Yetişkin DEHB ile Romantizm ve Arkadaşlıkta Gezinin: İç Sesinizi Sessizleştirin

Son zamanlarda, hayatımızda hiçbir yere varamayacağımız, sürekli başarısızlık beklentisi karşısında bu kadar bunalmış hisseden “DEHB felci” ni düşünüyordum. Bir hamle yapmaktan korkuyoruz. Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu en iyi günlerde asla yüzeyden uzak değildir ve ilişkilerimizi sabote etmek.

DEHB olan insanlar, herkes gibi, kendilerini iyi düzenlenmiş, asgari olarak işlenmiş bireyler olarak sunmak için ellerinden geleni yaparlar. İşverenlerimizin, çalışma arkadaşlarımızın, arkadaşlarımızın ve sevgililarımızın çok yıllık bir darbeyle uğraşabileceklerini düşünmelerini istemiyoruz.

İlk randevuda, iç yumurta zamanlayıcımızı ön kapımızdan çıktığımız andan itibaren ayarladık. Ne kadar süre bitmeden? kendimize soruyoruz. DEHB olduğunu bilmeden önce başkalarını çok uzun süre uğraşmak istemediğinden suçladın. Teşhis edildikten sonra, başarısız ilişkilerinize okuduğunuz mesaj değişti. “Bu sen değilsin - gerçekten benim.” Oldu.

[DEHB ve Mutlu Bir Evliliği Dengelemenin 10 Yolu]

DEHB forumları, bağlı bir ilişkiye sahip olmamaya yas tutan kadın ve erkeklerden hikayelerle doludur. En azından teşhis edildikten ve tedavi görüldükten sonra değil, doğası gereği tarih değiştiremiyoruz. Kendimizi diğer insanlardan beklediğimiz anlayışı nadiren genişletiriz. İlaçla bile dikkat dağılabilir davranışların bir gecede sona ermediğini unutuyoruz. Semptomlarımızı yönetmek için elimizden gelenin en iyisini yaparsak, bir ilişki sona erdiğinde gerçekten hatalı mıyız? Bazen biziz. Bazen onlar. Bazen durum budur.

Sadece Ben Değilim

Kendimize şunu hatırlatmazsak aşkta ve hayatta başarıya ulaşmak mümkündür, sanki değilmiş gibi davranıyoruz. Deneyimden konuşuyorum. Yaşadığım her romantik ilişki eşim tarafından sonlandırıldı. DEHB teşhisi konmadan önce neden bu adamları çektiğimi merak ettim. Bu, aramızda mesafe bırakmak için New York'a taşınan eski bir ortakla ayrılmamı çevreleyen dramı açıklıyor.

DEHB'imi öğrendikten sonra, dramatik ilişkilerim devam etti - bazen vahşice, bazen de bir öz farkındalık ile. Ve aynı sonuçlar vardı. Artık bunun her zaman benim hatam olmadığını biliyorum, ama DEHB olan herkes gibi o iç sesi kapatamıyorum, bana bir karışıklık olduğumu söyleyemem.

Son zamanlarda, bir pasta şefiyle çıkarken, bu iç ses bir fısıltıya dönüştü, ancak ilişkinin ne zaman yıkılacağını merak ettim. Daha sonra tamamen berbat olan, öfkeli bir narsisistle kısa süreli bir olay sırasında, onu mahvetmek için ne yapacağımı merak ettim.

[Bu Evlilik Kaydedilebilir mi?]

Sırrımı Paylaşmak

En son erkek arkadaşım, Teksaslı bir nakil, geçen ay Chicago’nun Boystown gece hayatındaki bir IHOP’da beni terk ettiğinde mahalle sabah 1: 30'da (acıklı, biliyorum), içimdeki çığlıktan sözlerini zar zor duyabiliyordum sesi. Ertesi gün ona bu sesi anlattım.

Konuşmamız aydınlatıcıydı. Ayrılık elbette sadece benim hatam değildi. Tex ve ben sevgili olmaktan çok arkadaşız. Ancak konuşmamız, kendimle ilgili kötü düşünceler için ne kadar verdiğimi ve bu olumsuz gücün ilişkilerime nasıl sürtünme eklediğini görmeme yardımcı oldu.

Hikayemin ahlaki, DEHB belirtilerinin bir parçası olduğu foibles söz konusu olduğunda kendimize büyük, açık bir kalp ile davranmamız gerektiğidir. Şu anda kalmak - ve kendimize mutluluğun mümkün olduğunu hatırlatmak - geleceğimizin karanlık bir görüşünü vermekten kaçınmak için çok önemlidir.

DEHB hayatım vazgeçilmez bir sonuç olarak oynanacaksa, bu sonucun mutlu olmasını tercih ederim. Yapmaz mısın? Veya Tex'e koyduğum gibi, akşam yemeğinde, “Yani, DEHB'm değildi… Hey! Ketçapı geçin! ”

5 Ocak 2018 tarihinde güncellendi