasına izin vermeyi teklif edin.

5. Çocuğunuza başarı için birçok fırsat verin. Mesela, içinde başarılı olduğu programlarla onu sınıflara ve kamplara kaydedin. Çocuğunuz koordine değilse, onu bir spora kaydettirmek muhtemelen iyi gitmeyecektir. Ancak, bilimi seviyorsa, onu bilim temalı bir kampa kaydettirmek ona başarılı olma fırsatı verecektir. DEHB olan çocuklar, tembel, meydan okuyan, kırılmış veya yeterince iyi olmadıkları mesajlarıyla sürekli olarak bombalanırlar. Ebeveynler olarak, çocuklarımıza her zaman herkes gibi hak ettiklerini ve başarıya ulaşabileceklerini göstermenin yollarını bulmalıyız.

6. Çocuğunuzun bağımsızlığını teşvik edin. Klinik olarak dürtüsel, olgunlaşmamış bir çocuğun kendi kararlarını vermesine izin vermek korkutucu. Ancak gezinmek öğrenilmiş çaresizliği sürdürür ve çocuklarımızın başarılı bir genç ve yetişkin olmak için ihtiyaç duydukları becerileri öğrenmesini önler. Her zaman onun için yapıldıysa, kendi başına bir şeyler yapmayı nasıl öğrenir? Yapamaz. Çocuğunuzun belirlediğiniz bir dizi seçimle nihai kararı vermesine izin vererek başlayın. Geri çekilin ve kendi öğle yemeğini yapmak gibi kendi yapabileceği şeylerle ilgilenmesine izin verin.

[Ücretsiz İndirme: Çocuğunuzun En Zayıf Yönetici İşlevleri Nelerdir?]

7. Karşılıklı güven oluşturun. Çocuğunuza size güvenebileceğini ve onun köşesinde olduğunuzu gösterin. Bir şeyler ters gittiğinde, bunu reddetmeyin; desteğinizi gösterin.

8. Önümüzdeki her şey için bir plan yapın. Ara doldurma ve gençlik yılları, özellikle DEHB olan birçok çocuk için endişe ile doludur. Çocuğunuza korkularını duyması ve bu korkular gerçekleşirse ne yapacağına dair yazılı bir plan yapması güven vericidir.

9. Çocuğunuzun eksik olduğu veya geride kaldığı becerileri öğretin ve destekleyin. Düzenli destek ve uygulama ile organizasyon, esneklik, esneklik ve zaman yönetimi geliştirilebilir. Futbol antrenmanı planladığınızda, çocuğunuzun planlamasına ve aile takvimine koymasına yardımcı olmasını sağlayın. Tüm adımlar boyunca konuşun.

10. Ne olursa olsun, çocuğunuzun onu sevdiğinizi bildiğinden emin olun. Diğer insanları her zaman hayal kırıklığına uğratıyormuş gibi hissetmek zor. Banyo aynasında veya beslenme çantasında cesaretlendirme notları bırakın. Sadece ona sarıl, çünkü.

[Çocuğunuzun DEHB Zihninin İçinde]

10 Eylül 2019'da güncellendi